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因为只是最简单的套路,所以陈凡很快就已经打完了一遍,已经活动开了的他,此时又开始了对于桩功的练习。
桩功乃是太极的基本功,也是最关键的根基,这老话说的好:“练拳不练功,到老一场空。”这太极拳的桩功,就是它的根本。
而陈凡之所以会选择太极拳的桩功来对自己进行锻炼,完全就是因为,这太极拳的行拳过程,是个调动阳气、耗气的过程,而站桩则是静心纳气内化的过程。
你只练拳不站桩,只散不收,便是坐吃山空,再强壮的身体,也是经不住他们这么的消耗的。
更何况陈凡现在的身体,本来就是有着亏空的,所以相对来说,这太极拳的桩功,才是他现在最需要练习的。
要是在平日里的话,那么陈凡也是不会在自己家的院子里练习的。
毕竟这几天他已经发现,他们家里的人睡眠都很轻的,所以虽然他的动作都很轻,但是也难免会惊醒家里的人,到那时候,他也没有办法交代这太极拳的来历的。
现在这种时候,可不是后世,一门的拳法,不说是绝密吧,但是也没有普及到谁都可以学。
他今天之所以敢这么作,完全就是因为,今天他娘在送走了他爹之后,就已经和他二婶一起回去收拾行礼了,所以现在的家里,是只有他和小陈介在的。
在他爹和二叔去县城打工的这一段时间里,他二婶还有堂弟陈超,都是要暂时住在他们家里的,所以她们才会到二叔家里去收拾行礼。
至于说为什么要来陈凡的家里住,好吧,那么也是很好理解的,毕竟陈凡的二叔不在,二婶家里就剩下他们两个人了,即便是在农村,这家里要是没有个男人在的,那总归也是不安全的。
更何况现在他二婶还怀着孕,那就更加的不方便了。
所以为了方便照顾,在他爹和二叔出门的这一段时间,他们两家干脆就并为一家,正好彼此之间,也可以相互的照顾一下。
陈凡毕竟是“老手,”又有着异能的帮助,所以他很快就进入了“入定”的境界,十几分钟之后,陈凡才长长的呼出一口气,睁开了原本紧闭的双眼。
因为只是第一次练习,所以能够站到十几分钟,就已经算是不错的了。
而且虽然只是短短的十几分钟,但是此时的陈凡,却还是感觉到自己的全身,都要比原来的时候轻松了不少。
练完桩功的陈凡走进厨房,马上就见到了母亲给他们做好的饭,毕竟他爹今天走的那么早,他母亲自然是不会叫他空着肚子上路的。
而且今天的早饭还是很不错的,虽然只是一张单饼,以陈凡的估计,这应该是他们家最后的细粮了。
在就着咸菜,细嚼慢咽的吃完了自己的那份之后,陈凡就去把小陈介给叫了起来。
毕竟他马上就要出去,所以家里也是不能没有人的。
“嗯;三哥,你今天怎么起的这么早啊?”被陈凡叫醒的陈介,有些不想起床的问道。
“我都已经躺了两天了,现在已经好的差不多了,自然是要早起的了,对了,你也快起来吧,要不然一会小超过来,看到你还在睡懒觉的话,那可是会笑话你的。”
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