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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!燕玄龙感觉浑身发热,有一种强烈的躁动在体内东奔西撞,他深吸口气,久久不吐,就这样憋着。
然后,他闭上双眼,排除一切杂念,在心中默默地念《太上老君了心经》,念了三遍后,逐渐感觉清静了,身体也恢复了清凉,逐开始与师妹盘腿练功。
二人相距一米开外,相对而坐,逐渐找到默契,一呼一吸之间,通任督二脉而气归脐后,乃行子午之方便迭门。
吸气时意观一点真阳之气生于海底会阴(下丹田),一吸便提,意送真气由会阴上行关元,入脐中,后推人气穴;呼气真气下行尾闾,上行命门,夹脊,玉枕至脑中泥丸宫(上丹田),并化琼浆甘露,下落人喉,点点滴入心中生血化气,下往气穴,如此行气36息。
然后吸气,意观一点真阴生于九阳之台,即头顶天关穴,沿脑中入喉,经膻中入脐中,后行气穴;一呼真垢化若云雾,上行大椎,下夹脊、命门、尾闾、会阴、上归气穴,如此行气24息。
最后意观会阴之真阴之气化为灵火,热力上蒸人气穴,百会下落甘霖人气穴,化为乳白色丹球。
有诀云:一吸便提,气气归脐;一呼便咽,水火相见。
因只十六字,故名十六锭金。足见其珍贵,罕为世人传。
“师兄,我们太乙丹道为什么不是打命门内窍,而是要打会阴?”燕玄飞问。
燕玄龙说:“道家正宗丹道功从下丹田练起,打开阴跷库,然后走任督二脉循环。小周天督脉走的不是外面,走的脊柱里面,这样就把先天气信息量直接上升到头部。头里藏神,阴跷库藏精。神精气结合到一起,能强化人的全息性。”
燕玄飞表示反对:“但是这样做困难极大,道家练丹派练成功的也很少。”
燕玄龙解释道:“《伍柳仙宗》写得很详细,成功的关键在于意识修炼,也叫练己筑基。
即未练还丹先练己。
练己筑基不纯,得了丹决也无济于事。
客观地讲,并不是每个人都适合这种高层次修练。所谓神仙自有神仙种!为什么师父经常出各种难题为难徒弟,十年八年不教口诀,磨徒弟的性子。
原因在于磨性子就是练己筑基,修练顽强的意志力。
赵避尘的《性命法诀明指》说他的弟子们并没有练成。
因为下丹田的气往下走,它一充足,就会自发地生精;一变成精,就通过生殖器官往外跑掉了。
这就是俗人之情,肉体之欲,还是凡胎根深,难以拔除。”
燕玄飞点点头,表示认可,又问:“命门内窍具体在哪儿?”
燕玄龙说:“命门被古人称为混元神室,生殖器官在胎儿期就处于那个位置,命门内窍有先天混元的气场。
内窍被打开后,肠胃食物会受到命门内窍先天混元气更好的混化,被直接送到脊柱、神经里面。
这个很关键!
先打开先天的根本窍,内在的精气充盈,吸收外边的养份就会事半功倍。”
燕玄飞问:“如此修炼的要领何在呢?”
燕玄龙说:“《心会歌》讲有三主三宾,腰脊是第一主宰,喉头是第二主宰,心地是第三主宰;丹田是第一宾辅,掌指是第二宾辅,足掌是第三宾辅。
这里的第一、第二、第三讲的是炼功的步骤。
第一步要以腰为主宰,用丹田来辅佐腰。即气贴于脊,把丹田气收到腰部,宾和主结合到一起。”
燕玄飞问:“可是师父常说,我们在练功时,首先是神做主宰。”
燕玄龙说:“这两个并不矛盾。
《周身大用论》讲:
一要心性与意静,自然无处不轻灵;
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