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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!外人看起来颇为神经兮兮的静坐修仙,其实包含了很多的内容。
这种静坐并不是就那么坐着就完了,必须要保持一定的姿势,让整个人的精气神调节到身体当前最佳的状态,然后配合一定的呼吸吐纳法,最重要的是,还需要坚持一定的时间。
一开始,苏阳是在系统的逼迫下,不得不这么去做。
但小半年之后,他就发现了静坐的好处。
首先是他的身体素质得到了明显的提高,身体里总感觉拥有着使不完的劲儿。
你敢相信吗?
三年下来,苏阳没有生过一次病,游学三年,风里来雨里去,历经了无数恶劣的环境,他最多也就是擦破皮贴个创口贴。
除此之外,他皮肤的肤质相当好,摸上去就跟缎子一样柔顺,可他从来没有使用过任何护肤用品。
这一切,都是静坐法的功劳。
当然了,这只是外在的,静坐法更多的是系统让苏阳“三省吾身”而制的。
苏阳每天在静坐的时候,就会好好的回忆这一天的经过,找出里面的不足,次日加以更正,记住里面的优点,继续保持下去。
也正式得益于此,苏阳的学艺生涯仅仅三年就完成了第一阶段。
总而言之,静坐已经成为了苏阳生活里的一部分,回来这小半年,不管有事没事,每天晚上一小时的静坐,苏阳从未错过。
只不过,今天这静坐有点特殊。
院子里蚊子太多了,苏阳没办法,只能在身旁点了盘蚊香,这才有了“修仙”的架势。
热芭这边。
她刚刚洗完澡,正在自己房间里面吹头发呢,结果就听到黄、何二人在隔壁屋里议论“修仙少年”,于是,她也好奇地看了出去。
果不其然,就看到苏阳坐在哪里,一动不动。
一开始,她还只是觉得这人怪异里透露着一丝特别,但看着看着,热芭也不知道哪根筋抽了,掀开门帘走了出去。
她先用手在苏阳眼前晃了晃,没理她。
然后,她内心的某只小恶魔冒了出去,拿着自己的头发梢,轻轻地挠了下苏阳的耳朵,依旧没反应。
这里人太多,她也不好继续做别的事,于是她想了想,就学着苏阳的样子,坐在了他的身旁。
然而,静坐其实并不是特别舒适的方式,如果不是长时间习惯了的人,坚持不了多久的。
这不,热芭坚持了几分钟,就放弃了。
不过,她也没有回屋,而是朝着一旁节目组的工作人员问道:“他要这么坐多长时间啊?”
工作人员伸出了一根手指。
“那他已经坐了多久了?”
工作人员又伸出了五根手指。
热芭见状,想了想,就换了个方向,坐在苏阳的侧面,把头趴在桌子上,任凭湿漉漉的头发就那么搭在肩膀上,双眼呆呆地瞪着苏阳,一动不动。
一个静坐,一个趴着。
一男一女,一动不动,现场的气氛诡异到连周围的工作人员都下意识的保持着手中的动作,尽可能的不动。
如果不是那一双双扑闪扑闪的眼睛,还真以为是一群人偶呢。
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