手机浏览器扫描二维码访问
第40章 血条很厚（第1页）
第4o章血条很厚
12月1o号，周四。
江东区，环球精英搏击俱乐部。
砰！砰！砰！砰！
擂台上两个人影相互追逐，身形矫捷。
方诚手举鸡形靶，绕着围栏，不断灵活游走。
真岛五郎时而挥掌，时而起腿，两步三步的，追着方诚持续击打靶子。
场面看着很热闹，貌似也很和谐。
这次陪练课，方诚不用再充当固定靶。
而是和真岛五郎进行移动靶的击打训练。
两种训练方式区别很大。
固定靶训练时，需要双手握持体积较大的靶子。
靶位变化主要靠喂靶人的手法和身法来调整。
所以选手可以尽情踢击，挥出自身最大的攻击力。
移动靶训练，则要求练习者跟随持靶人的移动节奏、方向来进行击打。
双方都处于移动状态中，加上靶子体积小，更多在于训练选手动态反应的能力。
对于体力的消耗，也比击打固定靶要大。
真岛五郎吐气呵声，劲力爆间，动作快若电闪。
拳打脚踢，掌劈指戳，几乎招招命中靶位。
空手道的技法很多，也很复杂。
最主要还是手技、足技、摔技三项，这一点和散打很相似。
手技就是拳法和掌法的总称。
包括正拳、里拳、手刀、背刀、贯手、弧拳、猿臂、掌底打、拳锤打等。
方诚身形高低起伏，不断变化靶位。
脚步腾挪辗转，将橡胶地板摩擦得“滋滋”作响。
十分配合地尽着一名陪练的职责。
或许对方现在精神状态还算良好。
并未像从前那样一上来就猛攻，也没有表现得越来越狂躁。
总体来说，在正常人范围内。
唰！
一记高段踢带着破空声扫来。
身后就是围栏，方诚肩膀微晃，旋即侧步一滑，下潜躲开。
贫道非备胎[穿书] 如果文物有执念 以身偿债[重生] 谷歌的9527[重生] 谋天下 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 [重生]山水田园 颠攻，放开那个Omega 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 有事师父上[剑三] 虫族之元帅夫夫 囧空间 家猫们，捡个人 万人嫌Omega带崽跑路 重生之庶子 有天我的狗突然口吐人言 炮灰小可怜他深陷修罗场 末世之执手 万人迷的我修无情道 我和男七在线表演失忆
黄金三十岁
三十岁，而立之年！本该是家庭事业双丰收的我，却在三十岁生日这一天，无意看到，妻子和别的男人从宾馆出来财产被挪，事业低谷，家庭破裂，三十岁的男人，重新扛起一切！...
荒原古城
有一天一对母子，来到了SY古城。从此以后，一系列灵异的事情发生。奇怪的农家小院。晚上莫名传来的敲门声。还有时不时传来的恐怖叫声。这些都如同阴霾一样，回荡在两人的心中。这是寒风痕的第二部小说，也是一部短片的灵异小说，打破了以往的玄幻风格。…...
我的模特女友
我不小心得罪了一位美女模特，惹得她杀上门，住进了我的单身小屋。我这是做了什么孽，惹上了你这是天定的。你就认了吧！喂，你准备住多久？也许三五天，也可能三五十年？那我们可是同居！同居就同居呗，怕什么？这个对你不太好。没什么，我发过誓，让你甘心为奴，永世不得翻身！说实话，我很想试一试。试试就试试，谁怕谁！...
至尊首富
简介林峰为讨好前女朋友倾尽所有，但难逃分手的命运，分手之后他继承亿万财产，找到了心中挚爱。为了守护心中挚爱，林峰脚踩拜金女，吊打绿茶婊，开启一段璀璨的人生。...
我的绝色冰山总裁老婆
火热畅销他是国之利器斩魂杀神，杀尽犯华夏者。他是四神之一地狱邪神，战无不胜，天下无双，名号响彻世界。他更是神龙体继承者，他杀过两个神，炎帝和阿波罗神，继承神位，至强无比，成为不可忽视强者。他就是牧辰，女人的情圣，男人的恶梦，开启最强都市热血之路。书友群611092872推荐我的超级好看新书无尽吞噬神，绝...
重生之超级银行系统
唐青重生在2004年，获得银行系统。于是，他亮了。他掌握着非洲的经济命脉。他影响着中东的局势走势。他是全世界大部分国家的债主。他是整个世界金融秩序新的制定者。他是潜藏在这颗星球背后最大的BOSS。美元，不再是货币的唯一霸主，欧元，让我为你亲自敲响丧钟。国家破产债务危机经济危机，这都是银行家们的游戏。金权之下，一...