手机浏览器扫描二维码访问
你这样把天聊死就没意思了!
李明有些尴尬,可打磨身体不就是这些东西吗?
将身体锻炼到可以适应斗气的程度!
苏青忍不住叹气,这些家伙太原始了!
“从明天开始……”
苏青眼中闪过寒芒,孩子们的宝贵时间不能被这些家伙这么轻易浪费。
“每天仰卧起坐两百个,俯卧撑两百个,蛙跳两百个,跑步五万米,我再找人挖个五百米长的泳池,每天游泳五千米!”
“另外石锁这东西确实有用处,我找人专门打造一些,每天再举两百次。”
考虑到这还都是一些孩子,苏青没有下手太狠,不过看向这些老师。
他眼中的光就没这么友善了。
“你们也一样,任务加重十倍!”
当清楚这是一些什么样的运动的时候,李明等人看向孩子们的目光,充满了怜悯。
太可怕了!
仔细思索过后,必须承认这些东西绝对有着很好的效果,只不过这些孩子接下来肯定会被练惨。
至于营养方面,苏青完全不去考虑,每天大鱼大肉的供着,另外还有一些精通自然魔法的精灵充当医生。
自然魔法中包含部分生命魔法奥义,可以保证这些孩子的身体方面不会出现问题,如果这些锻炼方面真的过重也会稍微削减。
但总体而言,悠哉悠哉的日子结束了。
这些此时此刻正偷摸瞧着苏青的孩子,完全没有意识到他们眼前这条丑萌的大龙,已经化身成为了他们接下来梦中的魔鬼。
接下来的一段时间,苏青几乎住在了学院。
第二天,天边升起一抹鱼肚白,天色还没有完全亮起,一道刺耳的哨声打破了这片寂静,一个个男孩女孩从梦中惊醒,迅速起床洗漱,然后广场集合。
苏青口中咬着一个木哨,暗金色龙眸严肃地注视着这帮学生,带着他们开始了早上的锻炼任务。
开胃小菜,万米长跑!
还有那些十万米长跑任务的老师,被要求不准动用斗气,比这些学生还惨。
之后十分钟休息时间,早餐被准时送上来,大量的鸡蛋,面包,牛奶。
学生们风卷残云的在十分钟的进食时间内吃完饭,之后经过20分钟的休息时间,开始进行仰卧起坐以及俯卧撑的锻炼,然后是两万米长跑。
然后吃午饭,三十分钟的午睡时间。
苏青干脆直接的让那个黑暗系法师制造了一片黑幕,让这些学生拥有充足的睡眠。
然后是下午的万米长跑,蛙跳运动,游泳,举石锁。
吃过晚饭,短暂休息之后,进行最后的万米长跑。
洗澡,睡觉!
一天下来,孩子的皮差点儿被他扒下来几层。
看完这些学生们的锻炼情况,苏青非常满意,锻炼强度确实很大,之前他都在考虑着是不是适当削减锻炼强度。
但这个世界的人,虽然只是小孩子,身体素质也确实比他想象中的强。
或许也有前一个月打磨身体的功劳。
通天剑帝 半个娱乐圈都是我的学生 总裁爹地超凶猛 神秘复苏之诡故事(人在复苏:开局单杀驭诡者) 神级游戏设计师从吓哭主播开始 陆善言,我喜欢你 重生之极品鉴宝师 获得涨粉系统后我爆红了 斗罗:从武魂殿开始无敌 千枝雪[双重生] 盖世神医 洪荒:沉睡亿年,开局抢准提圣位 从木叶开始种田加点 从污染全世界开始进化 重生之金融霸主 猎妖阁 万古龙帝 极品傻婿 我不喜欢这世界,我只喜欢你 冬华
刘秀在一次机缘巧合之下,拥有了回到过去和预见未来的异能,于是他那超级神警的人生就此开启,没有他破不了的案子,也没有他解不开的谜题。什么?让我用异能去买彩票?不去,咱的家里不差钱。什么?让我改行做别的工作?不改,咱就喜欢当警察。案件的证据刚刚被烧毁了?好办,咱有回到过去。想知道罪犯会在哪里作案?简单,咱有预见未来。匪夷所思的案件,不可思议的现场。诡异莫测的凶手,闻所未闻的手法。稀奇古怪的线索,出人意料的真相。啼笑皆非的事迹,令人无语的警察。超级神警带你亲临每一个案发现场,为你讲述那些千奇百怪的案件。...
穿越而来的女医青芷,一心想要成为杏林弟子。谁知路上遇到少年将军,原以为就只是个简单的相遇,没想到却参与了一起抢劫行动,而她也差点命丧小树林。快把发带还给我。她,怒气冲冲,似恼,似急,似娇嗔。想要,自己来取。他,勾起唇角,似邪,似魅,似迷恋。她则直接扑了过去,手伸向那邪魅男子的胸口处若干年后,你以为她还是令世人所敬畏的神医素问?不,她只是众将士眼中的忧伤青丝带。若干年后,你以为他还是令人闻风丧胆的腹黑将军?不,他只是众将士眼中的惧内纸老虎。展开收起...
我是个刚刚大学毕业的屌丝。一次被逼债,我被结婚了。一个莫名出现的儿子,我被当爹了。一句口舌之争,我被卷入豪门的纷争。从此,开始了我不平凡的经历,金钱?美女?权势?得不到,那不是白活了?...
玄灵大陆,强者为尊。穆忆尘原本只是个普通的少年,后被心爱的女人背叛,发誓复仇,并在机缘巧合之下开启了饕神血脉,从此走上了强者之路...
这是一个图腾的世界。在这里,人们相信力量来自于自然万物火焰,岩石,鼻涕兽,狼,十二翼金睛巨龙王,乃至于人类本身只要是自然现象,就可以与之沟通,然后召唤为自己的‘信仰图腾’。江南,一个地球上的解剖学教授,一个活该找不到女友的倒霉蛋,就来到了这样一个世界。新书等级图腾之路三阶九品八十一级。第一阶,图腾士阶段,分为下品图腾士,中品图腾士,上品图腾士,共三品,每品九级。第二阶,图腾师阶段,分为下品图腾师,中品图腾师,上品图腾师,共三品,每品九级。第三阶,图腾王阶段,分为下品图腾王,中品图腾王,上品图腾王,共三品,每品九级。Ps以目前出场的维克多为例,他信仰狼的力量,是第一阶段,图腾士阶段下品的第九级,简单表达为‘下品九级狼图腾士’。...
夏久安倒追言肆,整个S城的人都知道,有人说她一往情深,有人说她攀权富贵。 她不以为然,依旧整天追在言肆的身后跑,像一个战士一样一路披荆斩棘,清除掉了一路的障碍,以为这样就可以跟他在一起。 她啊。言肆看向她的表情淡淡的,在众人的注视的目光中轻描淡写的开口,我的一个普通朋友。 用尽了所有力气去爱一个人的夏久安终于攒够了失望,离开之时眉目温柔,挂着淡笑,我骗过所有人,没骗过你。你相信全世界,却从未相信过我。 消失了三年之后她又重新回到了这个城市,抹平了自己所有的棱角,像一个落落大方...