115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第251章 训练（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“过气巨星重返娱乐圈（.shg.tw）”！

“你踢腿的时候，先提膝，像我这样。”

刘晨站在刘品面前，轻声说道，随后做出了一个高提膝动作，接着将自己的小腿直接甩了出去。

“啪！”

一道清脆的响声传来，刘晨一脚直接甩在了靶子上。

“提膝之后再甩小腿，就像是装了弹簧一下，啪的一下弹出去，这样看上去就自然很多。你如果是整条腿都甩出去，那样看起来僵硬，摄影师也不好配合你的动作。”

“尤其是需要特写的时候，因为我们只有踢腿这一个动作，怎么样才能让特写的时候看上去更带感呢？”

“这时候就需要分解动作了。”

刘晨再次给刘品展示了一下自己踢腿的动作，左脚一步向前，重重一踏，顿时地上卷起了一层厚厚的灰尘；接着身体一侧，猛然提起自己的右膝，最后小腿如同装上了弹簧一般，朝着靶子上重重甩了过去。

再次一声清脆的响声在靶子上响起。

刘品连连鼓掌，激动地说道：“太厉害了！我也试试！”

刘晨往后退出几步，笑道：“慢慢来，踢腿之间先试一下自己的感觉，提膝不要太猛，还有后面的甩腿也不要太快，先试试感觉，等到自己适应了这种感觉再去踢，这样就不会受伤。”

“嗯！”

刘品重重点头，接着按照刘晨所说的，先将膝盖提起来，虽然同样是提膝这个动作，但是由于刘品从来都没有练过，所以，提膝的动作看上去远远没有刘晨这么娴熟。

看着刘品提膝之后有些重心不稳，刘晨又帮着搀扶了一下刘品，让他站得更稳一些，随后又将自己怎么稳住重心的秘诀，教给了刘品。

感受到自己身体力量之后，刘品再次提膝，动作显然比之前从容了很多。

“哇！这还真的是很管用！刘晨你真是太厉害了！”

一直在远处偷窥的杨旭看着刘晨和刘品这两个人暗暗咬牙，双眼之中尽是恨意，一股浓浓的因为嫉妒而产生的酸味儿在杨旭的身上散开。

“接下来是出拳，你看我出一遍，我给你详细的分解一下……”

刘晨一边耐心地教着刘品，一边详细地展示自己的出拳动作，以及每个动作需要做什么，怎么出力。

随着时间一点点过去，不知不觉已经夕阳西下了，看着天边落下的一轮红日，刘晨擦了一下额头上的汗水，笑着说道：“今天就这样吧，一口也吃不成胖子！”

“好！”

刘品点了点头，笑着说道：“你等我一下，我马上回来！”

刘晨不知所以，不过看着刘品已经跑出去了，便直接在原地等着了。

另一边偷窥的杨旭正准备回去的时候，突然发现刘品买了两瓶水，杨旭刚想上去搭上两句话，只不过刘品已经朝着刘晨的方向跑了过去了。

杨旭咬了咬牙，看着刘品的背影，啐了口痰，恨恨说道：“拽什么拽！不就是个男主角嘛！等我发迹了，你算哪根葱！”

“刘晨！给！”

刘品递出手上的一瓶运动矿泉水，笑着说道：“陪我练了一天，你也累了，喝口水吧！”

震惊，开局被女帝逼婚  宋念莫正衍  叶星洛叶雨儿  池念傅庭谦食道癌  诸天守护者  叶灼岑少卿  松月夜风权清  风花雪月都不及她  重生魔教教主  学霸：不会真有人觉得学习难吧  相思不过一场戏  狩猎之神：开局签到水泽仙子  龙文林笑笑  陈诺林冰冰  重生星帝纵横都市  我的右眼有神级计算机  江眠月叶景城  叶清上官宁宁  重生国民男神是女生  柳婧怡南锦程