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昨晚还是有些吃多了,早晨起床觉得仍未消化似的不舒服,喝了一碗粥就不再想吃什么了。很是担心,不知道肚皮里弯弯绕的肠子会有什么变化,怎么如此不经折腾。
打算清肠了。
在睿丽养生会所做spa时同那个余经理交流过,除了日常的植物精油按摩、矿物香薰水疗外,还可以每月1-2次在家里清肠排毒。她自己采用的是“酸奶清肠法”,就是一天之内只喝那种乳酸菌发酵的酸奶,早上三盒、中午三盒,晚上三盒,除了喝水,其他东西都不吃,据称具有持续恢复体能的效果。
呵呵,我是不大吃酸奶的,一天九盒的话吃了怕会吐哦。
我自创的清肠食疗方法是:
用金针菇、蘑菇、平菇、鸡腿菇等煮汤,注意的是都要新鲜的菌菇类,无油少盐,可三餐食用。
蔬菜色拉或水果色拉,也都要新鲜的,不用罐装瓶装的;色拉酱自己配置,蛋黄一个、色拉油少许,顺时钟方向连续搅拌即成。
约两星期一次,也不定期,不管有没有用反正有益无害。
实际上,以前的我是十分“美食”的,标准的食肉类动物,红烧肉、蹄膀汤、烤肋排、叉烧等,还有巧克力断然不可少,还有咖啡伴随,还有……好多!
我唯一的优点是能够克制,觉得做食肉动物不好,那就做个杂食动物;做纯粹的草本动物还没打算好,以后看吧,暂时不想出家,哈哈哈。
下午与雪芳约在静安嘉里中心星巴克。
紫色锦纶棉圆领中袖侧开衩包臀连衣裙,蓝色牛皮单钻扣头中细腰带,深紫色沙丁布尖头蝴蝶结金属细跟高跟鞋,d&g白色羊皮通透雕花手提包。
两点到了星巴克,座无虚席,顿时傻眼,买了一杯卡布基诺站着边喝边等。十分钟后雪芳也来了,一合计先去逛商场,她要看看短外套,前几天已经跑了好多家店铺,居然没有中意的。
在alice+olivia倒是有短外套,但雪芳不喜欢那种颜色,而且面料也不满意,还有满架子衣物弄得像外贸商场。又去了mo&co.、moschino、karllagerfeld等几家,终于,哼哼,空手而归。
逛到四楼的鼎泰丰,见人不多,正是一个时间空挡,我俩立刻进入,吃什么?我当即想起小笼包。
刚想叫服务员点单,雪芳抢过菜单说:“是我约你出来,今天我请客。”
“少一些哦,不要乱点。”我提醒道,免得她来一桌子。
蟹粉小笼包、鸡丝鲜虾春卷、翡翠蒸饺、千层糕、红豆沙莲子百合和雪梨汁等。
“停,差不多了,这些还吃不掉呢。”我连忙叫她打住。
“吃不掉打包呀。”
喝了一口雪梨汁,我说:“你在忙什么?整天神龙不见尾。”
“去了一趟北京,陪老妈去看望她的几个战友,住在军区招待所真不习惯,但跑也跑不掉,熬了半个月啦。”
“我还以为你去旅行结婚了哪,还埋怨你不说一声自顾快活去了。”我故意说。
“我啊,这辈子难了,以前老妈说我高不攀低不就,现在想想真有耶,拿了张三比李四,拿了王五比赵六,几个圈子兜下来还是剩女一个,不是想嫁人,而是心伤。”
“我看你是思春了,很正常呀,女人对自己的未来抱有希冀,而你条件出众,要求就更高,暂时把握不定,需要你慢慢调整心态去追寻。”
“哎,姐儿,怎么跟我上课了?”
“你不是在感叹吗?我是开导你,怕你心碎了难以弥补哇。”
“我才不要你开导呢,我要你多吃点,嘻嘻。”
看到她依旧嘻嘻哈哈一副满不在乎的模样,我相信了她,还是那个不想这么早就嫁人、不想这么早就受困于家庭的雪芳。但是就她而言,不结婚几乎是不可能的,不是考虑到人类衍生那种虚假的命题,从她的家庭,以及她本人逐渐成熟完善的思维逻辑来说,也是非结婚不可,不管是早是晚。
如雪芳这样家庭背景女人,要嫁人有其二,一是嫁给门当户对的男人,不管时代变革来得多么伟大,完全不应拘泥于想当然的“爱情就是婚姻”怪论,无论当初的海誓山盟有多么崇高多么动听,绝大多数人的所谓爱情都会变淡甚至变味,门当户对至少维持了男女双方在情感上的平衡。二是嫁给条件不如自己的男人,你有了十足的底气,生活中的天枰才会始终会滑向你一边,男人才会把你当宝贝、当公主、当女王,男人才会老老实实地依附与你,让你平添一份自得和安全。
我没有经验,只是随口说说。
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