手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
傍晚时分,拉着粮食从村里回到客栈之后,东叔毕竟上了年纪,虽然不用出力,但这么走着路一来一回,也是疲累不堪。
兼之因为银钱之事心绪不佳,连餔食都没有胃口吃,简单地打了个招呼,就回后院将歇去了。
如此一来,整个客栈的前院大堂,就只剩周秦川等三人了,正好便宜行事。
至于东家赵子桐嘛,人影全无。
自从说好要跟着周秦川学练拳脚之后,倒是规规矩矩在客栈呆了三天。
不过也就仅仅只呆了三天而已。
首日的晨课,只不过是简单的慢跑,赵子桐就跑得上气不接下气,脸白如纸,连朝食都没有多少胃口,缓了好一阵儿,才回过劲儿来。
其后给他安排的力量训练就更别提了,入门的跪姿俯卧撑,三五个就力竭。
双腿深蹲好些,一组能做十多个,做了两组后,打死也蹲不下去了。
引体向上嘛,那是彻底一个也上不去,只能先挂在树桠上做静力练习。
一天下来,赵子桐叫苦不迭。
到了次日晨起,别说慢跑了,就是上茅厕也蹲不下去,找了个马桶坐上,才得以解决问题。
长期不进行高强度运动的人,骤然上量运动,哪怕这点量在行家眼中实在算不得什么,也足以令其动弹不得。
对此情况,周秦川心知肚明,给赵子桐安排的习练强度,已经刻意减弱了很多,没想到还是出现了这种情况。
之所以要从耐力和力量训练开始,周秦川本是一片好心。
他向来认为,体力和力量都不足的话,身手是不可能好的,就算比普通人强点,那也有限得紧。
没有基础,那就是空中楼阁,外力稍微大点就会倒。
不把身体素质提上来的话,遇上高手,是肯定要吃亏的。
像赵子桐这种情况,他自穿越之后,天赋异禀,倒是不曾遇到过,不过普通人那是谁也避免不了的。
为了让其顺利度过难关,周秦川只能按着印象中的方法,给赵子桐按摩肌肉,又让其拉伸放松,以期能尽快消除肌肉酸痛。
不曾想第三日状况没有丝毫改善,至少赵子桐自己是这么认为的。
这种情况,要么是先天禀赋不足,要么就是实际上有所改善,只不过有些人在第三日会更加严重,一加一减之下,就感受不到区别。
不论是何种状况,结果都没甚区别,此刻的周秦川,在赵子桐眼里就是妥妥的魔鬼教官,如果大明有这种说法的话。
自小虽不是锦衣玉食,却也没吃过什么苦头的赵子桐,哪里经受得住,当即找了个由头离开客栈自去,整整两日都未曾露面。
以前神龙见首不见尾的赵子桐,估计在今后不短的时日内,是连首也见不到了。
好在他以往也有过几天几夜不回客栈的先例,东叔丝毫不以为意。
同时赵子桐也知道,东叔同周秦川不太对付,没敢说实情,要不然周秦川的日子会更难过。
不过周秦川对这个东家消失的缘由,却是心知肚明。
事情弄成这个样子,他也有些不好意思,还反省了一下,自己是不是给赵子桐上的量太多了。
需不需要再减去一些,当然了,前提是赵子桐还愿意继续练。
一夜沉沦:总裁轻轻爱白璐梁非凡 南山捉虫人 诸天之最强反派 非系统玩家 这个妖怪没节操 我的美腿姐姐 舌尖上的神豪 宠物销售商 绿荫王牌少帅 她是草莓味软糖 重塑原始时代 极拳暴君 浴火重生的青春霍帆熊安妮 我有一张沾沾卡 抢救大明朝 放开我家基因点 我的分身是孙悟空 无敌天子 当反派重生之后[快穿] 修仙挂机中
靳少心尖宠萌妻有点甜初次,她被渣姐算计,误把暗夜中的男人当作了心爱之再次,救我!被渣男当打包送人之际,她扑向他的怀里,乞求帮助!最后,他和她手指勾勾,我帮你虐渣渣,你帮我生继承人。好!没问题!一拍即合,从此南灵在越城横着走,被宠上了天。...
‘罪’与‘恶’横行的世界没有人能够消除与拒绝这些存在我是世界所畏惧的存在我是世界所拒绝的存在我有我的温柔,请不要把我看的那么恐怖也许,我是有那么一丁点恶趣味真的,只是那么一丁点...
成为真实恐怖电影的演员,在恐怖片的世界中,挣扎求生!进入这座公寓,就等于踏上了一条不归路。只有被它选中的人,才能看到它,才能进入它。而一旦被选择成为了公寓的住户,便再也没有选择了。如果想要离开公寓,就只有被它诅咒而杀死。在这公寓内,一旦房间的墙壁上出现了血字,就必须根据血字的指示,到指定的地点,在规定日期内待满那段...
一个地球混血儿,穿越变成了混血人妖?这是一个人,妖,精灵,矮人等9大种族共存的神秘大陆。主角出身豪门皇族,遇见最丑极品女主。这里有漫威英雄,有动漫人物,有LOL英雄,还有各种混血美女陆续登场。这里有多种族大型战争,有攻城略地,建立王权。这里还有青春热血,腹黑耍贱,黑暗残暴等各种模式。这里还有经营之道,酒楼加盟连锁,疯狂敛财。这里只有你想不到,没有你看不到,我在这里等你来!...
一个普通人回到过去会怎么样。正确的答案是会死。因为没有户口本和暂住证,哈哈哈哈哈。不过我们这是小说回到的又是战国的日本,就不一样了哦。看一个普通人周旋于日本战国名将之间,织田信长,丰臣秀吉,德川家康,武田信玄,上杉谦信历史会改变多少呢??书友群49944105(书友181819提供)...
作为一个吃软饭的赘婿,唐凯一直都不受人待见,处处被人欺负岳母看不起,老婆鄙视,小舅子欺压,情敌羞辱直到有一天,唐凯获得了传承,一代神医横空出世!我要做第一赘婿!...