手机浏览器扫描二维码访问
第六十四章 论运动的重要性（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
人近中年，当女儿拍打着躺在沙发上看电视的自己的大肚腩时，霍海突然间意识到了运动的重要性和必要性。
生活在大城市里，四体不勤、五谷不分的很多。
而随着年龄的增长，当‘油腻的中年人’被定义、被嫌弃的舆论铺天盖地、甚嚣尘上的时候，同龄人因为缺乏运动而产生的各种疾病、霍海觉得距离自己似乎一夜之间就不再那么遥远了，于是当他发现去跑步、去游泳、去打各种球、去健身房的同龄人越来越多的时候，当他去医院探望老同学的时候，当他看见那些通过运动减了肥、运动起来的同龄人们开始各种花样秀健康、秀汗水、秀生活态度的时候，霍海自然也就不能免俗、被动的加入了运动健身的行列，开始将挥洒着汗水所获取的工资和奖金、同样是挥洒着汗水送给了运动装备、送给了跑步教练、送给了女儿兴趣班的创办者们的时候，他也就终于受到了运动的快乐。
跑步，被称之为是最平民的运动方式、也是最全面的锻炼方式，场地不限、装备看似也所谓。
当各地国际马拉松邀请赛在神州大地如火如荼的开展了起来，当运动成了生活习惯，霍海也就自然而然的爱上了跑步，甚至最后达到了只要不是极端恶劣天气、不去跑步就会浑身难受的程度。
‘回来了’这件很诡异、很神奇的事儿霍海其实已经接受了，但令他无法释怀、也根本就想不明白原因、甚至于是耿耿于怀的，那就是为什么他坚持锻炼、坚持跑步、坚持运动了那么些年，怎么可以因为陪读而心脏出了大毛病的呢？
不应该的嘛！
无论是收费的、还是不收费的运动讲座，无论是健身房里的专业教练还是他所认识的三甲医院里面的专家级主任医生，无论是有氧运动还是无氧运动，在霍海的认知中长期且有计划的运动锻炼应该让他的身体远比那些不爱运动的同龄人要好，可现实却是他躺在医院的病床上，那些有了硕大肚腩却依然敢于胡吃海塞、敢于通宵达旦熬夜、敢于醉卧酒吧的同龄人们却来医院探视自己了，如此强烈的反差、诡异的对比，霍海最终也只能将原因归罪于的某些诡神奇却普遍的现象。
诸如，语文成绩从未及格过的、却变成了大学里的国学教授。
诸如，小学四年级还需要用手指进行计算的家伙、且最终变成了审计局的局长。
诸如，身为资深小刀手的儿子不但没有去子承父业，最终却反而拿起了手术刀、在手术室里安慰他不需要担心……
诸如……
“可逮着你了！”
当霍海听到了这样的一声吼、看见了那张开双臂表情狰狞的矮个子时，他这才意识到自己走神了，可能也有跑步成为身体本能的因素，不过他急速前冲的身体猛地向下一沉，在拨开对方右手的同时、还不忘一耳光抽了过去。
啪！
响亮且有力度的一记耳光，不但令矮个子的身体转了大半个圈、也令他失去了平衡摔倒在地，等爬起来咬着牙发狠般的狂吼‘你死定了’的时候，矮个子并没有注意到自己的声音里已经带上了哭腔。
为七班刘海的小团体中最不以武力见长的这矮个子，倒是得益于其红肿的右脸颊、咬牙发狠的狰狞模样有效震慑住了操场上那些在看笑话的学生，也让这么一场参与双方实力悬殊、却持续了近十分钟的围追堵截，显得越发的诡异了。
刘海小团体中跑到最快的，大腿被霍海狠狠踹了一下、一瘸一拐的已经跑不快了。
小团体中体格最棒的，被霍海一拳捣中了鼻梁，一脸血、满眼的泪。
小团体中最瘦的，挨了霍海的一个过肩摔、至今还躺在地上哼哼着爬不起来呢。
天地仙魔 张小驴 鬼王娇妻，狠狠爱 一剑破道 沈煜安苏萌 少女骑士零 悍秦赘婿 时空旅行者的探险队 蜜宠田园：神医辣妻山里汉 行路难之破刃 致命天尊 将门悍妻：枭宠妖孽夫 妃要爬墙：王爷来扶梯 七界补全计划 大明厂督 亲爱的少帅大人 武炼神帝 地球OL虚拟游戏世界 惟吾逍遥 本少很强势
九零大院糯团子
v章评论，随机红包早9点更新下本→灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收→食梦貘穿成反派他妹求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书了，穿成90年代大院糯团子，被全家放心尖上疼着。然而这只糯团子是黑心芝麻馅，外白内黑，原主作天作地，最后家破人亡。得知剧情的宋乔曦拒绝再当作妖熊孩子，做个五讲四美德智体美劳全面发展的乖崽不香吗？爸妈惊讶地发现，被老人惯坏的团子不熊了？后来，宋爸成为媒体大佬，宋妈评上正教授，两口子把变得格外懂事的闺女宠成小公主。糯团子也慢慢长大，愈发出落得明艳动人，她名校毕业，被圈内大佬称为最具影响力摄影新星。楚尽是书中美强惨反派，父母双亡住锅炉房。可未来的大反派才七岁，是个衣衫破烂满腿疤痕的自闭小可怜。宋乔曦摸出兜兜里的喜乐，双手举高高，给你喝，甜甜的，我们当好伙伴好吗？富豪排行榜前列的互联网大佬楚尽，堪比超模的身材颜值令无数网友和名流少女向往，没多久年轻大佬被扒出早婚，网上顿时哀嚎一片。而楚尽大大方方晒出一张结婚证你是我世界的光宋乔曦。她是他的小太阳，是他心中最柔软的地方。鬼马精灵吃货团宠x逆袭高冷寒门贵子食用指南1一群可可爱爱爱的小盆友，在大院儿快乐成长，有吃吃吃的情节。2大院儿生活日常，节奏偏慢，温馨治愈甜宠文，女主真小孩，会长大。3甜甜宠宠没有脑袋，穿书背景，九零年代架空，逻辑为剧情感情服务。41v1he青梅竹马预收灶神崽崽穿成九零小厨神文案九天司命灶王府最受宠的灶神崽崽念念，打小就吃腻了各种山珍海味贡品，闻到佛跳墙就爬墙逃跑，看到八珍糕就撅嘴拒绝一天，念念意外穿成灰姑娘带球跑九零年代文里的球，原书中妈妈和偏执霸总爹爹吵架，带球跑了。几年后霸总爹找到娘俩时，她们挤在破烂出租屋处境凄凉。此时，妈妈刚生下念念，独自一人开个小饭桌，拉扯吃货闺女。后来，小饭桌摇身一变，成为本市最红大酒楼，娘俩从出租屋搬到大别墅，日子过得红红火火！坊间传闻，酒楼主厨是灶神转世，厨房之神。吃了她家的菜能保阖家平安，驱散霉运。某天，霸总爹满脸阴郁走进酒楼只见流理台旁的板凳上，站着个身穿迷你主厨服，齐刘海花苞头，长睫毛大眼睛，粉雕玉琢的小糯团，团子看起来五六岁的样子，小手一挥，在后厨坐镇指挥，临危不乱。再往后厨一瞅嚯！洗菜小工是某餐饮大佬家的继承人！嘿！二厨不正是刚荣获厨师争霸冠军的名厨吗？大厨？竟然是之前煎个鸡蛋能成为核爆现场的厨渣自己的逃跑娇妻？！小厨神辛苦啦，看我给你买了什么？霸总闻声回头，愣在原地。死对头楚家的小太子，正手捧糖葫芦，一颗颗耐心地喂给小糯团，还让她把核吐到他掌心？！九零年代美食甜宠文，温馨日常。主崽崽视角，小灶神念念崽崽是团宠，会长大。c青梅竹马he，手牵手一起长大，从糖葫芦到钻戒。预收食梦貘穿成反派他妹文案食梦貘诺诺穿到书中，成为寄养在大反派楚渊家的便宜妹妹。原书中，楚渊自幼被噩梦折磨，长年精神衰弱，人不变态才怪！他把妹妹宠成作精小公主，却在妹妹21岁那年强迫她和死对头联姻。兄妹二人从此相恨相杀，炮灰收场。穿到寄养在楚渊家第一天，诺诺望着精心布置的公主房，饿得浑身发软。粉嫩少女嘟着樱唇，委屈巴巴诺诺要吃梦，要吃噩梦！隔壁楚渊房间，飘来诱人味道的噩梦。诺诺推开房门，赤脚爬上大床。望着楚渊在月光下的绝美容颜，不争气的口水飞流直下。嗷呜一口，她吞掉他的痛苦之源，打了个软软的嗝。甜美仙气进入楚渊体内，他破天荒一夜无梦，甜睡到天明。从此，诺诺每晚都跑来楚渊房间加餐。吃着吃着，诺诺发现自己解锁造梦技能，成为华国最有价值最年轻的心理治疗师！之后她拥有了独立心理工作室，又开了家全息梦境体验馆。左手理想右手小钱钱，两手都要抓两手都要硬！而大反派楚渊，虽接手濒临破产的庞大家业，竟气运爆棚远超男主，人也不那么变态（bhi）了？他放弃了心爱的反派大业，除了宠妹就是一心搞事业，助力楚家重回富豪榜！只是，经过诺诺的梦境治疗（敞开肚皮吃），变得精神倍棒的楚渊，看她的眼神变得怪怪的？脸红心跳食梦貘蜷缩在墙角难道，自己的秘密被发现了？面不改色大反派捏住她下巴怎么，光吃我一个人的还满足不了你？爱吃噩梦的千岁美少女食梦貘x占有欲炸裂重度宠妻狂魔霸总可爱食梦貘，在线吃噩梦！...
女总裁的上门狂婿
...
萌宝驾到：总裁爹地放肆宠
...
重生后我被叔宠坏了
...
阴阳天师
最火爆灵异茅山道术有玄秘，上请三清诛邪祟！少年天师李飞，下山救人，浪迹都市，灭千年僵尸，除东瀛鬼王，斗无常，杀鬼差，保护大校花，清除茅山叛徒，十八层地狱任我游，以道术度一切邪恶，终功德圆满。...
萌宝寻亲：穷妈咪，富爹地
秦洛版四年前，秦洛与神秘女子一夜春宵，女人杳无踪影四年后，秦洛听说有个女人的儿子是自己的小翻版，秦洛气势汹汹的带人杀过去，打算抢也要抢回儿子，结果黎非豪气拍下儿子，给我一百万，儿子归你！秦洛这么简单？说好的我抢儿子你死也不给，女人，给我按套路来！黎非版秦洛拍下一百万，去母留子，黎非想，好，今天你对我弃之不理，明天我就叫你高攀不起结果后来的后来，秦洛天天捧着户口本跟着黎非的烧烤摊，跪求领证。老婆，再不领我们姑娘又要黑户了！嗯，最后是真特么香！...