115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 全体忏悔（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！

夏克爬上平衡木，第一次玩平衡木，他的内心忐忑，生怕自己协调性太差，刚爬上就从平衡木摔下。

“别紧张，放松，放轻松。”夏克吐了吐气，争取把状态调整到最好，心中暗暗给自己鼓劲。

谢依楠没有盯着夏克瞧，她不想给夏克压力，看着夏克爬上平衡木，她就走到休息区，从背包没拿出一条毛巾擦拭身上的汗液。

谢依楠表面看似漠不关心，实则眼角余光却时不时瞄向平衡木方向，夏克在平衡木上的表现都没逃过她的眼睛。

夏克爬上平衡木，小心翼翼站直身子，不动还好，移动寸步就变得颤颤巍巍，难以保持平衡，好几次都险些从平衡木摔下。

谢依楠看着摇摇欲坠的夏克，张开双臂努力保持平衡，在平衡木上走了一个来回都没掉下来，对夏克身体协调性感到意外。

“我的平衡感居然这么好？”夏克自己都感到不可思议，他还以为自己走不了几步就会从平衡木上掉下。

“重心低，协调性自然有着得天独厚优势。”

系统冷不丁来一句。

夏克额头冒出黑线，系统这话不就是在侧面笑话他个子矮嘛，我矮？175的夏克表示不服，175的个子虽然不算太高，却也超过国内男性平均身高。

夏克选择直接无视系统，继续和平衡木斗争，越玩越不亦乐乎，时间不知不觉流逝。

“休息一下吧，劳逸结合，才能保持身体机能平衡，不至于受伤。”

谢依楠休息过后又跑完一圈，来到平衡木下对夏克道。

夏克正值兴头上，一两个小时玩下来，他有了莫名的自信，再给他锻炼一段时间，都可以去参加平衡木比赛。

夏克膨胀了，系统声音又响起，给他降温:“你连前后空翻都不会。”

系统的话像致命吹箭直中夏克膨胀的自信心，让他立马蔫了不少。

“你身体的协调性很不错，休息半个小时，我们再进行下一阶段训练。”谢依楠承认，夏克的表现大大出乎她意料，让她不得不重新审视夏克。

谢依楠丢给夏克一瓶水:“你会不会空翻？”

夏克老实地摇头。

谢依楠道:“接下来你的训练项目，就是蹦床，什么时候掌握空翻和起跃的节奏，把这项技能牢牢刻在心里，什么时候才算完成训练目标。”

跑酷跳跃翻滚最为重要，利用蹦床可以把跳跃翻滚的感觉刻在骨子里。

当学会跳跃翻滚，就可以抛开蹦床实际操作，那时需要的不仅是技巧，更多的则是勇气和自信，迈出第一步的勇气和自信。

时不待人，距离比赛只有八天时间，夏克不想浪费太多时间，只休息了十分钟，就开始下一阶段的蹦床训练。

夏克拼命三郎的表现，莫名触碰谢依楠心中某根弦，曾经何时，也有一个身影不知疲倦的训练，也有一个人说过会保护她一辈子。

谢依楠放下手中的水，恍然若失呆坐着，没有继续训练，就这样呆呆坐着，直到两个小时后，夏克从蹦床下来。

夏克在蹦床上玩的更加欢快，从最初的战战兢兢，到后来得心应手，他顿时觉得自己就是一个运动天才，平时不运动不是运动细胞不够，而是太过懒惰。

夏克的体力不是无限，兴奋劲过后，他终于感到疲倦，从蹦床下来回到休息区。

口干舌燥，夏克看都没看，就抓起桌上的水咕咚咕咚灌了下去，也没有注意手中这瓶水是不是自己之前喝的那瓶。

谢依楠从失神状态恢复，看着夏克手中的水，俏脸一冷，朱唇轻启:“那是我的水。”

夏克闻言惊呆，灌水的动作戛然而止，手抓着瓶子，瓶口还放在口内，瓶中的水从口中流出。

这是谢依楠喝过的水！

全民星际游戏：我有超级扫描系统  笔仙敲门，不慌，看我教笔仙做鬼  无双医神李东林雨柔  厉先生逾期不候温晴厉应寒  无双医神  江先生宠妻请克制  女神的贴身神龙  腹黑双宝团宠妈咪哪里跑  女神的贴身神龙阿井  顶级气运，悄悄修炼千年  女神的贴身神龙韩非赵宛如  天下诀  回地球当个普通人  药王娘亲在线坑爹  神王的三个宝藏  生擒傲娇学长  穿书后我娇养了反派摄政王  三世夙愿三生有你  化身孤岛：有人在我身上荒野求生  王爷今天又在失宠