手机浏览器扫描二维码访问
第50章 融会贯通（第1页）
第5o章融会贯通
冬日初升的太阳，犹如明亮的橘子，照亮寂静寒冷的城市。
柔和的光线穿过薄雾，映入玻璃，投在房间空地上。
一个仅穿短裤的健硕身影不断屈膝下蹲，挺胯起立，做着训练。
背脊慢慢渗出一颗颗汗珠。
沿着轮廓清晰的肌肉线条滚动着，流淌着。
阳光照耀，闪烁晶莹，有种异样的美感。
每次蹲下之时，大腿肌肉更是块块凸出，仿佛隐藏着爆炸般的力量。
“吁——”
方诚呼气站直身体，拿毛巾擦了把汗渍渍的胸膛和背脊。
休息两分钟后，又继续屈膝抬腿，做下一组单腿深蹲练习。
距离与真岛五郎比武之日，时间已经过去两天。
虽说处于病假期间，但方诚终究闲不住，还是在今天早晨重新投入训练。
肩膀脱臼的恢复度算是在预期之中。
左肩伤势比较轻，自我感觉已经接近完全康复。
右肩虽然不疼，但还是有一些异样感，暂时不适合剧烈运动。
方诚考虑目前身体情况，调整训练计划。
除了练习腿法，就是专注于锻炼深蹲。
如此做法，单项技能的经验增长度倒是飞快。
尤其深蹲技能更是眼见着要突破25o的大关。
“……”
“698。”
“699。”
“7oo。”
方诚默念次数，忽而长吐一口气，浑身轻松地站直双腿。
“完成训练！”
阳光下，淡蓝色的光屏格外耀眼。
【专注经验+4】
【深蹲经验+59】
【散打经验+13】
………………
【深蹲1v1（22625o）】
【散打1v1（14o25o）】
方诚视线掠过面板各项信息，满意点头。
距离技能升级又接近一大步。
收获还算不错，再接再厉。
抬头望了眼墙壁上的日历，12月15号。
随后眸光微闪，低声自语：
“希望赶在郑昊康过来时，肩膀能够痊愈吧……”
虫族之元帅夫夫 谋天下 家猫们，捡个人 [重生]山水田园 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 我和男七在线表演失忆 末世之执手 有天我的狗突然口吐人言 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 如果文物有执念 炮灰小可怜他深陷修罗场 贫道非备胎[穿书] 万人嫌Omega带崽跑路 重生之庶子 有事师父上[剑三] 颠攻，放开那个Omega 以身偿债[重生] 谷歌的9527[重生] 万人迷的我修无情道 囧空间
甜妻太厉害
一觉醒来，身患绝症的覃桑，身边出现了一个奇怪的陌生人，更让她奇怪的是，那人竟然自称出家人...
将明
将明由作者知白创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供将明全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
医见倾心
医见倾心由作者慕暖暖创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供医见倾心全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
神医魔后
作者杨十六的经典小说神医魔后最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说神医魔后21世纪玄脉传人，一朝穿越，成了北齐国一品将军府四小姐夜温言。父亲枉死，母亲下堂，老夫人翻脸无情落井下石，二叔二婶手段用尽杀人灭口。三姐抢她夫君，辱她为妾。堂堂夜家的魔女，北齐第一美人，生生把自己活成了一个笑话。她穿越而来，重活一世，笑话也要变成神话。飞花为引，美强惨飒呼风唤雨！魔医现世，白骨生肉起死回生！终于，人人皆知夜家四小姐踏骨归来，容貌倾国，却也心狠手辣，世人避之不及。却偏有一...
重生之我要回农村
抓野兔，撵野鸡，捕鱼，采药，采蘑菇。没有房子，牵几条牛去换。没有车，挖几棵树去换。不用打卡，没有堵车，轻松自在，逍遥散漫，富贵闲人。蓝天白云，青山绿水，那是我的家园。背上行囊，我要回农村。...
农女福妃别太甜全文免费阅读
杏花村出了个福娃娃，家人疼，村人夸，福气无边乐哈哈。强势偏心奶我就是偏心囡囡，你们不满那也得忍着！炫孙狂魔爷你问这是什么？我家囡囡给我泡的人参灵芝茶！温柔溺宠娘女娃儿要娇养，囡囡别动，这活让你哥哥做！实力争宠爹囡囡，爹带你玩飞飞，骑马马，快到爹爹这来！柳玉笙在家人身后笑得像朵花。一支金针医天下，空间灵泉百病消，陪伴家人红红火火，可是有个男人总往她闺房钻。笙笙，今天还没给我治病。那个王爷，虽然我是神医，可是我真的不懂治精神病。我不是精神病。你是。我不是。他是权势滔天的南陵王，世人都说南陵王风光霁月君子谦谦，如天上明月圣洁。可是当他有了柳玉笙，他就变成了疯子。为她，不疯魔不成活。（男女双洁，护短，绝宠，治愈！甜甜甜！一路甜到底，全程无虐，欢迎入坑！）...