手机浏览器扫描二维码访问
做饭（第1页）
踏进了自己的小窝，苗菲放下了手中拎着的东西，躺倒在了松软的沙发上，心中想着还是自己的家最舒服。
歇息了一下，他去换了身宽松的衣服，在家里面他还是喜欢穿宽松的衣服。
她将买的菜和水果拿到了厨房，倒在盆里接了清水，清洗了两遍。
苗菲将枸杞子用水浸泡、甜玉米掰成粒、莲藕切薄片备用、、青豆洗净焯熟、排骨洗净过开水焯烫几分钟、。排骨置电高压锅内，调至“肉类排骨”挡，慢火煮着。
在炖排骨的时候，苗菲处理这鸡翅，准备做一个土豆炖鸡翅。
苗菲准备了土豆一个翅中葱一段姜三片
翅中四个泡凉水中解冻，多冲洗几遍
翅中从中间剁开，加盐生抽老抽料酒孜然粉抓拌均匀腌制三十分钟
土豆一块去皮切方块
葱切段，姜切片，蒜切片
锅中倒适量油烧热，爆香葱姜蒜片
下入腌制好的鸡翅番炒均匀，炒至鸡翅定型
加入适量的水，以刚沫过鸡翅为宜
开锅加入土豆拌匀，盖盖中火焖炖三分钟，汤汁快没的时候，加入少许盐鸡粉孜然粉拌匀。出锅装盘，洒上葱花，然后这道土豆炖鸡翅就做好了。
这时候锅里面的排骨才不多就要炖好了。
苗菲再在锅里面放入大米，调至“粥”挡，慢火细细的煮着。
然后苗菲准备拌一个黄瓜西兰花，清清爽爽的，可以解腻。
将黄瓜、胡萝卜、腊肠切滚刀块，西兰花分成小块，茎的部分用刮皮刀把外皮刮掉，也切滚刀块。。
水开后，水中放入一点盐、一滴油。
把蔬菜逐次焯水。注意：黄瓜用开水烫一下，马上捞出。胡萝卜、西兰花时间稍微长一点，但一定要保持脆爽。
将所有蔬菜用凉水反复冲洗后把水沥干（水沥越干净越好）。
所有蔬菜、腊肠放在一起，加入蒜末、香油一滴、盐、糖、味精、海鲜酱油少许、醋稍微多一点。拌匀即可，清淡又爽口。
苗菲这就做好了凉拌西兰花。
夫人捂紧你的小马甲 从猎人开始变强 联盟窃取大师 大城小事 醉红妆之乱世妖女 战车道少年亮剑军团钢铁之刃 穿成八零大佬掌中宝 最强扫把星 玄幻：我儿子说要独断万古！ 重生之公主变魔女 谋覆天下 开局：从妹妹被怪人追杀开始 大唐：公主，别怪我不是人 一起同窗：我的室友们都是逗比 修仙：开局签到圣人天赋 别找了，我就是你们说的药神 那年元夜问花寻柳 争命斗运 重生逆袭：至尊女学生 我，诸葛大力的学霸小师叔
封魔天策将
朱小雨曾经有个哥哥，不知道什么原因，被父母埋在了后院，十五年后，当他偷偷的从后院把哥哥挖出来时，发现哥哥并没有死还把他带到了一个神奇的古代世界。这个世界，有道术有功法有鬼魅有高人...
活色生香
亦幻亦真，活色生香的电影世界 司马出品，必是全本！ 起点第一部以中国电影为题材的架空现实电影小说。 出身寒微的电影导演系大学生易青，被推上时代的风口浪尖。他和易家班青女郎的美女团队率领改革崛起后的中国电影大军，侵略世界。 独家披露影视艺术类大学招生学习恋爱就业全过程通俗流畅解说电影艺术视听手段影视表演入门趣味知识逼真再现专业剧组工作场景贴近娱乐圈，明星真人性格秘闻第一手资料全打...
天眼神农
作者风已远走的经典小说天眼神农最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说天眼神农勤劳踏实却颗粒无收，善良本分却造人陷害，刘大伟不信天命，拿起锄头怒怼贼老天，却意外被天雷劈中，机缘巧合之下获得万灵之眼。且看刘大伟如何逆天改命，走上人生巅峰...
和空姐荒岛求生的日子
飞机失事，和空姐一起流落荒岛，面对重重危机，我得保护好她...
形婚娇靥美韶华
本想躲避催婚的她和陌生男人签订了形婚合同，然而那男人却渐渐对她开启狂撩模式。等等，你不是喜欢男的吗？某女推开某男，诧异地问道。秦书香，去看看医生，脑子不太好。某男勾唇一笑，把某女所有的脏话都咽进了嘴里。...
逆天神医狂妃
一次意外，鬼门十三针传人携带医疗系统上帝之手穿越异世，成为大魏冷宫弃妃怡妃，背着私奔之名，遭人唾弃。灌毒酒，放火，栽赃陷害，后妃们不遗余力置她于死地，没有最狠，只有更狠。然她超绝医术在身，只需动动手指，一国之君也只会用宠溺的眼神看着她豪横。怡妃皇上，贵妃打我！皇上砍手！怡妃皇上，皇后羞辱我！皇上废后！怡妃皇上，咱们儿子被立为太子，我就要被处死怎么办？皇上废祖制！就这么宠着宠着，一不小心，把她宠成了一代贤后，理政治国平...