手机浏览器扫描二维码访问
第四十六章 血色彼岸花齐开花神降临（第1页）
“究竟是什么高效锻炼法，竟然可以让你达到这般地步。”
小卖部老板不禁有些兴趣。
苏言笑了笑道：“因为是你把我拉进妖植一族的，为了感谢，我理应给你整点感恩大回馈。”
“所以，我的这一套高效锻炼方法，我现在就与你分享。”
听到这里，小卖部老板脸上不禁有些动容：“还有这种好事？”
苏言点了点头道：“有的。”
小卖部老板有些激动，而后说道：“那我就不客气了，以后有什么需要我的地方，你尽管提。”
“这就大可不必了。”
说完，苏言接着又道：“来，你去给我般两箱矿泉水过来。”
小卖部老板听后照做，很快就搬来了两箱矿泉水。
而后对苏言问道：“两箱水已经搬来了，然后呢？”
苏言说道：“以一箱矿泉水为负重物体压在身上，然后高强度做俯卧撑、仰卧起坐，以及深蹲。”
小卖部老板觉得有点离谱，忍不住出声问道：“就这么简单？”
“对，就这么简单。”
说完，苏言当着小卖部老板的面俯下了身子。
而后将身前的矿泉水拿起，举过头顶放在了背上。
接着便是速度极快地陆续做起了俯卧撑、仰卧起坐，和深蹲。
苏言一边高强度锻炼着，一边对小卖部老板说道：
“就是这么个锻炼方式，只要你每次都锻炼得筋疲力尽了。”
“锻炼到手都举不起来了，腿都迈不动了，那么你就成功了。”
“这真的可以吗？”小卖部老板还是感到有些不可置信道：“我总感觉这有点匪夷所思啊。”
苏言没多解释，只是跟小卖部老板说了这么一句话：“实践出真理，跟我试一遍就知道了。”
小卖部老板见状，也报着试一试的想法跟着苏言锻炼了起来。
于是乎，就这样。
昏暗的小卖部里，两人都在原地高强度负重运动了起来。
其中的苏言，因为近来都在以这种方式高强度锻炼着，所以他是做得比较的得心应手。
体内的气血值在一路高涨着。
而另一边的小卖部老板，身为稀有级生物的他，已经很少依靠这种纯体力的锻炼方式来进化了。
长生计划（秘调局异闻录） 穿书之团宠顶流脾气超爆的 重生六二年之悠然人生 孩子太聪明怎么办 全职高手之双散巅峰 我的四个神级姐姐超给力 深渊大玩家 山村小神医王铁柱秦柔 这个打野名声不太好 山村小神医 带着商店去修仙 北郭侠的逆转人生 重返九零年代，她无敌了 我只想当个小鲜肉啊 碎踏仙尘 我家宿主只想搞事情 古代逃生日常 生存游戏之我有收录镜子 喜官大人不好当 溺爱王妃宠成瘾
一品姑爷
作者来时路远的经典小说一品姑爷最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说废婿之名？受尽耻笑？都是小事，不存在的！再世为人，六年隐忍！只为一朝翻身，名扬天下！李白曾写道天生我材必有用！天赐新生，又岂能，不活出一世风流快活！...
活色生香
亦幻亦真，活色生香的电影世界 司马出品，必是全本！ 起点第一部以中国电影为题材的架空现实电影小说。 出身寒微的电影导演系大学生易青，被推上时代的风口浪尖。他和易家班青女郎的美女团队率领改革崛起后的中国电影大军，侵略世界。 独家披露影视艺术类大学招生学习恋爱就业全过程通俗流畅解说电影艺术视听手段影视表演入门趣味知识逼真再现专业剧组工作场景贴近娱乐圈，明星真人性格秘闻第一手资料全打...
狂妻来袭：破产大佬溺爱成瘾
伪装破产大佬vs斗智斗勇小狂妻大佬破产后，她包场庆祝，顺便把人也包下了！酒店里，书音踮脚，红唇贴在他的耳侧，燕辞，听说你要下啦！既然这样，那你先把合同签了！包月还是包年？第二天，她一脸懵的扯住破碎的长裙，想起昨夜挨过的毒打，作为金主爸爸，不敢流下委屈的泪。后来，他住进了她的家里，让她揣上了最靓的崽。全城皆知，大佬宠妻宠到伪装破产，只为将她揉进怀里...
全能贵妃：娱乐圈团宠女神
（穿越＋全能＋马甲＋团宠爽文）孤傲清高贵公子vs娱乐圈全能女王。盛婉做了一辈子的祸水妖妃，穿越后发觉转世竟然是个蠢笨的草包美人，被欺负的都自尽了。这怎么能忍！手撕绿茶，脚踢白莲，一切阻挡她的只有被销毁的下场。这个世界艺人不仅能赚钱还广受喜爱地位崇高？舞姬出身的盛贵妃表示很满意舞乐美食丹青诗书上才艺！只要你想，她无所不会！！在成为世界上最璀璨的那颗星星的路途上，无数裙下之臣被光芒吸引而来。被团宠的日子里，甚至不用她亲自下场动手，敌人就已经消失不见。人生如雪寂寞直到那个孤高清傲的男人出现，一眼洞悉她心底的残缺...
天下经纶
一个现代人的灵魂在重生之后，偶然发现，自己携身带至的正气歌竟然在这个世界上是无上修儒宝典。修得浩然正气，震散千里邪魂。...
重返90年代之大富豪
叶浪意外重返90年代，叶浪滚！跟我叶浪提钱你配么？我说你老子是首富，那他还算是个首富，我说你老子不是首富，那你老子连个屁都不是。...