手机浏览器扫描二维码访问
田宏教练又朝刘志勇看了一眼,“你已经积累了好几年,下半年的全国运动会,一定要取得更大的突破。”
“嗯!我会努力的!”
刘志勇点头答应。
说完这两位大佬,田宏教练转向了陆离,“陆离的话,你好好训练就行。下半年的全运会认真对待,全力以赴就好,算是积累大赛经验吧!”
这话说得……
陆离的眼角微微抖了几下。田教练的意思是……对我在全运会上的表现,完全不抱任何希望?
全运会就是全国运动会。陆离现在的百米成绩,还只能排进全国前百。从这个角度来看,陆离确实没什么希望,连决赛都进不了。
但是……我开挂了啊!
现在离全运会开幕还有六个月,六个月之后,我的百米成绩……说出来会吓死你!
“开始训练!”
在陆离脑子乱转的时候,田教练一挥手,拉开了训练的序幕。
田径训练,换到哪里都是一样的套路。换着法子锻炼力量,锻炼爆发力,锻炼耐力,锻炼协调性。
今天的训练一开始就是负重蛙跳。
四十斤的沙袋,绑腿绑腰穿马甲,全身披挂,然后从跑道这边跳到跑道那边,如此五个来回算一组。
陆离按照训练要求,按部就班的训练着,一开始还没太在意,慢慢的……似乎感觉到气氛有点不对。
隆武胜和刘志勇,似乎在暗暗较劲。不但彼此之间较劲,也在跟陆离较劲。只要陆离蛙跳的时候略微领先一点,他们马上就会超过去。
练体育的,果然好胜心重啊!
陆离脸上露出了一抹微笑,然后……也加入了较劲的行列。
你们争强好胜,处处都想压我一头,连训练都想争个输赢。难道我就是咸鱼?由着你们踩?
三个人你追我赶,不甘示弱,五个来回的负重蛙跳,也没分出个输赢来。
这还只是热身,下面还有两组负重蛙跳训练!
休息十分钟之后,陆离完全恢复了最佳状态,生龙活虎的投入到第二组训练中。
第二组负重蛙跳,隆武胜和刘志勇就略显疲态,有些跟不上陆离的节奏了。
第二组结束,休息十分钟,又来第三组。
再次恢复到生龙活虎的陆离,以标准的蛙跳姿势,一路领先,率先完成了第三组的五个来回蛙跳。
这是哪来的变态!
你特么还是人吗?你是个怪物吧?
三组负重蛙跳下来,隆武胜和刘志勇都已经汗流浃背,气喘吁吁了。
但是陆离……还特么生龙活虎。
这让隆武胜和刘志勇,看向陆离的目光充满了惊骇。
如果在玄幻小说里,那必然会出现一句:此子绝不可留!但是……放在这里就不行了。
“厉害!厉害!”
刘志勇满脸微笑,朝陆离翘了个大拇指,“后生可畏啊!你这体能,你这恢复速度,简直变态。”
“确实很强!”
高冷的隆武胜也朝陆离点头。
于是……陆离加入省队的第一场训练,凭实力得到了他人的尊重和认可,算是站稳了脚跟。
老皇帝 卫琮曦 建一座城市给你看 我的教主师父 极恶存在 大秦之铁血帝国 我就是个渣魔 禁区之狐 遮天之狠人时代 我有无数技能点 七彩玲珑甲 陈冬 采集万界 山不在高有仙则灵 灵武修行界 沈明辉 宠杏 修罗战神 负鼎 女帝玩转时尚圈
一剧情艾伦哈里斯重生HP世界,试图改革巫师教育,打破保密法最终boss不是伏地魔,是另一位原著中存在的角色。二风格本文非真系统文,依据HP风格,故事剧情的开展一本比一本黑暗。三特点万事皆三,JK罗琳用了7作为特别数字,而本文中,3则是一个有魔力的数字。万物归环,事物都是循环的,时间的洪流里,凡...
新婚前夜遭渣男劈腿,她跑到酒吧,指着一个男人说你起来,和我跳舞。一夜春宵,他看着怀里的贪睡的小猫发誓这辈子只有她这一个女人。顾欣然,别以为我爱你,你就能胡作非为。不服来打我啊,反正你不舍得。遇上个难缠的小猫能怎么办?无所不能的柯家太子爷,也有让他搞不定的小东西。宠着呗,还能丢了咋地?饮鸩止渴,哪怕是毒药,也要尝个痛快。老公,我要亲亲抱抱举高高才不会生气。老婆别闹,我...
穿越到密室逃脱现场,一波刚平一波又起,总有人想让她嫁人平事。自从她那扶魔王老爹去世,沐灵姝就成了孤儿,受够了时刻担忧被人胡乱许配的日子。面对极品亲戚,分家,必须分家。孤女难以生存,不怕。一座荒山,一本有灵之书在手,种种田,赏赏花,经经商,交交友十分惬意。如果没有那个总在一旁假装看书的人提醒她我是债主,没我同意不准嫁人。想嫁人可以,你有三个选择,我,我,我。就更惬意了。每天1800准时更...
叛徒之子的罪名,在家族后院中囚禁了三年。三年之后,灵魂合二为一,本以为走出囚牢,却走进另一个深渊。...
作者酒无梦的经典小说神之塔印最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说神之大陆,剑与魔法。诸天神塔,登顶封神。重生异世大陆,白叶觉醒了圣印,别人觉醒的圣印能力不是各种兵器就是魔兽战甲,可到了白叶这里竟然只是一把手术刀,不过手术刀又如何,且看白叶如何凭借一把手术刀一路高歌猛进踏上神塔之巅。...
简介重生到了三国,本想凭自己领先近两千年的知识,抱紧粗大腿,投靠曹刘孙。谁知道被迫加入了黄巾军!想抱的粗大腿,变成了随时能砸死自己的三座大山!为了不被砍头,咱就只好带着你们看不起的一帮泥腿子,来场你们见所未见,闻所未闻的农民起义。农村包围城市,武装夺取政权。打土豪,分田地。聚民心,树仁义。募精兵,练骁骑。灭外族,卫社稷。克军阀,竖王旗。争天下,谁可敌?当然还有最重要的收名将,抢美女!什么?还要建新朝,当皇帝?各位爱卿,是你们逼我上位的,我郁恕,字临风,光听名字就知道,其实我只想安静当个玉树临风的美...