手机浏览器扫描二维码访问
酒色过度的身体体能必须加强,那么体能训练就必不可免。而体能训练贵在坚持,科学和规律化,定时定量和有针对性。这些对于他这样的天才来说根本就不是什么难事。
进行体能训练营养就必须跟上,什么高蛋白、维生素、、、、、、一样都不能少,早上吃什么,中午吃什么,晚上又吃什么要用食谱规定下来。这点,对于什么都缺就是不缺钱的大少爷来说它算是问题吗?
另外,最重要的就是力量修练的板块了。
首先,就从最初级的真力吐纳之术开始。
推开门,迎着越来越明显的曙光,傅书宝向前院之中的凉亭走了过去。来到凉亭中,也不嫌地面冰冷,他照着《普罗心法》之中所描述的姿势盘腿坐了下来,然后将双手分别搁置在了左右膝盖之上,掌心向上,开始了第一次真力修练的尝试。
“呼、呼、呼……”
十次深长吸气,一次迅猛呼出。挤压在肺部的空气一下子宣泄出去,紧接着而来的不是压力消除的舒服,而是一种缺氧和空荡荡的难受的感觉。却也就在那难受加难受的一瞬间,肺部之中突然出现了一丝清凉的气体。
难道这就是所谓的先天灵气?
在原来那个世界,所谓的先天灵气只会在一些玄学典籍或者娱乐小说之中存在,据说在古代倒也有一些修练先天灵气而成为一代宗师的人,比如武当的张三丰,少林寺的达摩祖师等等,但那些说法终究没有证据可以证明,更别说吸收并炼化它了。傅书宝曾经也研究过先天灵气,但也只得到一个结论,那就是属于原来那个世界的先天灵气已经随着科技的进步和工业化的加剧而消失了,根本没有修练它的可能。现在,第一次尝试性的修练就出现了一丝先天灵气,这叫他如何不诧异呢?
也就是这么一分神,那一丝出现在肺部之中的先天灵气突然又消失了,本就空荡荡的肺部感觉更空荡了。
“我明白了,我所用的《普罗心法》是将十口深长吸气吸入肺部的空气过滤,最后剩下的就是经过过滤而得到的先天灵气,这个修练心法虽然普通,但也适用,我再做一次,看能不能将先天灵气导入我的次宇宙之中。”傅书宝很快就将心神平复了下来,随即又开始了第二次修练尝试。
所谓次宇宙,就是他所熟悉“丹田”。
将先天灵气导入次宇宙的方法就是用修练的意识控制那一丝先天灵气,顺着肺阴心经导入次宇宙。
所谓肺阴心经,其实就是他所熟悉的人体经脉之中的一条。
丹田、经脉,这些都是他所熟悉的东西,所以,虽然称谓上有所不同,但将之变通一下就很容易理解和掌握了。
第二次的真力修练很快完成,也就是一个周天,那一丝出现在肺部之中的先天灵气也被他成功导入次宇宙之中。不过,按理是应该有明显的感觉的,但傅书宝却只感到了次宇宙位置出现了一丝冰凉的感觉,除此之外再无其它感觉了。
觉得奇怪是自然的,不过想了一下傅书宝又释然了,“最初的真力修练犹如石填池塘,一个石头扔下去怎么可能有大的波浪呢?另外,真力需要积累到一定的程度才能让次宇宙完成最初的塑造并显现出来,它又好比是装真力的池塘的四壁,我现在连四壁都没有也就没有池塘了,怎么能奢望过多呢?”
当前,最要紧的事情就是让次宇宙完成最初的塑造并显现出来,而要达到这个目的,那就只有一条路可走,那就是不停地修练、修练、修练!
再次平复心神,傅书宝开始了第三次真力修练……
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
新书开张,各位书友一定要夺支持一下。谢谢。
[]
宋师 修龙阶 撩欢总裁独霸妻身 无敌拆迁工 酒厂BOSS的千层马甲 洪荒之太昊登天录 男人使用手册 牧师传说 丹王都市重生 未来智能 异界武神 我当警校传说的那些年 窗外雨夹雪 我在三界送外卖 美女老板的贴身男秘 重生之风起 赖上监护人老公 盖世帝皇:开局觉醒被动增益 超级透视神瞳 网游之魔临天下
...
父亲年迈,哥哥姐姐相继出事,24岁的乔家幺女乔妤临危受命接管风雨飘摇的乔氏。为了保住乔氏,乔妤只好使尽浑身解数攀上南城只手遮天的大人物陆南城。初见,她美目顾盼流兮,陆总,您想娶我吗?后来,她拿着手...
绿色小说网四组签约作品以己之血,救他人之命,一滴足以,任何外伤疾病,均可治愈以己之骨,续他人之骨,一截足以,无论残肢断骨,均可新生以己之魂,唤他人之魂,看破阴阳,逆生死,掌轮回,阎王殿前去夺魂。修得玄血魔经,炼就不死之躯,当个白手邪医,低调风云都市。******************************书友交流群号28357337,欢迎各位书友加入!...
纳尼?大婚当天,他堂堂一个王爷就被人讹上了,不仅要帮人家养儿子,还要履行丈夫职责?!不行,我不同意。某男抗议。抗议无效。某女叉腰道。命你亥时之前洗刷干净,候着!神啊!又要侍寝?能不能装死?嘤嘤嘤...
万更起步!随时爆发!此界无仙,大道无迹,懵懂百年不过一方黄土,偶得大机遇,白天行万界寻仙,势做此界第一仙。白天行隐身幕后,推动万界降临,布局地球,移植灵脉,册封神灵,引领修仙时代到来。地球崛起,灵气初现,百派齐鸣,仙神迭出,跨越万千世界,殖民无数大世界,与神佛为敌,与神庭开战,开发本宇宙,对抗异域诸天。非影视小...
昔日丞相府庶女三小姐,清冷小院却也悠然自足,母亲无争只求一世安康,然而嫡母心狠手辣,只想置她们母女于死地。昔日的她无能的被步步紧逼,母女同入青楼招人作践。本以为退一步海阔天空,谁知却是万劫不复,既然如此,那便无需再忍!看她笑靥如华,逆境之中扭转乾坤。听她温软细语,一局套着一局,一计连着一计。叹她无欲无争,手段信手拈来,权力地位不在话下。睿智如她,感情又何去何从?他,嫡亲王爷,骁勇睿敏,辗转宫廷内宅许她一个家!他,纨绔浪子,风流潇洒,百花丛中独赏她一枝寒芳!他,尊贵太子,驾权驭术,倾得天下只为谋求一个她!惊天十三步,步步坎坷,登上最高权力巅峰,处处寒冷,看她一代绝世女子,如何将天下纳入囊中!...