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失眠的问题刚刚解决,新的问题马上出现。
乔柏羽半夜里睡觉磨牙,刚开始单方宾没注意,后来总觉得夜里睡觉的时候,耳边嗡嗡作响,吵得他睡不好。
单方宾找寻这种奇怪的声音很久,都不知道到底是从哪里发出来的声响。
直到最近一次被吵醒,才发现,原来是乔柏羽磨牙的声音。
转天一早,问他,乔柏羽还不自知:“我磨牙了吗?我怎么不知道?声音大吗?”
“当然,我估计给你塞块,你都能嚼碎了咽了!”
单方宾头疼,按说磨牙都是小孩子的常见病,怎么乔柏羽这把年纪还会磨牙呢?
好吧,再接再厉地寻医问药,到底该怎么治磨牙。
乔柏羽导致磨牙的主要原因是过度劳累,精神压力太大,长期生活不规律。
了解病因后,单方宾还是觉得应该注重食疗。
当天晚上,下班后绕远去大一点的农贸市场,采购了半斤鲜枸杞菜,还有二十条黄花菜,蜜枣和猪胰腺。
回到家,煲汤给乔柏羽喝。
乔柏羽根本不喜欢喝汤,没办法,为了身体好,每晚都喝下去一大碗。七八中文首发www.7*8zw.com7*8zw.com
痛苦的倒不是喝汤,而是每晚睡前还得吃一块生橘皮,有时候是泡水的陈皮,吃下去全是涩涩的苦感。
睡前单方宾还要给他热敷上下颚,松弛咬合肌肉,还可以避免因为磨牙造成的头疼。
正确的睡姿同样重要,乔柏羽睡觉的时候喜欢弯着腰,单方宾还得随时让他把身体拉直再睡。
咖啡,巧克力,可乐都成了禁忌食品。
还不忘给乔柏羽的口袋里塞上几包口香糖,让他上下班或者没事的时候嚼着玩儿。
坚持之下,乔柏羽磨牙的问题不再像过去那么严重,起码夜里听不到他磨牙的声音。
偶尔反复,也不过几声,不算频繁。
“方宾,你真是费心了!你这么照顾我,我都不好意思了!”
“别客气,我也不过是想睡个安稳觉!”
磨牙的问题才好,乔柏羽的嘴唇开始干裂。
冬天时节,嘴唇干裂很正常。但是乔柏羽干裂得格外严重,他还用手撕嘴唇上面的皮,常常撕破嘴唇,血流不止。
嘴唇上的伤疤引起单方宾的注意,托起他的下巴:“这是谁的杰作?”
“嗯?呵呵,自我杰作!”乔柏羽傻呵呵地笑。
“你别乱撕,回来容易变成慢性唇炎。”单方宾着急。
“噢!”乔柏羽嘴上答应,但是仍旧是撕来撕去,有时候一撕破,弄得跟往外吐血似的。
单方宾最近的膳食基本都是黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜之类含有维生素B的食品,换着样地做给乔柏羽吃。
乔柏羽还不爱吃水果,这也是造成他唇裂的原因。
乔柏羽不爱吃水果的原因是他太懒,不愿意吃带皮的东西。
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