手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!罗老师来的目的没有出乎杨霖意料,以自己的水平在这里进校队没有一点问题。
“你的球打得很不错,以前练了很久吧?”
“没有,就是自己瞎练,练了快三个月了吧。“
“哦?三个月?你有请专门的教练指导吗?县里有这么厉害的老师?”
罗辰有点震惊,这难道就是传说中的天才?
“并不是,就是自己看着视频瞎练。”
杨霖不好意思地说道。
“好,好,好,你愿意加入校队吗?”
罗辰连说三个好字,实在是吓到他了。要知道三个月就算是乔丹,艾弗森之类的超级球星儿子也没有这种天赋吧?
“当然愿意。”
“嗯,以后校队训练,比赛会另行通知你的。”
“好的,教练。”
杨霖立马说道。
罗辰笑着对他点点头,往自己上课的场地走去。刚走两步又回头对杨霖说。
“周末前把购置篮球队衣服的钱交上来。”
“好的。”
“诶诶,大哥,罗老师和你说什么啦?是不是叫你加入校队啊?”
刘楠见罗辰走了以后立马过来说道。
“嗯,你也放心,初二肯定还会选一些人进入的,能被我挑选上场的,肯定是会优先选择的。用不了多久老师就会来找你了。”
“哈哈,说的也是,快去教教我投篮,我水都已经买好了!”
“可以啊,小老弟,走吧。”
其实杨霖不知道的是。其他人是明天叫人另行通知的,而只有他是罗辰自己亲自过来通知的。
晚上吃过晚饭以后,没有练球性,而是在卧室里拿着本子在写着一些训练体会。
每过两周杨霖便总结一下,并对下一步训练进行微调整。比如运球练习在练完全部运球动作之后再对不够熟练的动作加以练习,投篮点的选择,快攻运球思路什么的。
其实有很多细节要训练,比如以前做投篮假动作,整个重心都会往上起。这样是不行的,就算骗到了对方,待对方吃了假动作以后你想突破,还是要重新压低重心,这样的话对方也会压低,根本就没有用。
正确的应该是压低重心快速抬手,这样的话就可以正确利用时间差。
又比如进攻脚步的变化,当你进攻方向改变了以后,进攻脚步也要同时变化。这样才能更加流畅,交叉步和前后步转变的练习也就很重要。
后世自己篮球水平也没有高到哪里去,这三个月的突飞猛进完全是因为以前自己有一定的底子,接下来还是要靠自己的勤奋努力。
俗话说得好,再简单的梦想也抵不过傻x般的坚持,努力对的方向也很重要。所以自己要好好整理训练思路,不能瞎使劲。
待脑海加强回忆了一遍之后,已经过了一个多小时。从书桌的座椅旁站了起来,走到窗边伸了个懒腰。
快穿男神来吃糖 饕餮记 公爵大人,你飘了! 饮者 神秘老公,别宠我! 快穿之男神,有点苏 快穿之病娇男神,乖! 精分少女,要恋爱 聂风康梦娇 夫人你家boss超偏执 庶女无罪,邪王私宠代嫁妃 七零娇妻有空间 东汉末年是三国 都市之六界裁决者 拥有迦勒底后的拯救之旅 炎黄崛起:从打爆系统开始 不负情深不负你! 爱情公寓:我是刘星 陈东王楠楠 贪欢成瘾:总裁,你轻点
作者欧系渣渣浩的经典小说带妹升级的正确方式最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说带着妹子让妹子升级?不不不,带着妹子让妹子打架,自己升级。躺赢,他不香吗?...
穿越到贵族的独生子身上,罗正道运气不错,可老爹刚被那帮地精砍死,它们打算斩草除根把某人也砍了。骚年,战斗吧!不然要变成饺子馅了。与地精争活路与列强争权益与海盗争财富与残酷命运争一线生机,这是个不折不扣的大争之世。...
在强者为尊的世界里,她,是家族中的奇葩,没有一点能修炼魔法元素的根基,瘦小娇弱的她也没有一点修炼成武者的天分,但是,她没有放弃,阅览千万本关于魔法武者的书,每种元素的技能她都懂家族中除了自己的爹娘弟弟,没有人知道她能看出别人施展魔法或技能时,她不仅能看出破绽,亦能创造新的…别人与自己人对抗时,她找破绽,自己人练习魔法时,她在身旁指导,虽然她无法修炼,但每个技能都在她脑海中练习了千万遍!直到遇到了他,明知配不上他,但还是飞蛾扑火的爱上了,为了他,她可以抛掉一切,但最后却是心灰意冷掉下悬崖解开封印,刹那间,天地变,风云涌,凤凰浴火重生后该有怎样的风华,再次回到故地,不仅一个人,还有两个小恶魔,曾经欠她的,现在一一偿还,,欺负她在乎的人,十倍偿还...
她是医术世家人人唾弃的废物草包,却被未婚夫陷害。神秘狂傲的男人丢下一枚戒指给她这是定情信物,放心,本王会娶你为妻。谁知她左等右等,竟没等来他。她顶着个废物的身份遭受世人的鄙夷,本以为她将陷入泥潭,却绽放风华,变身为天才神医。就在众人都以为她嫁不出去时,那天潢贵胄的男人突然带着金山银山上门提亲本王说到做到,前来娶你为妻。谁知她却冷冷摇头不嫁!...
作者三妖的经典小说穿成病娇相公掌中欢最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说宋清月死了,可一睁眼却成了娘死,哥流放,勾引宁王不成被赶出相府,人人喊打跳河自尽的宋二小姐。前有重生继姐虎视眈眈,后有残废小郡王阴恻恻的盯着随时想弄死她。瑟瑟发抖的宋清月的想活命,必须找根大腿先抱着。容二公子是上京城有名的疯子。还身娇体弱,爱好杀人。不曾想某天一个蓬头垢面的女人突然闯进门,笑的一脸猥琐说容二公子,我心悦你。第一次见面,他差点将人淹死在浴桶里。再见面,宋清月说容二公子,我仰...
都市平凡青年,在一次偶尔的游戏中,获取了一枚神奇的戒指。摇身一变,成为了纵横都市的奇人般存在。你说赌石?那个我会,采矿技能能轻松感知原石之内的所有奥秘。你说你得了绝症?没问题,我不但能炼制出,治愈绝症的丹药,还能利用阵法,为你逆天改命他的未来会有多么的精彩多姿,请你关注全能神之戒。...