手机浏览器扫描二维码访问
第三十六章 小日子过的贼舒服 下（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
各色美女 巨乳翹臋 激情猛男 解锁姿势 98pp.vip你想要的一网打尽
各色美女 巨乳翹臋 激情猛男 解锁姿势 98pp.vip你想要的一网打尽
各色美女 巨乳翹臋 激情猛男 解锁姿势 98pp.vip你想要的一网打尽
时光悠悠，转眼半个月过去了……
自打上次周旸拿到了《铁骨衣》这部体修功法，他就开始没日没夜地练，说起来，这一点倒是让小静刮目相看！
王者竞技场系统在认主的时候，不仅仅会对宿主进行一次洗髓，剔除身体中的杂质，同时还会对宿主大脑内的所有记忆进行扫描记录，而小静也是看过周旸所有记忆的，正因如此，小静对周旸只有一个评价——宅！
对于一个玩儿个游戏都要躺在床上，一边听相声一边玩儿的超级无敌大宅男，他可不期望周旸对于修炼有多勤快！因此刚开始的时候，小静可是颇为担心啊，真的担心这家伙就这么熬呀熬，靠着任务奖励、没任务混金币度日！虽然之后，周旸在忽悠王铁王虎的时候还是有模有样，忽悠周锋的时候也是相当有技术含量，但是这家伙真的就能耐得住性子去修炼吗？小静当时还真的怀疑！
不过，这半个月来，就连小静都颇为佩服！
内功的修炼讲究吸纳吐息，吸天地之灵气，集日月之精华收入几身，三分化内力，七分在体内流转一周天，方可消散入世间！
由此可见，内功的修炼主要以静为主，要能够耐得住寂寞！而锻体之苦才是体修的真正奥义！
对身体的磨练，讲究皮、筋、骨同时修炼，铁骨衣的三个部分虽说有循序渐进之说，但是实际上所有的十二式是连贯起来相辅相成的！每一次修炼，周旸就要把这十二式连贯起来做，一气呵成方能有所成效！
远古洪荒时期，战乱纷争，苍云军能够所向披靡正是因为铁骨衣的修炼，让他们刀枪不入，寻常兵器休想伤他们分毫！而且，所有将士的筋骨舒展极为恐怖，战斗起来，身形变幻莫测，往往在不经意间身体进行了奇特的扭曲，瞬间化险为夷！再加上对骨骼的磨炼，让每一位战士即使不用兵器，也可以抄手为刀，力劈而下，寻常之人怎能与此为敌！
这就是铁骨衣的厉害之处！
虽然后来体修功法越来越多，但是修炼起来的难度却是从未削减！不经一番刻骨寒，怎得梅花扑鼻香！这就是对体修之辛苦最贴切的形容，这也使得任何人皆可修习体修之功法，只要肯吃苦，方可成就不凡！
看着眼前辛苦操练的周旸，小静也是颇为佩服，当初提出修习体修，小静也是想看看周旸有多强的耐力、耐心、恒心！现在看看周旸每日白天在小院中操练，夜晚在王者竞技场空间内训练，几乎除了吃喝拉撒，周旸就没有停止过，小静是真的佩服的五体投地！
“最后一式，掉尾式，练成！”
周旸一声轻喝，双手双脚缓缓归位，与此同时上身也渐渐回正，伸手接过小静递来的毛巾擦了擦头上和身上的臭汗，露出了开心的笑脸！
铁骨衣的十二式终于全部学会了！
“恭喜主人，您之后练习起来就会事半功倍了！”
“哈哈哈！对！真畅快！这铁骨衣可真是名不虚传啊！”
周旸此时心里可以说是极其舒畅，半个月以来，他不停地在学习铁骨衣十二式，虽说锉皮的四式学起来极为简单，几乎只用了两天时间，周旸就可以信手拈来！但是对于正骨和易筋的八式，周旸可是犯老大难，不断的摸索，同时理解和消化书中记载的敲门和诀窍，终于在十余天之后的今天把最后一式给彻底拿下来！
虽说如此困难，但是周旸的领悟力可是确实强大，旁人不知道也就罢了，小静可是相当清楚的，这要是正常人学习，能在半年之内把十二式全部学会，那就算是一个小天才了！
不过这些话小静可不会和周旸讲的，省得他骄傲自满，放松了修炼！
“小静，这铁骨衣可是磨练身体的好东西！”
周旸看着自己日益粗壮的胳膊，以及越发强壮的身体，就连刚刚学会所有动的他都可以明显感觉到自己身体的变化！之前的两次洗髓，周旸也深切明白到了其中的好处，很多动在学习的时候，他都觉得这些动的设计简直不可思议，可就当他一个个做出来的时候，他也慢慢发觉，自己身体的柔韧度和耐力变得十分强大！
要说就是人比人气死人！
获得了两次洗髓，还能跟没事儿人一样的，也就周旸一个人了，要是旁人，毕生能获得一次洗髓，就已经谢天谢地了，要是有什么人知道周旸这样的经历，那只有两种反应——要么收周旸做徒弟，这家伙感觉靠运气都能成仙儿，要么就是把周旸给宰了！
“主人以后只要一遍遍演练这十二式，定能将身体之基础打造到最好，待得以后金币更多了之后，方可以兑换更高级别的体修功法！”
小静一边说着，突然想起一件事情，“主人，您想知道您现在的身体指数吗？”
“哦？”周旸一听此话，瞬间来了兴趣，这么多天过去，光没日金币都涨了一百多了，自己那点儿身体指数还不会上升，“快！调出来看看！我还记得上次体力值只有十点，耐力值更是只有零，现在看看真是少的可怜，哈哈哈，这次应该能一雪前耻了吧！”
小静满脸微笑，伸手在虚空一划，一串数据便显现了出来……
（本章完）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
贴身狂龙在校园 孤城剑仙 大唐终极交易商 蜜糖小青梅：傲娇竹马，宠上瘾 游戏世界旅行者 宋谍之千里江山图 海贼王之BABY5倾世之恋 太古神帝 妖瞳至尊 帝医倾天：特工狂妃，榻上撩 次元拯救计划 无限大进化 论金主的必要性 星海仙域 小娇妻别逃之彼岸花 山海经，只要你记得我 绝世潇湘：仙尊宠妻万万岁 快穿之纷扰 阴阳戏命师 极品透视小保安
最强弃少
我是一个弃儿，到处遭人白眼，被人嫌恶，受人嘲弄，连我付出一切的心爱女人都不正眼瞧我，我一直游走在绝望的边缘，直到有一天，神秘的亲生父母找上了我本站为书迷更新最强弃少最新章节，查看沦陷的书生所撰都市言情最强弃少的最新章节免费在线阅读。...
医圣之最强狂兵
一等狂兵，回归都市。踩最狂的二代，抽最恶的嘴脸，吻最美的女人。...
带你见鬼
我是个网红女主播，专门直播见鬼各位书友要是觉得恐怖女主播还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！恐怖女主播最新章节恐怖女主播无弹窗恐怖女主播全文阅读...
大主播，你老婆又给你刷航母啦
有钱没处花？砸个主播带回家！女主砸钱宠男主，男主变为小公主。披着穷酸作者外衣的地产富商小姐×看似冷言少语实则内心柔软的王者荣耀主播文案虎猫人气第一的游戏主播Coast翻车啦！只见「Coast正脸帅到窒息」一路冲上热搜榜第一。吃瓜路人呵，我倒要看看这年头游戏主播能有多好看。几分钟后啊啊求直播间指路啊，太香了。Coast粉晚了，我家大神只不过不小心被妹妹的猫扯倒了摄像头而已。网上冲浪的「一只小欢欢」书粉这主播的妹妹神似我家那位刚掉马甲不久的穷的只剩钱的大大是怎么回事？另一吃瓜书粉路过你个假粉丝，当初吃瓜都没吃全！欢大只有一个身为地产大亨的姐姐好伐？...
梦师资格证
平凡应届生薛畅，不小心陷落到了传销组织，被梦师顾荇舟进入梦中成功搭救，意外得知自己竟出身梦师世家爷爷是梦师世界流芳的英雄，父亲则是身败名裂的通缉犯。家族矛盾在他身上一触即发，梦师世界的大门也随之向他敞开。在过去的二十多年人生中，对梦师世界一无所知的他，一下成为众人眼中的焦点。杀人犯的儿子，英烈的孙子，疑似兽类的超强能力，各种猜疑将他推至风口浪尖。每一方势力似乎都与他有千丝万缕的联系。在现实与梦境交织带来的使命，权力与命运的纠缠中，薛畅踏入了梦师的成长之路。...
美味邂逅：农女小厨神
书海阁小说网免费提供作者伴雪的经典小说美味邂逅农女小厨神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说美女食神柳倾一朝穿越古代，偶然得知此处海鲜，无人问津，准备大展身手致力于海鲜事业，发家致富，成为海鲜大咖，奈何被继母连番暗算，幸得金舌头林枫帮助，开酒楼，赢大赛，一路过关斩将，所向披靡。娘子！娘子！我要吃鲍汁捞饭！佛跳墙！满汉全席！摇尾巴。嗯？亮刀子。。。。林枫极速后退，娘子我错了，我好养活，做啥吃啥！...