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第068章 游泳健身了解下（第1页）

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私人健身房，除了安静和干净些，其它和普通健身房没什么区别。

当然，也要小上很多。

因为是早上，更是一个人都没有。

秦昱先是在跑步机上运动10分钟，又用器械热身。

最后，这才来到哑铃区。

深蹲，卧推。

两个最普通，也最有效的动作。

一组30个，完后接着划船，握举。

连续做了三组，秦昱把哑铃放回架子上，朝游泳池走去。

路上终于有工作人员出现，询问秦昱有什么需要。

“泳裤有吗？”

虽然不到早上8点，海风微凉，秦昱还是打算去游两圈。

刚才的运动，让他体内像是有火在烧。

“有的，先生，请跟我来！”

来到消费区，泳裤80，嘿…

泳池前，秦昱一个猛子扎下去。

轰，鱼塘炸了！

菲律宾的教练要是见到，一定起跳鼓掌，这跳的太好了。

保送国家队…

‘肾动力’的效果，不仅是为游戏助兴。

应该是全方位的提升体魄，这点从秦昱的表现和自我感受能够看出。

总之，他现在觉得自己像是有用不完的精力。

在泳池折腾不知多久，秦昱上岸躺在凉椅上闭眼休息。

“你好。”一个声音传来。

秦昱睁开双眼，笔直白嫩的紧致双腿映入眼帘。

往上看去，白色的连体V字桃心领泳衣很是亮眼。

“你好。”秦昱微笑道。

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莎嫚：

年龄：23。

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