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重磅消息(第1页)

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第85章

顾小锦又再次听到了那熟悉的气喘吁吁声,转头一看,愣住。

“你们怎么又来了?”

燕子安正在尝试举重,他挑战着的是顾小锦的记录,咬着牙,从胸腔中憋着一口气,气沉丹田——起!

他浑身使劲儿,脖子上的青筋都爆了出来,终于将这个举重给抬起,然而接下来就有点后继无力了,无法再缓缓放下,只能任由铁块掉落下来。

反正都有东西给挡着,砸不了他。

燕子安伸手抹了把汗,觑了她一眼:“还不是因为你。”

顾小锦茫然了,这又关她什么事?

萧乐湛在做仰卧起坐,已经一口气做了100个,要努力达到顾小锦所做的120个,每做一次都是对腰力的考验。

做完第101个,他没气儿了,一下子躺倒在垫子上,喘着粗气说:“我们想跟着你一起训练,猜这会不会是什么特殊的训练方法,能够增强体质,也能够增强修复师接触阵法的敏锐性。”

兰采薇正在做着掰腿拉伸,这个顾小锦没做,是她自己活动身子的方法。

自从上了大学后,为了当一名优秀的精神修复师,她都放弃了从小就热爱的舞蹈,只是几个月没练习,兰采薇发现自己的身体好像生了锈那样,硬邦邦的,拉起筋来可疼了。

她小声地道:“小锦,锻炼对修复师有帮助吗?”

这话一说,班里无论在做什么锻炼的人,都悄悄竖起耳朵听了起来。

太极拳有用那是一定的,毕竟当时他们一起打太极,都陷入了一种微妙的状态,每个人都从中领悟到了些东西。

但晨练和晚练、热身操、包括是现在的各种器材锻炼,看着似乎都没太极拳那么玄异。

大家相信顾小锦不会无缘无故去锻炼这些,可是又不明白其中的道理,仿佛隔靴搔痒般,心慌的紧,不够踏实。

顾小锦低头沉吟了一会儿,总不能说是为了想要在战场上逃得更快吧。

这大师的风度她还是要的。

忽然,她眼睛一亮,有了!

她淡声道:“不管是做什么运动,它们都有一个共同的地方,就是作用在身体,就算是打太极拳,也是作用于身体。”

“之前太极拳会产生类似顿悟的状态是因缘巧合,很多人一辈子都遇不到,无法强求,能遇到一次都算是走大运了。”

她话锋一转,“而不管是做什么职业,哪怕只是一个普通人,拥有一个良好的身体素质,都能让我们事半功倍。坚持长期不懈的锻炼,是在默默增强你的身体素质,给你构建一个好的起点。”

“比如说,你在修复师上天赋很好,但你身体素质弱,明明拥有很多精神力,但可能搭建两三个阵法就会感觉头晕目眩,体力不支,这要是上了战场,很容易会变成炮灰。”

顾小锦心里一定,脑海里的思路越来越清晰,讲的也越来越顺畅。

“我知道你们都很急切的想要提升自己的实力,但是有些东西它是不能一蹴而就的,比如我们的身体,难道有什么神奇的物品,能让人从一岁忽然变成20岁吗?”

“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。与其说我现在锻炼身体是一种修炼方法,还不如说这是我在养成一个深入骨髓的习惯。

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