手机浏览器扫描二维码访问
“领悟《九重雷刀》,能够快速提高自己的身体素质!这秘籍的修炼,我要更加重视!目标,是在二十八日,小队集合前,突破第一重!”
自从周明前往荒野区,罗峰的修行,一丝一毫都没有放松过。
他们两人从小一起玩到大,对强者的向往,都无比强烈!变得更强的念头,从未熄灭。互相比拼实力更是家常便饭。
你强我弱,或者我强你弱,是他们的压力和动力!促使他们向着相同的追求前进。这追求,就是强大!
第二天,周明准备认真教教妹妹习武。他一周后前往精英训练营。以后,与家人团聚的机会越来越少。
爸妈还好,这个妹妹实在是放心不下。
他六岁醒悟前世记忆,那时候,受身体发育的影响,有时会有些幼稚。但整体其实已经基本有成年人的思维。
他表现得早熟,爸妈工作繁忙,三岁的妹妹总是他来照顾。
对他来讲,跟自己养个女儿也没什么区别。
现在,妹妹快十五岁了,似乎突然间就进入了青春期,变成了另一个人。
原本的乖巧,多了些古灵精怪,原本的无话不谈,也开始有了她自己的小秘密。
周明虽然不舍,但也知道该放手让妹妹成长。
他只想着,关于自己最擅长的习武,自己该尽量教授给妹妹。
周明一板一眼做着指导动作,周思思在旁边不伦不类地照猫画虎,磕磕绊绊地跟着学。
“‘慢拳’的出拳,不是胳膊在出拳!是你的意念,在控制着你的胳膊一寸寸肌肉互相配合,达成出拳的实际效果!”
“用你的呼吸,带动你的气血。用你的意念,感受自己身体中的每一分变化,然后慢慢掌握这些变化。”
“第一步,要练到‘匀速而费力’。”
“身体部位有无数平衡点,以这些点为核心,多向用力、互相抵消!让你耗费力气的同时,肢体还能保持匀速!”
“缓缓出拳,然后慢慢调集力量,切记,一定不能不破坏出拳速度、方向、节奏!”
“这种互相对冲的力量,才是完全受你控制的力道。感受它、熟悉它、壮大它。由掌到肘再到肩,一步步练习。”
“动作变化,平衡点也不断变化!发力、收力!再迅速找到新的平衡点!重新循环!”
“动作要连续,不能死练一个动作。死练一个动作,你的身体就不是一个整体。失去了协调性,越练,身体潜力损伤越大!”
“那样,练着练着,就废了!”
“那些速度比力量进步慢的,修炼效果都会快速减慢,最终再无存进,断了武道前途。大多就是因为,身体被他们练散了!力量聚不起来!身体就会自己打架!”
周明一点点给妹妹讲解锻炼技巧,讲解自己的修炼诀窍。
他把自己说的,教的都录制下来,也不怕妹妹现在无法理解。先整体上教导一遍,这样妹妹锻炼时,就明白每一次锻炼的最终目的。
先明白方向,再向着目标努力。这样,才不会白费功夫,更能避免,一番辛苦、换一身伤的惨剧。
教导着妹妹,周明为人师长的劲儿一发不可收拾。
“那些滋补食材,一定要坚持买。爸妈舍不得花这个钱,你得当好这个家。这事关咱们家提升基因水平的大计!一定要坚持!不能被他们蛊惑!我随随便便挣的,都比他们省出来的多几百倍。”
“你也不小了,我把钱给你一部分,随便花。只一点要求,记得我从小教你的:寻找自己的原则!坚持自己的原则!”
“哥。”周思思泪汪汪看着自己哥哥。
“你是不是走了就不回来了?怎么跟托孤似的。我照顾不好爸妈,你别走了。”
周明被妹妹看得浑身不自在:“我走哪儿去?你现在年龄大了,我不能再把你当小孩子看。”
“就得把这些,你作为家中大人该知道、该去做的事告诉你。”
“这就是成长,你要自己决定自己的一次次选择。这一次次选择里,既包括你想自己决定的,也包括那些你不想自己决定的。前者是权利,是好处,后者是义务,也是责任……”
巴拉巴拉,从教拳,到教事,再教做人。周明越说越想说,滔滔不绝,简直化身唠叨本叨。
周思思开始还像模像样地听着,到后来,烦的脑袋都要炸了。
林阳苏雅萱 魏依依顾晟轩 卓不凡 苏辰林疏雪 前世是诸天大能云海界最巅峰的 萧无夜萧霸 把她送进监狱 神秘大佬偏宠我 苏宜周浔苏忘 七个女儿天下无双 醋王娇宠重生妻 陈久苏小曼 反派有毒:王爷,你人设崩了 许凡墨儿 许金风陈玉露 叶晚贺昀州 谢倾暖祁城笙 陆玄萧晴 都市重生帝尊 苏俏沈子宴
名门隐婚总裁老公太腹黑人前,她是风光无限的影视歌三栖红星人后,她是他宠上天的老婆隐婚的无限荣耀宠爱的背后,藏着辛秘的过往,如履薄冰的婚姻直到某日传闻暴走后破裂传闻京都太子爷有一个神秘情人,传闻他宠她上天,爱她入骨,最后却惨遭她的背叛。...
...
我是一个窝囊的上门女婿,在公司被欺负,在家里也被老婆岳母欺负直到一天,父亲突然给我打电话,我家在南非有九十九座金矿,于是,我逆袭了! 儿子啊,怕你穷太久了不会花钱,先给你三千万玩玩?少了?那就给五千万吧...
荣华锦医由作者苏羽宣创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供荣华锦医全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
重生做女首富五谷丰登小福妻...
在民国,有一座ldquo野狼山rdquo,野狼山有一个烈士陵园,陵园里,有着三千二百五十六个墓碑。所有的墓碑上没有照片,没有姓名。只写着两个字加四个数字ldquo野狼rdquo。1998年,野狼山来了一个人ldquo报告,野狼1369请求归队rdquo各位书友要是觉得野狼1369还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!野狼1369最新章节野狼1369无弹窗野狼1369全文阅读...