手机浏览器扫描二维码访问
第045章 地狱式训练（第2页）
“嗯，今明两天都是零负重。”
“第四天开始负重，一天增加五公斤。”
“去吧。”
听到越来越重的训练任务，徐灿没有心颤。
现在他完全处在一个“埋头向前”的状态，就算是训练量再恐怖他也没什么退路。
负重跑依旧是战场之上极其重要的实战技能之一。
在混乱的战场上，战友一旦受伤，无法行动，想要保命就只能靠队友。
就算背着战友逃离的速度慢上两步，都可能就会万劫不复，造成难以承受的后果。
像是特战队的精英训练，都得负重至少五十公斤完成高速武装越野，异战队的队员身体素质异于他们，要求更高。
……
万钧知晓了昨天是徐灿刚入校的第一天正式训练，还在感叹雷教的训练依旧是那么“地狱”。
可令万钧压根就没有想到的是，第二天的清晨，他竟然又在跑道上看到了徐灿！
来到徐灿身边的万钧难以置信的问道：
“又是150公里？！”
“嗯。”
徐灿昂首向前，应道。
步伐虽说比昨天要沉重，可双眸中的那股意志简直可以用“喷涌而出”四个字来形容。
目光永远直视着前方！
“我……”
万钧咽了口口水，难以置信的抓了抓自己的刘海，抹了把小胡子。
他还是低估了雷教的变态。
要知道徐灿在入学前身体基础几乎没有，上来就是这种强度，这可是往死里练啊。
此时拟化系操场的上方，归系训练的宋寒身穿着紧身训练服，趁着晨练的时间伏在栏杆上，目光望向了神情专注，昂首向前的徐灿。
看到徐灿跟在万钧后面完成两圈后才默默离去。
“记住我的步伐节奏。”
操场上，徐灿紧紧的跟在放慢了速度的万钧身后，不断的奔跑着。
……
接下来的十天时间，徐灿都在埋头奔跑，不断完成雷教的训练任务。
整个过程中，徐灿的肌肉撕裂了无数次，甚至左右脚的跟腱因为承受不住重量都断了一次，都是医疗室的组长，a级异能者方医生亲自治疗，才迅速将徐灿的腿部恢复如初，不影响到徐灿的训练状态。
每天夜晚之时，徐灿都会在完成训练之后回到宿舍，和雷教之间也没有什么太多交流，只是在后天一天会自觉的多加五公斤的负重。
在这样高强度的身体训练之下，徐灿的腿部肌肉与力量得到了蜕变，体型上和十天前有了显著的变化。
“32分11秒。”
“还不错了。”
十天后的清晨，六点准时到操场的徐灿完成了一次0负重的热身十公里之后，仅仅是多喘了几口气，不再有之前的疲惫感。
这个成绩比起十天前简直快了一大截！
修仙就是这么科学李士明 穿越带着系统去逃荒唐宁 武极天帝 重生火红岁月，我在空间里种田罗旋 分手后成了前任舅舅的白月光 快穿反派大佬都想亲我 幸福小流域 港综世界的演员 天道善恶图 四海踏歌行 我一个太监能有什么坏心思 穿越逃荒，农门娇媳有空间 神医妈咪是我哒 诱她入怀 玄幻我有一座幽冥地府 诸天之外卖员姜辰 九零农女有空间 超级医仙 御兽巡使林溯 和大佬闪婚后，她三年抱俩萌娃
都市最强仙尊
...
美食猎人
一本冲着黑暗大陆而去的正常向全职猎人同人。已完结小说火影之祸害，刀剑神域之活下去，海贼王之漫漫长路。...
破雲
江湖四大势力之一清月门，一夜被人屠戮殆尽飞灰湮灭…传说中的龙契图再现江湖…千年前奇人的武功秘笈再起波澜…纷争阴谋儿女情长诙谐幽默。石破天惊，雲开雾散。尽在破雲！喜欢的读友收藏下，下次看着方便。投个票，九天更是不胜感激。...
异界生活助理神
身体精神力意识心，在这样的一个十字体系上，方天漫漫前行。从魔法学徒，到法师，到大魔法师，到圣域，乃至于神域。前世的经历，渐渐化为今生的资粮，今生的努力，一点点走向那传说中的存在。而当一切真相揭开，新生的位面之子，面临两个选择是飘然离去，还是担起这个业已濒临破灭的世界。...
荒原古城
有一天一对母子，来到了SY古城。从此以后，一系列灵异的事情发生。奇怪的农家小院。晚上莫名传来的敲门声。还有时不时传来的恐怖叫声。这些都如同阴霾一样，回荡在两人的心中。这是寒风痕的第二部小说，也是一部短片的灵异小说，打破了以往的玄幻风格。…...
荣耀王者
为了游戏里的皮肤，女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归，手把手教你上王者！...