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第111章 什么和什么(第3页)

到目前为止,秦昱都很享受这种体验感。

“秦先生。”

在他做完一组卧推后,莎嫚主动凑了过来,“你能教教我吗?”

“网上到处都是教程,很全面。”秦昱把杠铃放回卡槽说道。

“可网上的教程不能提供保护,我怕自己突然失力。”

莎嫚需要一名合格的辅助教练,只是一直没有合适的人选。

她的警惕心极强,很难和陌生人成为朋友。

如果不是那天她的脚抽筋。

秦昱及时救了她。

现在他们依旧会保持互不干涉的局面。

扫描分析系统:

莎曼:

年龄:23。

颜值:95-。

身材:95↑。

特长:盘蛇腰,闪电臀,水下芭蕾,侧方位停车。

心情值:78~。

好感度:69↑。

新鲜度:88-。

“你对身材有什么要求?”

对上她带有恳求的目光,昱哥勉为其难的答应了。

这和她的【数据】及【特长】毫无关系。

话说,盘蛇腰和闪电臀是什么?

侧方位停车又是什么??

向他这么单纯的有为青年,根本想象不到。

没有听到莎嫚的回答,秦昱再次问道:“直白点说,就是你想练的部位。”

“腰腹,大腿和后桥。”莎嫚大方回应道。

下载专业APP,打开基础教程,99元。

“购买这个教程,然后我们看看你的身体数据。”

“是指什么?”莎嫚好奇问道。

“柔韧度,力量,平衡性和协调性等等。”

等莎嫚支付购买完教程后,秦昱说道:“接下来跟着我做。”

秦昱表现的很专业,像是真的对健身非常懂行。

实际上,他也算得上是个资深爱好者。

毕竟,有六块腹肌和完美人鱼线作证。

这些总不可能是假的。

“怎么做?”莎嫚站在他的面前问道。

“双臂展开,没错…双腿与肩并行。”

看着她的动作,秦昱点头道:“对,就是这样,接着向下蹲。”

莎嫚直接蹲了下去,“不对,不是这样,学过深蹲吗?”

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