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第13章 第二次融炼 水（第1页）
接下来的时间里，凌霄开始了疯狂的锻炼。
前世的种种经历，凌霄早就锻炼出了顽强的意志和超强的自控能力。
意志力顽强，才能咬牙坚持；自控能力够强，才能常年如一日，重复枯燥的锻炼。
这对一名需要吃苦耐劳的血脉战士来说，是血脉天赋无法比拟的宝贵财富！
负重深蹲。
负重俯卧撑。
负重仰卧起坐。
负重长跑蛙跳引体向上。
每天早上六点起床。
中午十二点吃午饭。
然后休息两个小时。
下午两点继续锻炼。
训练量非常大，凌霄每天都累个半死，但他的恢复力无比惊人。
一觉醒来，第二天又变得生龙活虎，然后又投入到艰苦的训练当中。
如果是前世，这么练肯定会练坏身体。
但在这个世界，完全没有这种顾虑！
蓝星的空气中存在血脉能量，每天吃的食物中，也蕴含着浓郁的血脉能量。
血脉能量会滋养细胞，增强细胞活性，提纯自身血脉，最终强化体魄。
正因为如此，即便每天累瘫，凌霄也能通过晚上的休息，快速恢复元气。
当然，凌霄每天吃的食物营养也很高！
肉食是金刚巨甲龟、三首冰火蛟和金翼玄水蟒的肉。
这些可都是九星兽将，血肉中蕴含庞大的能量精华，能极大的滋补凌霄的身体。
除此之外，凌霄每天还能喝到一杯生命原液。
这玩意儿可是灵萃精华调配而成，蕴含极其丰富的生命能量和营养物质，小小一杯就价值十万！
毫不夸张的说，凌霄现在每顿饭至少价值十几万，别说普通家庭，很多富豪都不敢这么吃。
没办法，他爸就是血脉战士，完全承担得起！
要不怎么说，穿越是个技术活呢？
煎熬而枯燥的训练中，半个月过去了，凌霄的进步速度非常惊人，用脱胎换骨来形容毫不为过。
这天早上吃过早饭，凌霄照例来到健身房。
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