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送走秉池后,玲子和潘彦辰等人也带着水果和鲜花前来祝贺。
上次许明澈和黎韵舞的婚礼,就是玲子接到了手捧花,这回听说黎韵舞一胎三宝,更是感叹她好福气,来沾沾喜气。
一进到医院,玲子和潘彦辰等人也惊讶于这医院的豪华,到了产房,更是赞不绝口:“看看这仪器,真先进啊!看看这大厅,真干净啊!”
不同于平常的医院,这家医院的每个医护人员都态度极好,面上带着笑。
玲子和值班的护士说了黎韵舞的名字,得到了黎韵舞那边的允许后,便给他们指了方向,到了对应的楼层,有专门的护士刷卡带他们进去。
到了黎韵舞所在的房间,屋子里已经摆满了各式各样的礼物,玲子等人将东西放在桌子上,黎韵舞心里记挂着舞蹈室的事情,问了玲子许多舞蹈室的情况。
她心里一直记挂着舞蹈室,担心自己不在的这段时间里会出现什么问题。
玲子拍拍她的肩膀,安慰道:“你就放心吧,南城周边的几家连锁舞蹈室已经开起来了,而且,你之前面试的几个舞蹈老师都按时到岗了。”
玲子握着黎韵舞的手:“你现在最重要的任务就是好好坐月子,恢复身体。”
黎韵舞点点头:“宝宝们在隔壁护理室,你们要不要去看看?”
几人又在一起说了会儿话,便迫不及待地去看小宝宝们。
……
生产完后,黎韵舞决定不依赖系统的“紧致丹”和“速效恢复丹”,她想看看如果纯依靠自己的力量,会达成什么样的结果。
为了帮助黎韵舞快速恢复,医院为她制定了一份非常详细的产后恢复计划。这份计划不仅考虑到了她的身体状况,还充分考虑到了她的个人需求和喜好。
每天早晨,黎韵舞会早早地起床,跟着专业的瑜伽老师做一些适合产后恢复的瑜伽动作。这些动作既能帮助她紧致肌肉,又能提高身体的柔韧性和平衡性。
她本身就是舞蹈老师,所以这些动作做起来并没有很吃力。
日常的饮食方面,她注重营养均衡,多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。
又过了一段时间,黎韵舞开始加大康复运动的强度和难度,包括盆底肌肉锻炼和腹部锻炼等。
在许明澈的陪伴和关心下,她的身体逐渐恢复了紧致和弹性,精神状态也越来越好,渐渐的恢复到了生产前的美丽红润。
如今的她,因为眼中多了母性的温柔而显得更为漂亮,整个人都散发着柔美的气质。
……
三年后,许明澈带领的战队在国内外的电竞圈中取得了令人瞩目的成绩。
他们不仅在国内各大赛事中屡获冠军,还在国际赛场上展现了中国电竞的实力。俱乐部的规模也不断扩大,吸引了越来越多的优秀选手和粉丝。
黎韵舞和许明澈的三个宝贝也健康快乐地成长着。三个小家伙已经长到了萝卜头大小,活泼可爱。
这一日,是一家五口照全家福的日子,黎韵舞带着三个奶呼呼的小宝贝来到了俱乐部。
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