手机浏览器扫描二维码访问
学不会,挡不住,打不过……
槐诗还不如回过头去先搞明白最简单的禹步再说……但说是最简单,也只不过是相较后者而言。
哪怕看上去是脚上的动作,可实际上却牵扯到全身肌肉群的配合和数十种不同的源质应用。
槐诗所琢磨出的,真的就是皮毛。
和那种鬼神莫测的突进方式比起来,充其量也就是赶快跑了两步的程度而已……有了这种毫不保留的演示可以山寨,槐诗的进步自然神速。
倘若不是被打死一百多次的话,那个肌肉老头儿堪称名师了。
“扶我起来,我还能再送!”
稍微休息了一会儿,槐诗再度从床上挺身而起。
然后他就吓得跳起来贴到天花板上,错愕地凝视着那个蹲在自己床头的肌肉老头儿,目瞪口呆:“你特么想搞啥?”
这里可是天文会的干员宿舍!
好吧,虽然叫做宿舍,但实际上只不过是在外面的酒店里开了一整层房间作为安置,支部才没有那么多空余的地方给槐诗这种外地的干员准备床铺。
但也不能乱闯啊!
尤其是天刚蒙蒙亮,一个浑身肌肉的怪老头儿除了裤衩背心连个外套都不穿蹲在一个少年的床头。
怎么看怎么都像是准备犯罪吧!
“嘿呀,你醒啦?”
罗老缓缓地抬起头,摸了摸自己光秃秃的脑袋,咧嘴,露出了一口黄牙:“正准备叫你呢。”
“叫我干啥?”槐诗警惕。
一个热水瓶和一个毛巾丢进他的怀里,像是炮弹一样,几乎把他砸进了吊顶里面。槐诗吃痛,掉回了床上,一脸茫然。
“这什么?”
“毛巾和热水瓶啊。”罗老缓缓起身,活动了一下筋骨:“准备跑步了。”
“啥玩意儿?”槐诗目瞪口呆。
“跑步哇,一日之计在于晨你知不知道?”罗老说着,从屁股后面的口袋里抽出一张汗津津的纸条,给槐诗展示上面那一长排项目:“还有今天的有氧、无氧项目……总共十七种,都在这里了。”
神他妈跑步!
“你这体验课还包括这玩意儿?”
“你不是办了卡么?”罗老撮了一口蛋白粉,亮出了自己的肱二头肌:“我们这儿增肌套餐很有名的,我帮你选了纯爷们的档次——只要半个月,再瘦的野鸡也能变成健美硬汉!”
槐诗已经快疯了:“我能不学么?”
罗老摊手:“那我也可以不教哇。”
“行吧……”
槐诗低头看了看手里的热水瓶和毛巾,表情抽搐了一下,抱着最后一线期望问:“我能不能先刷个牙?”
“刷个屁牙,走了!”
罗老伸手扯起槐诗,直接捏着后颈好像捏着猫崽子一样提起来,晃里晃荡出门了,临到酒店门口,碰到了早起的艾晴,还颇为热情地挥手打了个招呼。
“你们认识?”槐诗好奇。
“啊,挺好心的姑娘啊。”罗老扛着槐诗往外走,闻言咧嘴一笑:“听说我去找你,还帮我刷了你的房卡呐!”
女帝家的小白脸 神瞳鉴宝师 重生之都市仙帝 帝国老公狠狠爱 帝国爹地霸道宠 重生八零有点田 最佳神医女婿 盛宠1001次:乔少,深深爱 满满的都是爱 九霄神剑 重生之都市至尊 跟世界首富隐婚之后 废柴逆天召唤师 独家婚宠:高冷总裁宠妻上瘾 霍太太她千娇百媚 高冷老公驯妻上瘾 斩神绝之君临天下 总裁总想套路我 奥特时空传奇 邪王溺宠:我家兽妃爱种田
她,21世纪的医女千沉漓,冷心冷情。她,齐钥国空有美貌的将军府傻女。当她成了她,此后一身红衣,手持袖针,救治天下有梦人,杀尽天下负心人。片段一某女嗤笑道呵,才貌双绝...
作者飞天的猪的经典小说女总裁的近身高手最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说女总裁的近身高手华夏超级兵王叶北回到都市,却被人高薪雇佣扮演上门女婿,并且阴差阳错的弄假成真。在他享受都市生活的同时,也带来了数不尽的麻烦...
搜小说免费提供作者紫色芸烟的经典小说许你百日欢愉最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说一场精心布置的骗局,将他和她的爱情打入地狱。五年后,她带娃归来!他以为这个女人是深知当年的错,想要重新和他开始,当他再次弥足深陷时,她却说顾彦成,我永远都不会原谅你。可这一次,他并不打算那么轻易放过她。角落里,跳出一个小肉球,坏人,你放开我妈咪!...
被虐了一世的苏乔重生了,手撕白莲花包了个夜店小狼狗,一路开挂登上人生巅峰。豪气地将一纸检测报告单拍在冷血丈夫的桌前。我有孩子了,不是你的。离吧!但是一抬头,苏乔下巴惊掉了。为什么冷血丈夫和夜店小狼狗竟然是同一个人!帝国总裁君墨辰残酷地掐灭她身边一朵朵桃花,将她逼至角落,邪魅一笑。既然不是我的,那就再生一个。...
林千冥被挚友算计,导致曾经的第一天骄,成为了废柴的代名词。体味了短暂的世态炎凉之后,林千冥再度崛起,以坚毅的心性,一步步重回巅峰。...
军医白清灵穿越成端王妃,就遇上丈夫虐妻夺子,姐姐顶替她功劳的厄运,还意图乱棍打死她腹中另一个胎儿,要她成鬼!她誓言我若回归便是你们的死期!五年后,她以鬼医身份携女宝回归,却不料,荣王五岁的儿子伤重,她入府救治太后病危,她把太后从鬼门关拉回贵妃难产,她刨腹取子从此一战成名,将渣渣们踩在脚下。然而,在她从宫门出来时,五岁男宝抱着她大腿娘亲。白清灵惊愕我不是你娘亲。男宝...