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一下子没有有意识的去控制,王影舌头放松下来,逆呼吸也马上变成了顺呼吸,嘴巴都闭上。
人类进化出来的呼吸系统就是用鼻子去吸气,用嘴巴或者鼻子去吐气,现在要进行逆呼吸,这肯定是不习惯,刻意去控制还能够进行,这一旦不刻意的去控制,立刻就回归到原先的状态。
“不对~”
王影很快也发现了自己又变回了原来的呼吸顺序,赶紧舌头顶着上颚,进行逆呼吸。
王影整个人根本就没有睡着,得到了机缘,又在修炼一直以来梦寐以求的功法,这一时半会王影可没有那么容易睡着。
要真是睡着了,他也根本无法发现自己没有进行逆呼吸,因为人睡着的时候,整个身心放松,根本就不会有意识去控制自己的呼吸,自然而然也就不会进行逆呼吸。
人本来就不是进化出逆呼吸的系统,这逆呼吸没有意识的控制,想要自动运行就必须养成习惯,养成习惯之后,才不会需要用意识去控制。
王影现在既没有养成习惯,这一睡着,自然而然就没有进行逆呼吸,用意识去控制自己进行逆呼吸又很难入睡。
这就是睡梦呼吸法难以入门的关键点,想要睡觉就无法控制逆呼吸,控制了逆呼吸又意识清醒,难以入睡,又无法进入到睡梦呼吸法更为关键的下一步。
入门极难!
别的法门,虽然也都基本上讲究放松全身,但是并没有强调说要在睡梦中修炼,所以可以保持头脑清晰,入门相对而言要简单很多、很多,通过特定的呼吸节奏,再配合特殊的身体动作,入门这一关还是很轻松就能够跨过去的。
“呼~”
“慢慢来,不要急,全身放松、保持逆呼吸~”
王影再次深呼吸一口气,平复下内心之中的心情,尝试让自己全身心的放松下来,舌头顶住上颚,慢慢的进行逆呼吸。
在逆呼吸的同时,王影也慢慢的尝试入睡,脑海中的倦意也是慢慢的袭来。
今天白天在基地之外狩猎、厮杀,基地市外到处危机四伏,整个人都必须要处处小心,狩猎牛兔的时候那更是高度紧张,不敢有丝毫的差错,不然饿肚子的可就是自己。
回到基地市看到基地市当中无数人为了吃饱而痛苦的挣扎,王影更是坚信了自己要变得更强大的信念。
在黑市之中得到了这枚戒指,得到了水衍真经的传承……
想到这里的时候,王影脑海中的睡意一下子又消失不见,整个人变得无比清醒。
“不要去想这些、不要去想这些~”
王影再次呼吸平息下内心之中的激动,闭上眼睛,放松身心,进行逆呼吸。
渐渐的王影被困意袭扰,慢慢的进入沉睡之中,可是一进入到睡眠之中,没有意识的控制,他逆呼吸一下子就停止,马上又变成了正常的呼吸。
睡了大概有几个小时,此时已经进入到深夜之中,整个棚户区非常的安静,只有偶尔能够听到一声声凄惨的叫声,但是很快又陷入了四周的安静之中。
时不时也有一道道猛兽的嚎叫声在四处响起,接着马上似乎又引起了战斗,有人在专门清理这些存在于基地市当中的进化动物,毕竟谁都不想在自己睡觉的时候被这些进化动物给杀死。
王影被一阵尿意给弄醒,迷迷糊糊的从睡眠之中醒过来,准备出去小解,接着似乎又想起来什么,立刻又睡意全无。
“我竟然完全睡着了,还流口水了。”
王影擦了擦自己嘴角边的口水,有些无奈了,这睡梦呼吸法还真不是那么容易入门的,一个不小心就睡着了,也幸亏自己被尿给憋醒,否则这晚上就全浪费了。
白天王影就更睡不着了,想要修炼这睡梦呼吸法就更难了,更何况白天还有很多事情要做,哪里有时间去修炼。
王影匆匆的小解完,再次回到自己的小床上,又开始修炼起来。
逆呼吸、放松身心、渐渐进入睡眠之中。
反反复复,醒过来又慢慢的睡过去,如同失眠一般,王影也不记得从这样的状态下经历了多少次。
脑海中的睡意越来越重,渐渐的双眼皮都在打架,王影也是渐渐的放松下来进入了睡眠之中,而王影的舌头这一次却是没有放下来,他的嘴巴微微张开,轻轻的吸气、鼻子轻轻的吐气。
王影竟然在不知不觉之中入门了睡梦呼吸法。
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