手机浏览器扫描二维码访问
第十四章 晨练（第2页）
一缕缕紫气被吸入腹中，然后被炼化。
待得紫气已去，卢长安站起伸了一个懒腰，浑身啪啪啪的响彻全身。
“好了，已经吸收了紫气，现在该师傅所说的肉体锻炼，一个人要是没有一个强健的肉体，那么承载的力量总是有限的。”
卢长安脱掉上身，锻炼的时候往往会汗流浃背，这是他姐姐给自己买的心意，可不能弄张脏了。
“好，那么先全身锻炼。”卢长安开始左右横跳起来，每一次跳跃都用尽了全力，然而落地的时候却没有一丝声响，这是对力量的掌控达到了一定的程度。
“九十九，一百。呼呼呼！好了开始下一项，开始手臂肌肉锻炼。”卢长安跳完喘了几口气，没有停顿，趴下身子就开做着俯卧撑的姿势，双手与肩并宽，双脚并拢，抬头向前，双手向下压，压得速度缓慢一致，这是卢长安的师傅在身边监督路长安所说的话，对于师傅说的话，卢长安都一句句清晰的记住的。
“哈！咦？”卢呦呦穿着睡衣打着哈欠走了出去，眼角一撇阳台，一个倒立的人影吸引住卢呦呦的目光。
卢长安双手撑着地面，双腿直立空中，手臂向下弯曲，随着弯曲的动，卢长安手臂上的肌肉，背部肌肉，腹肌都跟着动而颤动，一滴滴汗珠顺着肌肉的蠕动流了下去，特别是那流线型的身材，卢呦呦张大了嘴巴，她知道自己弟弟的身材很有料，没想到竟然这般的劲爆。
“谁？”卢长安感知有人观望，双手一撑地面，一个翻身就站了起来。
“哈！啊！咳咳！”卢呦呦看呆了，此刻听见卢长安的反问，顿时干咳了两下来掩饰自己的尴尬。
卢长安看见原来是自己的姐姐卢呦呦，顿时讪笑了下，扣了扣脑袋。
卢呦呦这样看着卢长安也不自在，转过脑袋说道：“好啦！好啦！吧衣服穿上，别着凉了。”但是脑子里面满是卢长安刚刚的样子。
因为剧烈锻炼而上下起伏饱满的胸肌，不显大反而精壮有力，特别是那汗珠跟着肌肉那流线型滚动的时候，更是闪瞎了卢呦呦的眼睛，为一个单身已久，没有见过男人身体的女人，卢呦呦脸颊瞬间红透。
碍于姐姐的威严，卢呦呦只好强装厉害的说道：“长安你先去清洗一下，就这样汗渣渣地穿着衣服，怪不舒服的。”
卢长安只好诺诺的点点头，小声问道：“姐，你家厨房的那东西我不会弄，不然就给你弄点东西吃了。”
卢呦呦心中一暖，笑道：“一会儿教你，现在你先洗澡去，着凉了可不好。”
卢长安拿着衣服快速的走去浴室，路过卢呦呦的时候，一股独属于男人荷尔蒙气息传入卢呦呦的鼻息中，更是让卢呦呦不堪。
“长安这小子，不过身材真的好，要是谁做了我的弟媳，那就是她的福气咯！”卢呦呦想到。
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
都市玄术大宗师 武魔录 大小姐的贴身狂医 四爷的女战神 痴心总裁套路深布桐 谜案：寻雾追凶 升级全靠喝 扑倒我的冥界大佬 暗恋我为什么不说 极品妖孽教师 我真不想当奶爸 魔门老祖会穿越 美女总裁竟成我助理 布衣天国 千亿新娘：总裁大人轻点爱 妖龙劫 一枪爆头 末世之无敌重生 盛宠小辣妃 未解之谜研究所
帝御仙魔
大唐皇朝即将崩塌，儒释道三门欲逐天下，异族大军四面侵入边疆。宗室子弟重生长安，前世他为亡国之君，欲为长安布衣不可得，今世他要逆天改运。我有帝剑扫六合，我秉帝道立纲纪，御仙役魔证帝业！...
大齐华妃传
那日，双喜烛光之下，她身披霞帔，透过满室的红光惊恐的望着他。他说馨儿，你该知道背弃我的下场了吧？她始知，此时的他已经不再是原先那个他。他们，一个是不甘沉寂的大齐皇帝，一个是睥睨天下的大夏雄主。会暨之盟，他让人放言，夏主所欲后妃人选实乃华妃一人耳。花开彼岸，他却说，朕从没希望过你的原谅。呵，可笑，那她从来又是为了谁？是的，又见深宫孽缘，又是血海深仇！国仇家恨间，多少次梦回婉转，黯然回首，曾经的她不过是一介罪臣之女，一个卑微的宫婢！是谁引她踏进这血腥的后宫？又是谁能执子之手，带她结束这一场乱世浮华？...
重生八零团宠小福包
书海阁小说网免费提供作者朽陌的经典小说重生八零团宠小福包最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说狐族小公主穿到缺衣少食的八零年代，好在有爷奶家人宠，顿顿吃的香香的，小脸蛋那是一个娇嫩萌软。奶奶说这女娃是她的心肝儿，是神仙派下拯救她老陆家的小福宝。村民嗤之以鼻，都说这陆家把个女娃当宝养，这女娃娇滴滴的肯定把陆家吃的穷困潦倒，没落于此。只不过，后来他们没等到陆家哭泣悔恨，却看到陆家盖起红砖房，年年丰收。这方圆百里唯他陆家福运接连不断，财气旺盛。面对贫瘠的环境，小公主叹了口气，还好肚子饿想吃肉...
电影大师
从坏小子到男子汉，从无名小卒到全球偶像。从一个天才少年到一个电影大师，要走过多少路。无愧情义，无悔青春，追逐梦想，对抗世界，要做到多少事。原始部落尊敬讲故事的人，但是如果他的故事没讲好，他们就会杀了他，然后当晚餐吃掉。叶惟不想被吃掉，当踏上电影之路那一刻，就注定是个独一无二的传奇。一个电影大师正在崛起。...
文娱神国
网络作家，兼职二流编剧，并最终混成了三流导演的王泽穿越了。 他发现，这是一个文气照耀千古的世界。 读书人文气加身后，诗可杀敌，词能灭军，文章可安天下。 而且，诗词文章，受到的人气加持越大，威力也就越大。 一些顶级的诗词文章，在受到万民的民意加持下，甚至能做到以诗封神的程度。 王泽激动了。 要说到聚拢人气，诗词文章，怎么可能与小说相比呢？ 特别是，小说，还可以拍成电视或电影...
重生之俗人一枚
...