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第五十五章 锻炼(第1页)

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新赛季以来,王明天分别抽中了两个新道具。

“诚意话筒(中级)”、“医疗绷带(低级)”

加上之前的三个道具:“球员探测器(低级)”、“老将按摩器(中级)”、“潜力加速器(高级)”。

基本上所有的道具都有冷却时间,一般是一天只能使用一次。

诚意话筒之前在与艾弗森交流的时候使用过,效果很好,能够改善球员与教练之间的关系,至少可以提升一个档次,但最高只能到热情这个级别,再往上的铁杆层次,王明天试过了,已经不是简单的用道具就能达到的。

医疗绷带(低级)——你能够帮助受伤球员尽快恢复伤病,球员因此对你十分感激。

目前球队当中还没有伤病人员,王明天具体还没有使用过这个医疗绷带道具,但使用过前面几个道具后,他对系统的出品非常有信心。

抽中道具的概率很低,但道具始终还是在不断增多。

这让王明天有一种自己成为“哆啦a梦”的感觉。

此外,王明天还有三个技能,分别是“球场指挥官”、“球场谋士”和“球员教师”,一堆的属性加成点,评分为d级教练。

.......

圣诞节,西方人的节日。

但生活在美国的华人入乡随俗,也会以隆重的形式来度过这个节日,林九真告诉王明天,今年圣诞节,她们家族来了一大帮子人,吵都吵死了,她特别想要跑来找他玩。

“绝对不可以!”

王明天,严厉地拒绝了小妮子这种极其叛逆的行为。

林天英本来邀请王明天一起来纽约过节,但王明天想了想之后还是没有去,他也就和林九真熟一点,台湾的一干远方亲戚,实际上也不熟,如果家族聚会的话,自我感觉有些多余。

圣诞节的清晨,王明天给自己订了个火鸡套餐配送。

他做家乡菜有水平,但西方的菜路却不是很擅长,来了那么久,基本上就学会了煎牛排和做水果沙拉,其中后者只要将水果洗干净,然后倒上沙拉就行了,比剥个桔子难不到哪里去。

王明天去了一趟秋分健身俱乐部。

前台的工人员显得有些有气无力,

“圣诞节了,基本上都放假回家了,俱乐部里也没有多少人。”工人员把健康报告递给了王明天,翻开报告后,脸上露出一丝讶异的色彩。

“王先生的身体素质很好哎,也非常的健康,体脂率百分之18.4,再练练,可就是运动员的水平了。”

“是吗?我看看。”王明天大喜,健康报告上详细罗列了他身体的各项数据,原来可没有这么健康,这大半年的锻炼果然是起到效果的,他现在浑身上下的肌肉线条非常明显,从一个亚健康的人,竟然变成了型男。

“今天没有私教在,王先生要锻炼吗?”工人员询问了一下。

王明天点点头,“没有人最好了,我自己练练吧!”

今天的任务是深蹲,系统公布的量是2800公斤,假设王明天一次性深蹲100公斤,他要标准深蹲28次。

换了一身运动的服饰,王明天来到了公共运动区域。

整个健身房里非常安静,工人员一点都没有骗王明天,真的是一个人都没有,如果他们不是全年365天营业的制度,估计今天会选择关门。

王明天在跑步机上跑了10分钟,热身训练之后,开始自己的深蹲任务。

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