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第25章 协议(第1页)

同丰市,周一,二中篮球场。

“阿宽,这个协议你都看了有十分钟了,什么时候能签啊?”

周末不明白,赵宽其实有自己的小心思,他知道顾小朵喜欢文学,如果把这篇《倔强》送给她,就说是自己写的,那顾小朵看了之后,没准之前对自己不好的映像就消失了,那就有机会……嘿嘿嘿!

所以这协议一定得看好了,千万不能让周末忽悠了,到时候万一露了馅儿,把赵宽当成一个抄袭又无德的人,那他这辈子和顾小朵都可能没戏了。

“签可以,但必须加一条,这件事天知地知,你知我知,你可千万不要泄露出去,如果被第三个人知道了,协议就无效。”赵宽谨慎地说道。

“没问题!你放心,打死我都不说!签吧!一式两份。”

……

经过半个小时扯皮后,两人终于签了协议,投篮训练也正式开始。

周末打算直接抓紧先练三分能力,虽然这并不科学,但时间紧迫,为了能把夏洛从内线吸引出来,创造场上进攻空间,也只得如此。

练之前,周末把吕小明也叫了过来,有意多教他一些东西。

“小明,我今天要练习三分球,正好你也可以学一学。”

“太谢谢你了,末哥!我一定认真学。”吕小明感激地说道。

“今天我练得这种投篮方式叫oion投篮,俗称颠投。它是从脚尖开始传力到腿,腰,直至抬手投篮,完全一个连贯动作的投篮动作。

它的最大优点就是射程远,省力,对于力量不足的人来说,也可以轻松投出远投。它的缺点就是,第一依赖出手空间,oion投篮因为一般举球在额头附近出手,而且跳的也不高,所以不能顶着人投,否则很容易被人盖帽。第二,攻坚能力不足,由于oion投篮姿势限制,所以它不能后仰,不能背打转身投篮,很难顶人强投。如果要中距离背打,就得使用twomotion投篮,这个我以后有机会再教你。”周末耐心地讲解道,就连一旁的赵宽也仔细听着。

“现在你认真听好,我把动作要领讲一遍……”周末一边说一边给吕小明演示了起来。

让周末尴尬的是,说得时候头头是道,但演示的时候,竟一个都没投进。此时身边的二人都对这种投篮方式,在心中产生了怀疑。

其实周末也没有办法,虽然自己的动作细节都对,但身体没有形成肌肉记忆,也就是俗称的“手感”,所以频频打铁。周末知道只有经过大量地练习,才能提高命中率。

前世,周末平时训练时,空位三分将近百分之九十五,就算在激烈的比赛中,空位三分也能保持在七成左右。

当下时间紧迫,只有一星期不到,周末希望可以把空位三分命中率提高到三四成,对夏洛有个牵制作用就好。别看三四成不算高,在时间这么短的情况下,身体能不能形成一定的肌肉记忆,还是未知数。

因为“手感”这种东西也是有天赋的,像nba的库里兄弟就是完美继承了父亲的投篮天赋,所以二人投篮皆是准的可怕。而所谓投篮天赋,其实就是肌肉记忆的天赋,它越强你的投篮准星就越高。

除了投篮天赋,投篮时的力量协调性也是至关重要,尤其是腿部和核心力量,是投篮稳定性的基石。所以周末打算,等伤病完全恢复,就大力加强力量训练。

话不多说,周末开始了挥汗如雨的训练,赵宽也忙着给他捡球。

一整个早上,赵宽捡球捡的都快累瘫了,周末竟然一分钟都没休息,虽然他看着气喘吁吁,满身大汗,但还是咬着牙,一直坚持着。

离婚后,首富前夫疯狂倒追沈清婉盛厉霆  老炮重生之超能无限  从综艺新星到影帝  红楼从庶子到天潢贵胄  空降兵突击  凤医小龙王  三宝助攻宠妈咪安以甜  无敌在神鬼复苏时代  欢喜冤家:乌龙俏保镖  莽荒星球:重开人类文明  玄幻:开局觉醒神级复制天赋  重生92年:从沙漠种树开始  重生:我要当大老板  太子妃重生后爆红娱乐圈  LOL:五年替补,一战封神!  男神:告白校花九十九次  杨家女婿  网游开局合成顶级神装  穿越后我在女团选秀爆红了[娱乐圈]  天启1626  

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