115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第007章 第一次一起训练失误加尴尬（第1页）

尴尬的刘欣彤当时真的想找个地缝钻进去，为了逃离这种尴尬，她赶紧撑起身体，也冲了出去，加快脚步跟上前面的两个同学。

刘欣彤虽然个子小，但是换脚却很快，这也是她的优势，所以到了第二圈的时候，她很快就稍微领先了一点，但是三人的差距却不大，几乎是同时踏过终点线的。

“不错啊，尤其是这个，你叫？”刘老师指着刘欣彤。

“刘欣彤。”

“尤其是刘欣彤同学啊，虽然意外发生了，但她没有慌，快速的调整状态跟上了，这种平和的心态是我们大家都值得学习的，尤其是在赛场上，遇到意外的时候，千万不能慌乱。”刘老师夸奖了刘欣彤，她却不好意思的低下头去了。

“那我们一起看看男生组的跑步吧。”刘老师立马又安排了男子组的跑步，关川野也被拉到跑道上了。

“难道他除了撑杆跳，还练习跑步吗？”刘欣彤发现自己对关川野的崇拜又多了一点。

“各就各位，预备！”

“跑！”几个男生好像离弦的箭一般冲了出去，刘欣彤的目光也追随着关川野送了出去了。

“关川野，注意爆发力，你跑的是短跑，需要保持在冲刺状态，才能取得好的成绩。”刘老师看关川野有些落后，赶紧提醒道。

关川野也立马加快了脚步，和摆臂的速度，终于在冲过终点的时候超过了前面的同学。

刘老师这样把大家的项目一项一项的练习过去，包括了男女生的长短跑练习，跳远，跳高练习，也有投铅球练习，而没有练习到的同学也都站在旁边看着，终于到了最后一项撑杆跳，参加的同学也有三人，除了关川野和贾宇飞，还有一个显得更小的女同学。

“什么，这个也有女生练习吗？”女生们都惊奇的看着那同学，又看着足有三，四米高的杆子，都好奇了。

“关川野，你先带头给大家练习一个。”刘老师微笑的看着关川野，他点点头，查看了一下杆子的高度和前面的撑杆插孔，就拿起自己的撑杆，慢慢走到跑道前面，接着就双手举着撑杆快步跑了过来，准确的把撑杆插进孔里，轻盈的飞身上空，越过横杆，放掉撑杆，落到垫子上。

“啪啪，啪啪！”大家都赞扬的鼓起掌，因为关川野的撑杆跳动作干净利落，整个过程一点也不拖拉，所以让人看着就像是在表演。而刘欣彤早已被他的帅气和完美所吸引，心里重复了好几遍：“帅呆了，帅呆了！”

“关川野的撑杆跳动作规范，加强练习一定还能跳上更高的水平，接下来贾宇飞，你来。”刘老师也中肯的点评着。

贾宇飞身高和关川野差不多了，但是却要比他壮一点，看着就不太适合撑杆跳这项运动，可是他却像个灵活的小战士一般，也利索的跳过了横杆，虽然最后身体碰到杆子，但总算也跳过去了。

“小心！”刘老师看到他的身体碰到撑杆，嘘了一口气，就怕碰伤了他的身体。

“撑杆跳这项运动要求运动员要动作，身体轻盈，而且一气呵成，否则撞在杆子上身体会受伤，黄菲林准备好了吗？”刘老师说完就看向一旁的女生，大家也都期待的看着她。

“老师，这个高度我可能跳不过，可以帮我降下来o.5米吗？”黄菲林看了看撑杆的高度，举手说到，刘老师点点头，看向关川野，他就过去熟练的把横杆的高度调整了一下。

黄菲林客气的对关川野说“谢谢！”然后就拿着自己的撑杆到后面的跑道去准备了，不一会她也双手举着撑杆快速跑了过来，可是插插孔的时候却没有插进去，尴尬的她叹了口气：“我再来一遍。”

不一会她又跑过来，准确的把撑杆插进孔里，飞身上去，像一只轻盈的燕子盘越过横杆，轻轻落在垫子上。大家也都为了鼓掌赞扬。

“不错，虽然开始出现一次失误，但是后面的动作也很规范，干净，加强练习一定会更好。好了，今天我们的训练项目就全部结束了，你们有想试试这撑杆跳的，也可以，但是要把高度调到两米一下，关川野，你看着啊，大家自由活动一刻钟，交流一下各自的感受，大家也互相熟悉一下。”刘老师看着大家说道，就自己站到排球场地那里去了。

“我想试试看，关川野，帮我调一下呗，女生队长郭玉珊要求到，关川野就微笑的看了她一眼，却没好气的说到：“这可不是儿戏哦！”

“我就想试一下啊，你帮忙调一下吧，你们还有谁要试试看吗？”郭玉珊忽然看着女生问到，刘欣彤鼓起勇气举了下手，小声的说到：“我也想试一下。”

“哈，就你这狗吃草，还想爬撑杆啊！”关川野又是一脸不屑的看着刘欣彤，她却微笑的看着他。

关川野只好不情愿的把横杆跳到了1.5米的高度，接着把备用的撑杆递给郭玉珊，她就学着撑杆跳的样子，也双手举起撑杆跑了过来，谁知还没跑到沙坑前呢，杆子就被她甩了出去，差点就砸到旁边的的同学了。

“喔！”大家吓得赶紧跑开来，郭玉珊也吐了下舌头：“没想到还挺难的啊！”

“小个子，你还要试吗？”女生队的人都好笑的看着刘欣彤，她心里想的却是要感受一下关川野喜欢的运动，所以坚定的点点头，也去拿起丢在一边的撑杆，跑到跑道的后面准备，可是她觉得自己怎么举这撑杆，都不顺手，感觉老是要晃动一样。

其他同学都在对面等着看她的笑话呢，刘欣彤呼了口气，张向梅在远处对着她做了个加油的手势，刘欣彤就微笑着往前跑了过去，快到沙坑的时候，她就低着头去找那个撑杆的插孔，然后就磨蹭了好一会才插了进去，结果自己刚才跑步的缓冲力量也用完了，她握真撑杆的另一头，硬邦邦的向上跳，可是就是跳不上去，撑杆也立马变成直的了，她不得不放手，那撑杆就“砰”的一声弹起来撞在横杆上。

最佳女婿林羽  逆天狂妃：邪王宠妻太甜蜜  大秦黑道法师，我带胡亥做皇帝  满级夹子在线吃鸡  重生将门嫡女很腹黑  爆笑太子妃：穿越之不做傻白甜  从电影中摄取物品，唯我独尊  凌天战尊  西游：人在大唐，一念神魔  皇粮哪有软饭香  考古：我闯进了甲骨禁地  寒门小寡妇的诰命之路  夜色撩人：特种兵王爱上我  在逃生游戏里角色扮演  离婚吧，别耽误我嫁给首富温淼淼傅衍衡  疯了吧，你管这叫替补王毅  姐姐请自重：我可是小说家！  乖乖大佬是她的  离婚后，贤妻人设崩了南颂喻晋文  我在九悬大陆，崛起了