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第九十七章三更过来我教你 (第2页)

姜秋宜“哦”了声,没在意地继续看了看。

她发现盛应这张脸还真是,电影放大了他五官,电视剧看着也一点都不差。

难怪能在万千少女心中一直屹立不倒,是永久的男神。

看了一会,姜秋宜默默地放下了手机。

没别的,她就算不抬头也能感受到旁边投射过来的目光,实在是有点儿受不住。

把手机放下,她侧了侧身,看向在一旁做别的运动的人。

姜秋宜看着,还有点兴趣“这是什么?”

陆明承“练背的。”

姜秋宜没怎么去过健身房,最多就是练练瑜伽和普拉提,她不需要高强度的锻炼,只需要维持好身材就行。

所以这会看着,还觉得挺新奇的。

“怎么练的?”

姜秋宜好奇。

陆明承看她一脸好奇模样,低问“想试试吗?”

姜秋宜眼睛亮亮,兴奋道“可以吗?”

陆明承看她真有兴趣模样,低声道“过来,我教你。”

“哦。”姜秋宜默默地挪了过去。

两人一个教一个学,姜秋宜练了两分钟就喊累。

陆明承也不勉强她。

他继续自己的,姜秋宜在旁边看了会,好奇问“你练腹部练哪些?”

陆明承瞥了她一眼,没搭腔。

姜秋宜好奇“男人练腹肌和女人练马甲线,做的运动是一样的吗?”

陆明承“差不多。”

姜秋宜点点头,嘀咕道“再几个月就夏天了,我现在练马甲线还来得及吗?”

“……”

陆明承微顿,目光垂下,落在她平坦的小腹处。

姜秋宜认很瘦,也没小肚子,但要说马甲线,确实也不怎么明显。

女人都爱美,想要线条美,还是得依靠运动。

他缄默片刻,目光从下而上,落在她脸颊,沉沉道“想学?”

姜秋宜点点头,“有一点点,有马甲线了拍照好看。”

还能穿小背心。

当然,这话她不会跟陆明承说。

没等陆明承说话,她又问“仰卧起坐是不是就可以?还有平板支撑什么的。”

陆明承“嗯。”

得到肯定的回答后,姜秋宜眉梢稍扬,“那这个简单,我去坐会仰卧起坐。”

陆明承“……”

一侧便有打开的瑜伽垫,姜秋宜非常随性且自然地躺下。

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