手机浏览器扫描二维码访问
第87章（第1页）
洗完澡，换了一身干净的衣服，将衣服床单都用洗衣机洗好后，宋妙妙拿起钥匙钱包手机等，去找完成任务的地方‐‐健身房！
☆、第48章
第四十八章
宋妙妙住的房子是一个老式的单元楼，楼梯间上有很多杂物，她出了单元楼左拐右拐，终于在一个繁华一点的街道找到了一个健身房。
果不其然，宋妙妙进入健身房遇到的第一个教练，就给她推荐一套减肥套餐，霹雳吧啦说了一大堆，说什么这可以专门针对她，十分有效，很多人都买。
宋妙妙一问价钱，六万六千六百六十六元，包瘦三十斤，算下来一斤肉得花两千二百二十二元二毛，这也太贵了吧！
她当然点拒绝！
作为一个女孩子，没有没折腾过减肥的，减肥那是女生一辈子的必修课啊！
宋妙妙也大概知道一些减肥知识的，不会轻易被这种所谓减肥套餐所欺骗。她现在这个体重去买什么昂贵的课也没有必要，现在重要的就是有氧运动，把肥肉减下来再买什么私教课做塑形美体最划算。
她办了一张年卡，健身房送了一套毛巾和运动水杯。
宋妙妙将这些物品放进储物柜后，再去市场上买了一双舒适的跑步鞋和一套运动内衣，运动外套短袖其实可以将就，自己原来的衣服都很宽大，随便穿。再说自己是要瘦下来的，肯定要买新的瘦一点的衣服，现在买新衣多不划算，不过运动内衣是免不了的，而且再怎么瘦，厚厚的馒头脚可以变薄，但是码数是不会变的，跑步鞋非添不可。
她买好东西，就立刻回到健身房开始锻炼。
健身房有体重秤，她吞了一口口水，呼出一口气，踩了上去。
还好，没爆表！
体重187斤二两，介于今天早上吃了两锅螺蛳粉，宋妙妙决定人为的为自己减去四斤的体重，不过还是跑不了一百八十多斤，真是悲哀。
九十斤，怕是要减起码一年以上噢！难道这一年就只是减肥？
算了，先别想了，做运动吧！
第一个，跑步机。
宋妙妙最开始跑速度不敢设太高，7都已经是极限，跑二十分钟就累的她直喘气，她将速度调到5开始快走，咬着牙折腾了四十分钟。
艾玛！太累了！
汗水不禁的往下流，衣服都粘到身上了。
宋妙妙休息了一会儿，咬着牙换了椭圆机，椭圆机的工作强度没有跑步机那么大，还可以保护膝盖，玩了接近一个小时之后，宋妙妙又饿又累，不断的给自己灌热水，以此来缓解腹中空空的感觉。
今天开始做大佬（快穿） 不好意思你太菜 反逆袭法则[快穿] 短故事合集 难以自持 宿主是只史莱姆[快穿] 主角又要抢我剧本 （快穿）功德无量啊少女 奶奶带你皮一下[快穿] 全职白莲花[快穿] （快穿）小白花是这样练成的 神魔战记林七夜 佛系女主崩坏世界[快穿] 快穿之回收女配金手指 穿书后被豪门男配盯上了 系统带我坐收万千美男[快穿] 远方的风 反派之神的男人[快穿] [快穿]小衰神的悠闲生活 招惹债主之后
将女重生：暴君要入赘
民间传言，云家二姑娘多次趁着夜黑风高之时，行刺文治皇帝，龙袍上全是窟窿。民间传言，安婕妤触犯了二姑娘，宫内三十多口内监宫婢被文治皇帝挨个处死，大火连烧三天不灭。张总管皇上，二姑娘今日又准备刺杀你了。皇帝甚好，今日又能与她见上一面了。张总管皇上，二姑娘被云将军打了，云将军还跪在外面淋着雨，求皇上饶命呢。皇帝让国师过来，祈雨，让雨下的更大一些。她曾是人见人怕的将军，功高盖主，被...
薄总，夫人又想开溜了！
帝都出了名的商业鬼才竟是个爱妻狂魔！他的爱情宣言是孩子只是意外，她才是我的真爱！...
医网情深：谢少的心尖宠妻
书海阁小说网免费提供作者蘑小菇的经典小说医网情深谢少的心尖宠妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一场精心设计的医学界阴谋，将她大好年华尽数葬送。半身不遂，卧床三年。怀孕六月，相恋十年的男友再下狠手，买通主治医生，强行剖腹取子，开膛挖心！她瞪着一双空洞地眼神，看貌美如花患有先天性心脏病的长姐借着那颗熟悉的心脏，携手渣男步入婚姻殿堂血债血偿，她发誓，若有来生，定要将那对狗男女开膛剖肚，踩死脚下！...
山贼成长史
以己身为熔炉！吞天，吞地，吞万物！有灵之物吞之，无灵之物照样吞之！万物入熔炉！万物为我，我为万物！！！！气吞天下！书友群555404241...
将女惊华：将军大人请上榻
国公府的嫡女，嫁与将军为妻，助他成为一代名将，却被夫君婆婆厌弃，怀孕之时，他宠爱小妾，以克星为由剖腹夺子，更拿她顶罪屠之。杀身之仇，涅槃重生，她杀心机姐妹，诛恶毒继母，夺回母亲嫁妆，渣男和小妾都一一死在她的剑下。重活一世，她不再痴恋，可偏遇那不讲道理的霸道元帅。我这个所谓国公府嫡女说白了只是个乡野丫头，配不起元帅，不嫁！嫡女也好，乡野丫头也好，本帅娶定了！我心肠歹毒，容不得你三妻四妾，元帅若不想后院血流成河，最好别招惹我。本帅不纳妾，只养狼，专养你这头女恶狼，事不宜迟，春宵苦短我们来吃肉，为本帅生一窝小狼崽子！...
花式撩妻：老公，别放肆
一纸婚约，她成了他有名无实的妻子。一次邂逅，她成了他实实在在的炮友。民政局前，她拿着契约协议，平静地开口契约到期，该离婚了。指尖捏着她的下颌，指腹触碰着她的唇，纪修渝沉稳地开口新的契约现在开始，夏惜之，我许你余生。她以为这辈子只是炮灰，却不曾想他将她捧在掌心呵护。爱她宠她，让她身处幸福的顶端。却不想站得越高，摔得越惨。夏惜之，滚！纪修渝冷峻地开口，眼里迸射着冷意。面容苍白，夏惜之的眼中泛着泪花你，爱过我吗？你配吗？纪修渝鄙夷而嫌弃地回应。夏惜之苍白一笑，决然地转身。却不知在她身后，纪修渝的眼里闪过痛楚。...