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3不就是投篮吗（第3页）

刚开始投得很准，前100次出手他至少命中了85个。

可是随着体能快速下降，他的准头也跌得相当厉害，当他投进300球时已经用了将近一个小时。

“跳投”几百次固然是累，捡球几百次也不轻松。

王大林“呼哧呼哧”地大口喘着，暗道：“看来今天想一口气完成前两项任务是不太可能了！”

据说科比那个体能怪每次投篮练习的目标也不过是“命中300球”而已。

当然……科比的投篮命中率肯定比眼下的王大林高多了。

各位不会真以为科比的投篮很烂吧？

要知道，科比整个职业生涯的投篮命中率是44.7%，比他同时期的麦迪、卡特和艾弗森三大分卫都高。

如果科比稍微克制一下自己的投篮欲望，在投篮选择上慎重一点，尤其在职业生涯最后一个赛季时减少一些出手，他职业生涯的命中率又怎么会低于45%？

休息了一会儿，王大林起身继续。

这一轮他再次投进300球，不过比上一轮多用了近10分钟，而且投进他足足出手了400多次！

随着体力逐渐下滑，投篮命中率当然也会越来越低。

按照王大林71的中投能力值，当他体能充沛且无人防守的情况下，命中率差不多能达到80%左右，手感好的时候多进几个也很正常。

之前的全国高中生篮球锦标赛，王大林的场均中投命中率达到了55.7%。

不得不说，在实战中能打出如此效率，王大林已是相当逆天了。

当然那只是高中生比赛，如果是NBA，连科比都投不了那么准。

又歇了半个小时，王大林咬了咬牙继续。

这一轮他频频打铁，出手二三十次就歇个几分钟，磕磕绊绊的耗费了一个半小时，终于又投进了300个球。

还差100个球，王大林已是有心无力，只好收拾东西回了自己临时的家。

揉着自己酸痛的右臂，王大林不禁脸上露出一丝苦笑。

刚看到任务时他满心欣喜，还以为当天就能完成前两项任务，谁知连第一项任务都没有完成。

王大林心中已做了决定：拿到积分后全部用来提升体力！

区区54的体力值，也就能在国内高中生篮球界耀武扬威一番，放到NBA赛场上估计加一起都撑不下来10分钟！

这种说法可一点也不夸张。

就算体力值达到80，在NBA估计也就能撑二十几分钟。

比如姚铭那时候在NBA，每当登场三十多分钟以上，他总会效率大幅下降，这就是体力不足的原因。

当然，姚铭身为一个内线球员，几乎整场比赛都在篮下与对方的“黑粗硬”激烈肉搏，体力消耗肯定会更大。

吃过午饭王大林躺床上小憩了一会儿，醒来后右臂更加酸痛了。

忍着疼痛给自己的膀子胡乱按摩了一番，下午就没再去。

王大林知道手臂酸痛这事儿可大可小，如果练得太狠导致肌肉损伤，那就得不偿失了。

晚上他不到八点钟就睡下了，睡觉之前又用左手给右臂肌肉狠狠揉捏了一番，第二天早上醒来已经好了许多。

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