115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百四十八章 月黑风高跑步夜（第1页）

明珠公园里人很多，遛狗的，散步的，甚至还有舞剑的，跑步的人也不少。

公园的路是环形的，大家都极有默契的顺时针绕圈，人虽多但秩序并不乱。散步的人们也会友好的避让跑步的人，没有刚跑几步就迎面撞上其他人而不得不停下的烦恼，的确是一处很适合跑步的好地方。あ七^八中文ヤ~⑧~1~ωωω.78z*w.còм

于旦带着霍海怡简单做了一组热身，伴着跑鞋摩擦地面的沙沙声，两人融入了跑步的人流中。

担心霍海怡的步幅小，怕她跟得费劲，于旦刻意缩小了自己的步伐。

以慢悠悠的速度跑完一圈后，于旦看了眼手机屏幕，他今天中午特意下载了个跑步app，已跑里程0.65km。

于旦默默计算，想跑足十公里的话，大概要十五圈，如果跑完十五圈再坚持个八圈，就能凑够半马的里程数了。

自己肯定是没问题，就是不知道霍海怡能不能撑住。

“真舒服啊！”于旦边跑边感叹，使劲嗅了一口带着树叶和青草味道的清新空气。

霍海怡简短地回答：“嗯。”

见霍海怡只回答了一个单字，于旦担心的扭头端详她，该不会是累到说不出话了吧。这速度对她来说太快了？那我再放慢点儿吧。

霍海怡感觉到于旦的视线，扭头冲于旦甜甜一笑，用右手指了指前边，气息平稳的说道：“于旦你看那位戴夜光臂带的女士，我们把她当兔子吧。”

于旦顺着霍海怡指的方向看去，戴臂带的女士跑姿标准，但是跑的速度并不快。

“那位女士也是刚开始跑，我们追着她跑，等她慢下来或停下来时，就加速超过她，好吗？”

“行，追兔子这方法挺好，还能增加些趣味性。”于旦微微一笑，霍海怡挑的兔子是只慢兔啊，追着有点儿无趣，强度不够。

行吧，就当休闲跑了，自己是来稀罕霍海怡的，强度不强度的不重要。

上一世的自己咋就那么厌恶运动呢，上个三楼都非要等电梯。但凡生活方式能健康一丢丢，也不至于英年早甍了。

于旦边跑边瞎想，被App的报数声音吓了一跳。

“您已跑了一公里，用时六分十一秒，真棒，请继续加油！”

这就一公里啦，和做重量训练比起来，跑步也忒轻松了吧，就这？

不对，不是跑步轻松，主要是我太强了，呵呵，我可是打败马东锡的男人。

于旦歪嘴一笑，侧头看了看霍海怡，还行，小霍表情挺轻松，呼吸也挺匀称。七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм

嘿，前边那兔子提速了，小样儿，这是状态啦，冲冲冲。

清风和煦，美人在身侧，多么美好的夏日夜晚！

小霍的侧脸可真优秀，此刻她在想什么呢，嗯，她可能没余力瞎想，只顾着跑跑跑了。

“您已跑了两公里。”

卧槽，这兔子好像又快了，收回之前的判断，她不是只慢兔。

小霍可真是个有韧劲的好姑娘，这会儿估计已经挺累了，弄不好是在咬牙坚持了。

嗯，她肯定是在咬牙坚持，毕竟我都有点儿微喘了。

“您已跑了三公里。”

那兔子挺厉害啊，越跑越欢实，。

呵呵，很好，女人你成功引起了我的注意。

小霍可以啊，还边跑边微笑呢，她笑起来真好看，跟个小太阳似的，暖洋洋的。

她累不累，问问她？

还是等会儿再问吧，别一问她再泄气说不跑了，等五公里时再问她吧。

“您已跑了四公里。”

是空气变差了吗，怎么觉得呼吸没那么顺畅了。

羡慕小霍的速干衣，纯棉T恤太吸汗了，湿漉漉的不舒服。

那兔子怎么还不减速，她疯了吗？！

“您已跑了五公里。”

才五公里而已？还得再跑五公里？！

灵祈笙歌  神兵火急如律令  至高晶壁系  十年未情深  振夫纲  成神全靠演  我当为至尊  太子日日想休妻  武动之无上之境  盛总离婚请签字  我娘说我能成仙  我的暗恋有点甜  顾少的彪悍小娇妻  莫先生别来无恙  我想让你爱这个世界  我能采集天赋  风雨不夷  宠妃上位指南  叶辰  重生之反派教主