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张?、卓云翻看秘籍,屈北辰则是继续讲道:“日后,你们每日早晚将《基础炼体五式》各练至少十遍后,其余时间就可以以练这两门武功为主。www.whtxt.com
具体如何练,在下节的炼体实践课我会教你们。现在,我先给你们大概的讲讲这两门武功。
常言道‘筋长一寸,延寿十年’;而古武之中又有‘宁练筋长一分,不练肉厚一寸’的说法。由此可见,练筋要比练肉重要得多。
我华夏古武中对练筋也是异常重视,最著名的就是《易筋经》。而这门《八大筋功》就脱胎于《易筋经》,是由易筋经中的精髓部分结合一些现代炼体理论编撰而成。
《八大筋功》以八套练筋动作,辅以八种练筋秘药,只要理解了精义,勤练不辍,三月至半年间,就可以让你们筋的淬炼度达到一炼以上。
说到这里你们要记住,不论《八大筋功》还是《虎魔炼骨拳》,都是六大武院秘传,若无批准,不得外泄···”
张?和卓云一边看着《八大筋功》的内容,一边听着屈北辰的讲解,不说如痴如醉,却也是津津有味。
而屈北辰这一届炼体基础理论课上了足足100分钟。
先是以八大筋功为主,穿插了部分《炼体基础理论》教科书中的理论内容,将练筋相关的部分讲透彻,并通过问答的方式确认张?、卓云都清楚明了。
接着就具体讲了《八大筋功》第一套练筋动作的理论根据,动作要领,需要注意什么,等等要点。
这一节课上完,歇息20分钟后,就又由屈北辰到厅中指点两人学习《八大筋功》的第一套动作。
位于第二节的炼体实践课则只上了一个小时就结束了,或者说上半部分结束了。
“你们既然已经学会了这第一套练筋动作,就可以辅以秘药练功了。而秘药的炼制是需要一定技术的,你们以后有时间了可以选修炼药课,自己炼药使用,但现在就先在学校炼药大楼领取吧。”
说完,屈北辰就带着张?、卓云离开73号别墅,来到炼药大楼。
炼药大楼并不像任务大楼那么醒目,但张?之前在校园逛的时候也来过。
但里面的工作人员说,大一新生必须由老师带领,或者老师开具的凭证,才能用功勋值兑换炼制好的药物。
炼药大楼里面也是按药物品级(即需要该药物的武者对应品级)分厅的,所以三人就进了三品药物大厅。
来到其中一个名为“配药登记处”的窗口前,屈北辰先要了两张表格,让张?、屈北辰分别登记,他又在后面签了名,就交给了窗口后的工作人员。
之后,他又要了两张印好格式的单据,借了一支笔,就带着两人到厅中靠墙边的小桌旁坐下。
示意张?、卓云都坐下后,屈北辰便一边填写那单据,一边道:“这《八大筋功》的一份辅助秘药要50点功勋值,但好在你们每十天用一次即可。
记住,日后其他七份辅助秘药也是十天用一次。不要贪多,一是你们身体吸收不了过多的药力,二则是药三分毒,多余药力不仅于炼体无助,还会损害你们的身体。
今天我陪你们来,主要是写这作为领药凭证的单据,以后你们领《八大筋功》的辅助秘药,自己拿着单据来就行。”
屈北辰说完,两张单据也写好了,便分别交给了两人,并示意张?将笔还回配药登记处。
然后,三人就坐在小桌旁等待。
当然不是干等——屈北辰讲了一些使用秘药的方法,以及需要注意的地方。张?、卓云也会就不清楚的地方进行提问。
大约过了半小时,就有一个挂着“汤药”牌子的窗口工作人员喊道:“大一天字1班张?、卓云,八大筋功第一味秘药好了,过来领取!”
张?、卓云忙跑了过去,通过窗口,从工作人员那里各自接来了一小罐汤药。
坐下来后,闻着罐子里散发出来的那股类似于臭鸡蛋加葱炒焦了的怪味儿,张?不禁看向卓云。
却见卓云舀起一勺汤药吹了吹,眉头都不皱一下地喝了下去。
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