手机浏览器扫描二维码访问
第十六章 洗筋伐髓第四更（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
“试试！”
有了没缺点的功法，张悬不在犹豫，按照天道功法中记载的方法，开始修炼。
全身毛孔大开，吸收灵气进入身体。
武者前四重。
一重聚息、二重丹田，三重真气、四重皮骨。
聚息境，汇聚内息，感悟灵气，让人能够内视，精神准确控制体内灵气的游动，走向。
丹田境，开辟丹田，让其能容纳灵气，改造身躯，普通人正由此蜕变成武者。
真气境，将灵气汇聚起来，在丹田内形成真气。
皮骨境，真气灌满丹田，会自动流淌出来，滋养全身，整个人的身体素质也会变得更加强大，心肺能力增强，变成真正强者。
武者前三重是基础，第四重才开始真正反馈全身，让人脱离病痛，越来越强。
洪天九重诀修炼方法是利用丹田溢出的真气，温养全身，让人骨骼、肌肉、筋膜、皮肤，都得到极大改善，从而达到淬炼皮骨的效果。
天道神功不同，借助天地灵气滋养肉身，同时体内真气也反馈躯体，两者双管齐下，同时进行。
咕咕咕咕！
灵气形成的气流沿着经脉流水一般淌遍全身，真气像是修桥补路的一样，将灵气走过还没修葺的地方，进行填补。
咯吱！咯吱！
时间不长，灵气、真气双重灌输下，他的骨骼、肌肉全得到了巨大淬炼，好像被精火灼烧过一般，晶莹剔透，散发出温润的光芒。
轰隆！
真气游走了不知多少圈，全身一震，张悬就觉得像是打破了某个瓶颈，一阵轻松。
之前的身体，像是被捆绑着某个枷锁，而现在，全身轻松，一举一动都自由如意，好像破茧重生一般，羽化成蝶。
“武者四重皮骨境……修炼完了？”
睁开眼睛，张悬直到现在都有些不敢相信。
武者四重皮骨境，突破的标志就是打破肉身枷锁，进入新天地，自己这才修炼了多久？一个时辰？两个时辰？
“好臭！”
心中奇怪，看向身体，这才发现，体表出现了密密麻麻一层污垢。
皮骨境，就是通过真气滋养，把体内杂质排出，洗筋伐髓，脱胎换骨。
人从出生成长，为了生存会吃进去各种各样的食物，杂质也会越堆积越多，皮骨境通过真气滋养，把杂质排出去，才能让人打破肉身枷锁，重新回归自然。
“早就听说过皮骨境，可……从未见过谁能弄出这么多杂质的！”
看到腥臭身体，张悬再也忍不住，弄来木桶，一边洗浴一边暗暗嘀咕。
武者四重皮骨境，洗筋伐髓，能让肉身增强一丝就不错了，从未听说过，能把杂质排出这么多，让人全身腥臭的。
很快，清洗完毕，张悬这才发现，全身肌肉晶莹如玉，光滑如镜，之前修炼留下的伤疤之类全都消失干净，此刻的他如同刚出生的婴儿，甚至比婴儿还要光滑。
都市剑说TXT 惹火小娇妻：BOSS，放肆宠！ 一纸婚约：总裁宠妻入骨 系统创始人 星河巫妖 文娱新贵 转世续缘：心有灵希 龙神霸业 透视医圣林奇 特级血狼 简爱故事集 新世纪的异端英雄 与妖怪的二三事 快穿之我的病娇太子爷 谁不想坐上那个位子 游戏大神的小甜心 寒墨青丝眉间砂 时来孕转 我楼上的女神陈婉婷秦烈 酋魔遇上轩辕剑
盖世风王
入赘苏家三年的秦风，受尽屈辱。三年之期已到，秦风要把之前受到的屈辱统统还回去！...
苍天霸血
郑重推荐战国杂家吕不韦不一样的战国不一样的诸子百家不一样的历史人物与事件这一切只因有了不一样的吕不韦是我改变了世界，还是世界改变了我新人新书敬请支持保证完本放心阅读一滴魔血的传承，造就铁血的僵尸战士。一个小兵成为大帝的传说，一部神秘血液的传奇。一个性格卑劣的神奇军师，一个无情杀戮的故事。在那烽火连翩的年代神奇的血液塑造一部传奇的史诗。终极白鹤亮翅群9437635只招铁杆非诚勿扰...
漫威：我有一座全能商店
坐在自己商店里的斯诺悠然自得，外面却闹得不可开交。托尼斯塔克斯诺帮我打造的战甲真无敌。美国队长斯诺，再帮我升级一下盾牌。鹰眼斯诺，我再买点箭矢，这特么真好用。尼克弗瑞科尔森，再去找斯诺买点药剂。娜塔莎哈尼，商店门口都被挤爆了金并满大人灭霸该死的斯诺不卖给我们，这下怎么打？...
一撩顾少误终身
顾少霆程佳恩全文免费阅读小说叫一撩顾少误终身，一撩顾少误终身作者是玖玖，一撩顾少误终身主要讲述了程佳恩这是第七次相亲了，她一直防备着，没想到还是被陷害了。她好愤怒，她想报复，于是她找上了顾少霆，这个名义上的姐夫。...
傲娇王爷软娇妻
她现代医术界的新星，却穿越到林府貌美如花的废材庶女身上，看她如何挥舞着小皮鞭收服傲娇王爷，与他一起俯视天下！...
托托莉的异世之旅
苏越觉得自己做了一个梦，但早上起来的时候，床头便出现了一只有大云尾猫身红眼馒头脸，并且耳朵中还长出看似爪子的粉白色兔耳的生物。噢，对了，这家伙叫做丘比。混蛋！为什么这种讨厌的东西会出现在床头上！但还好，这只奇怪生物没有让苏越签订契约成为魔法少女，只是告诉她你已经成为神明，可以和少女签订契约让她们成为你的魔法少女你的能力是以cosplay的方式获得所cos的角色的属性和战斗力，建议日常cos御坂美琴白井黑子夏娜亚莉亚等方便自保，当有准备的作战的时候可以cos八云紫高町奈叶鹿目圆香等加强战力咦！听起来很不错的样子，但为什么要cos成少女？丘比说因为你满脑子都是二次元少女，所以把你变成少女，方便cos，以发挥最大战力。所以，从今天开始，你就叫托托莉！苏越忍不住把手伸到身下，原本熟悉的男性徽标，已经消失不见！混蛋！这到底是怎么回事！...