手机浏览器扫描二维码访问
一番午休之后,大家都精力充沛了,目前也没有什么需要做的事,林梓文决定游泳凉快下。
从昨天掉落荒岛开始就没有洗过澡了,这荒岛又很热,流了不少汗。
游泳正好可以冲一冲身体,把汗味冲掉。
林梓文把衣服和裤子脱掉,只穿着一条黑色四角裤,在沙滩边做起了热身运动。
他做的热身运动是小学早晨一直要跳的体操《时代在召唤》。
小学的时候,周一到周五,每天早晨到学校后都要到操场集合,跳《时代在召唤》。
这套体操每一节都有侧重的活动部位,不过都基本涵盖了上下肢的动作,使全身各部位都能得到适宜的锻炼。
伸展运动、四肢运动、扩胸运动等动作,总共八节。
一整套做下来需要花费的时间不多,但是效果非常明显。
游泳前的热身运动相当重要,要是没将身体活动开,很容易就发生抽筋的情况,这是很危险的。
林梓文在沙滩旁边做着热身运动,马曼琳则是一脸花痴样。
林梓文那完美的身材看得她脸红心跳。
肚子上的六块腹肌,怎么看怎么酷炫。林梓文身上的肌肉是充满线条感的,但又不会太过强壮,充满美感,这种看起来结实又不会太过强健的肌肉是大多数女生所喜欢的。
1.83的身高显得他全身十分修长,一双大长腿晃得马曼琳眼中直冒小星星。
在看到林梓文身上某个部位的时候,她的脸已经红得不能再红了,傍晚天边的红霞也大抵如此吧。
林梓文热身完就一头扎进海水里了,那冰凉的感觉,爽到肌肤上的每一根汗毛,真的是透心凉,心飞扬了。
这几天的炎热天气所带来的不适感一扫而空。
林梓文感觉自己现在就是一条畅游在大海里的小鱼儿,逍遥快活。
他越游越high,已经不满足于在沙滩边缘,他向着更远的地方游去。
马曼琳也想游泳,可惜她脚扭伤了,不能大幅度运动。
不过她又实在想洗一洗身子,身上粘乎乎的,太难受了。然后她就在靠近沙滩的地方坐着,让海水冲刷身体。
行李箱中有不少衣物,游完泳就能换上。
王琪琪则是脱去上衣和裤子,在海滩附近开始游泳了。
她游了一会儿后,走向了马曼琳,在她身旁坐下。
她说“你的身材很好啊,我都有点羡慕你了。”
她指的是马曼琳胸大,确实很大,林梓文要是听到这话,内心肯定会表示深有体会,不止大,手感还非常好。
“琪琪姐,你笑话我。”
马曼琳32d的胸绝对是打败非常多人了,天朝大多数女性都是a,b,飞机场是很常见的。
但是她一直对自己的大胸感到烦恼,胸大会让生活有诸多不便之处,最明显的就是体育课跑步了,那叫一个难受。
“怎么会是笑话你呢,男人最是喜欢胸部丰满的女人了,你身材好那是值得骄傲的事。我看林梓文就会很喜欢你这身材的。”
“他喜不喜欢,关我什么事。”马曼琳转过身去,背对着王琪琪说。
她有种小心思被看穿了的尴尬感。
八零甜妻超会撩 我的启蒙大小姐 一剑弑仙 误惹总裁:二婚新妻不受宠 最强神医 一世神帝 英雄联盟之决胜巅峰 至尊魔妻:师父,逆天宠 最强主宰系统 总裁偏要宠我宠我 我在异界当神壕 暴君强宠:萌妃拽翻天 极品萌宝:霸道爹地护妻狂 乡村透视小神医 婚来孕转:总裁爹地宠上天 太古帝尊 花村小道士 闪婚蜜宠:小娇妻,甜又甜 极品透视邪医 凤倾九重
最强军医重回都市,本想低调生活,可是实力不允许啊,萝莉御姐频频骚扰,性感妖姬投怀送抱,沈鹤无力抵挡,只能照单全收。醉卧美人膝,醒掌天下权?醒醒吧,不如拎壶酒,携美醉风尘。...
萌师在上逆徒别乱来由作者风与天幕创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供萌师在上逆徒别乱来全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
前世,叶微甜识人不清,错把白莲花当闺蜜,最后落的一个惨死下场,再次重生,叶微甜重生到了资金短缺,物资匮乏的八零年代,极品哥姐,护短爹娘,一重生就这么刺激?叶微甜卷起袖子准备开虐,只是那个身份神秘的傲娇老公是从哪里蹦出来的?时景琛表示,渡劫失败,从天上掉下来的!...
作者装天葫芦的经典小说岂是蓬蒿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说和平年代,看似平静祥和的岁月却暗流涌动。流浪少年任萧偶遇锋尚与叶岚二人,从此开启了不一样的人生。一碗酒可以决定一生的情谊,一句话能够成为一辈子的活法,一群人也能改变一个风云暗涌的时代。巅峰高手的对决,浴血奋战的沙场,大自然神奇的力量!...
书海阁小说网免费提供作者蓝海平的经典小说我的花销返十倍最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说尖子生张政,在兼职送外卖时撞破女友劈腿,绝望之下意外开启花销十倍返还系统。继续买买买,返返返,世界首富唾手可得!等等,这系统还可以兑换超能力!透视,神医,武道我的天,太有钱真的好苦恼啊。...
战神强者回归无敌赘婿(又名国士无双死神归来,杨风叶梦研)五年前,他是流浪汉,为了冲喜,成为叶家赘婿。五年后,他是第一战神,手握百万雄兵,权势无双。他牵起妻女的手,就要给她们一个世界...