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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“班长,我能下去了不?”
身体上方传来的声音,让江腾从暗自思考的状态中清醒过来。接着,一声男默女泪的凄厉惨叫顿时在众人耳边炸响。
“我***,朱天意,你特么给老子滚啊!啊,我的单纯,我的纯洁。啪~没了!”
江腾满脸悲愤的神情惹得周围一群新兵们哄堂大笑,尤其是杜鲁门。原本就小的眼睛更是笑成了一条缝。
卖宝似的活跃了一下气氛,让战士们更加放松一些后,江腾脸色随即变得严肃起来。
“朱天意,再来一遍!这次你就记着前倒的标准动作,腿上你不用管!我来给你撑着!”
“是!”
看着再次站在自己面前的朱天意,江腾深吸一口气。
没错,刚刚江腾想到自己问题可能出在哪了。
朱天意这种本身心理素质就算不上好的新战士,自己还让他把注意力放在腿部挺直上。等身体前倾,将要倒地时,那一紧张,上肢就更没精力去注意了。
下意识的,按照人的本能,双手就会摆动或者伸出,想要撑一下地面,避免自己的躯干受伤。
只能说这种生物体与生俱来的自我防御机制,强大归强大,可这种本能很多时候并不一定是对的。
小学二年级都学过的内容,接触面积越小,单位受力越大。接触面积越大,单位受力反而越小...
所以,身体本能的用手撑地,显然是没有手掌小臂同时接地安全的。更何况,用手撑地的时候,手腕关节弯曲,而在前倒标准动作中,则是肘关节挖弯曲。
这两个关节的强度,那就不用说了吧...
如果倒得速度快一些,手腕关节弯曲,甚至都会直接把手腕弄折。而肘关节,一般则不需要担心这种情况,它很能抗的!
“来,前倒预备~倒!”
脑海里思考着这些问题,江腾下令的同时,双眼依旧盯着朱天意的上肢动作。
朱天意的身体慢慢前倾,这一次,他的上肢动作保持着标准的前倒姿势。看到这一幕,江腾老怀大慰...
无论是老师,还是班长,只要有教学性质的工作从业者。最怕的不是基础差,底子差,而是那种你说啥他都不听的...
只要能听进去自己的话,有什么问题都可以慢慢想办法处理并解决。
可坏事也不是没有,当朱天意的注意力集中在上肢上时。他的腿部,自然就遵从本能的意志开始了活动。
这一次迈腿或者叫往前踢腿的动作,力气格外地大。
江腾一时不察,甚至都差点没抱住对方。
“啪~”
一声脆响,朱天意的身体拍在地上。
尽管腿部在最后时刻依旧有些瑕疵,可这前倒的动作,倒是已经标准了。
“不错,倒得很好!来,咱们再来一次!”
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