手机浏览器扫描二维码访问
40 首训下（第2页）
15分钟之后，球员们回到了训练场的中间地带，以三个人为一组，以三角形站位，进行一脚传球训练，杨诚对这一项训练的要求只有一个，就是只能一脚触球，谁犯规就要受罚。
在经过了之前的冲刺跑和绕障碍这两项训练后，球员们的体力都消耗得很大，在传接球的时候错误频频，看得莫尼兹和穆伦斯汀都不住的摇头。
作为职业球员，在正常情况下，谁都可以进行准确的一脚传球，可是在体能消耗严重的情况下，能够做到准确一脚触球的人，保证技术动作不变形，那才是杨诚的要求，毫无疑问，很多球员都达不到这个要求。
莫尼兹和穆伦斯汀也都意识到自己的责任重大，因为接下来他们必须要在训练中安排适当的项目，尽快帮助球员提高这一点。
完成了传球训练后，杨诚把球员召集了起来，把自己从莫尼兹和穆伦斯汀那边得来的优缺点传达给球员，然后点评他们在训练中的表现，指出不少球员在传接球练习中的错误，然后由莫尼兹和穆伦斯汀来分别示范应该要怎么做。
言传身教的事情，杨诚肯定是干不来的。
等到两名教练示范完了，杨诚才走出来，站在球员的面前。
“多余的话我不想多说，我趁着今天的这一趟训练课，就是要告诉你们所有人，接下来将是地狱式的训练，你们每一个人都要做好心理准备，因为我这个人从来都相信吃苦在前享受在后的道理，等到赛季开始了之后，你们一定会明白今天的付出，都是值得的！”
“我的足球宗旨是进攻，我很注重技术细节，强调一脚触球，我不管你们以前是怎么踢球的，以前的踢球习惯是什么，总之从今天开始，我，杨诚，就是你们的主教练，你们只能听从我的指示和安排！”
“当然，我不是那种蛮不讲理的人，我的办公室就在那儿！”杨诚指着不远处更衣室楼上的办公室，“你们可以随时去那里找到我，你们有什么问题，遇到什么困难都可以跟我说，我会用尽一切办法帮你们解决麻烦，不管是球场里还是球场外，我都无任欢迎！”
“但是只要你们走上了训练场，走上了足球场，那么很抱歉，所有人都只能听我的！”
说到这里，杨诚又扫了一眼这一帮球员，逐个逐个的走过每一个人的面前，他已经可以很熟悉的叫出每一个人的名字。
“我相信你们应该有了解过我，在我的球队里，我没有主力和替补之分，没有大牌和新秀之别，更没有德国本土和欧盟以外的球员差别，我之所以要求所有人在球队里都要讲德语，那是因为德语是凯泽斯劳滕的官方语言，仅此而已。”
“我不管你们以前在凯泽斯劳滕还是在别的球队，是主力还是替补，也不管你们现在是欧洲有名的球星，还是默默无闻的新秀，对我来说这些都不重要，重要的是，我和我的助手们在训练场上、在球场上所看到的！”
“谁表现不好，态度不端正，谁就去看台！”
说完之后，杨诚用力的拍了拍手，吹响了哨子，示意今天早晨第一堂训练课正式结束！
球员们一个个筋疲力尽的拍了拍手，然后都四散返回更衣室。
这只是第一堂训练课，但是所有的内容都安排得十分紧凑，休息时间很短，强度很大，让这些刚刚渡假归来的球员一个个都大叫吃不消，早晨没吃饭的鲁茨更是脸色发青，幸好刚才在施密特的帮助下，多喝了一点水，不然根本吃不消。
中午和下午的两堂训练课同样进行得十分激烈，所有的训练项目都安排得井然有序，显然杨诚事前就和教练组做好了沟通，每一项训练的先后顺序都安排得很合理，一项接着一项，强度逐渐递增，到了最后，球员们一个个都差点受不了。
就好像跑步，虽然是慢跑，但是杨诚却要求每一名球员都要带球，跑着步、踢着球，在跑步的过程中都要求球员们不能离开球，从这一点也不难看出他对有球训练的重视。
原本以为只是游戏性质的遛猴，介绍的时候很简单，球员们都暗自庆幸，只要自己不去圈中抢球，那就什么事情都没了，可是没想到杨诚却还是玩出了花样。
扣去门将雷因克之外，球队总共有21名球员，杨诚把这21名球员分成了3个组，每个组组成一个圈，正好都是7人，然后让他们进行2抢5和3抢4的遛猴游戏。
这种游戏无疑要比一个人抢的时候难度更大，对球员的传接球速度要求更快，失误自然也就更多，而杨诚对于失误者的处罚力度却是很大。
至于到后来进行的7人一组的禁止足球落地的跑圈游戏，球员们一个个都是苦不堪言，就因为他们彼此之间缺乏默契，无法做到动作的整齐，总是跑得不一致，但由于手牵在一起，导致球不断的落地。
所以游戏到了最后，球员们发现原本以为最轻松的游戏，到头来却是被折磨得最惨的。
反倒是下午的对抗赛比较简单，但是由于杨诚奉行小场地对抗，所以训练强度也是非常大，使得一整天训练课下来，球员们一个个都苦不堪言，有些体能差点的甚至几乎崩溃。
但就算是这样，他们每一个人都还是准时的出席了当晚的战术研讨会。
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
一半情书一朵云 铁血女英 流氓足球经理 千年之恋：帝王有点冷 大唐房二 憋宝手记 拐个影帝做老公 重生一世我为魔 不可思议的生物 媚毒情深 恋爱和战斗，都要勇往直前 毁灭神皇 王牌法神 乡村小恶棍 民国投机者 洪荒养鱼专业户 江山为画醉红颜 妃常嚣张：腹黑魔君请让道 东追西捕——魔头张君19天亡命录 奥秘
重生之创业人生
2003年初。此时，淘宝尚未成立，小米不见踪影，房价没有高不可攀，所有行业欣欣向荣带着未来的记忆，陈平回到了2003，一个遍地黄金的2003。...
无限重生之魔灵大陆
数万雷霆洗礼大地，生灵险被灭绝迹，千年后，这片大陆再度恢复繁华，并被谓之魔灵大陆。两处绝禁之地，被欺瞒的人类，一个被隐藏的真相。获得无限重生能力的孟心踏上这片神奇土地，开始了一位传奇强者的崛起之路，并挖出了魔灵大陆被掩盖数千年的惊天秘密...
万界神帝
作者君风雪的经典小说万界神帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说万界神帝三千大道，天道逆天道王道修罗道吞天道三月前，少年遭到道侣迫害，跌落无尽深渊！三月后，少年从神魔洞天归来，一手持轩辕剑，一手持鸣鸿刀，骑着逆天神龙，领着吃货饕餮，征战天地间。大道三千，殊途同归，逆天一道，谁与争锋？跨越诸天七界，超脱六道轮回，纵横八大遗迹，唯我逆天帝独尊！...
网游之最强房东
老妖的别墅里，住进了一个十二人的银枫叶工作室，成员竟然都是女孩子！在她们的极力推崇之下，老妖这个从来不玩游戏的房东，也跟着工作室进驻了游戏众神时代于是，一个强悍的传说刺客诞生了过人的天赋能力，让老妖在游戏中逐渐强大起来，带着他的一帮俏房客打BOSS，下副本，扫战场，让银枫叶工作室声名鹊起。然而这时候，老妖却烦恼了这年头包租婆也不好选啊，为啥几个女孩子，看起来谁都很合适呢！？...
神临之旅
书海阁小说网免费提供作者狂飙的刺猬的经典小说神临之旅最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说我们打破的不过是枷锁，而获得的将是整个世界！一个平民家庭的孩子，不博不拼，等着自己的只有成为被踩的烂泥！陈玄将自己所有的财产，换来了一张银色的神降卡，义无反顾地选择了使用！仰视一身罡气的吕布，濒死的陈玄选择了诛心吕布，汉室之乱，十室九空，始于你斩杀董卓！面对壮怀激烈的岳飞，陈玄微微一笑岳帅，你的词里边，君父耻，是什么意思？看着礼贤下士的李二，陈玄撇嘴得了吧，你个胡人！神识在无数次...
伪装废材失败了
废材总是要打脸别人，废材总是会一鸣惊人，那都是别人的剧本。明小小作为废材大军中的一员，并不想要用废材变天才剧本，她就想要每日废材咸鱼躺在这个修仙世界。但，天道总是套路她。看似废材的体质，却是个不用修炼都能涨修为的bug，还有着逆天的气运，随便找个青石板躺一觉都能发现宝物，作为一个想要当废材的天才来说这是要命的。我真的只想要好好当一个废材呀，我只想捂住自己的小马甲呀！狗比天道，坑我不止！...