115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一卷 我们自己的联赛 051 老爸我并不是局外人（第2页）

他徐鹤曾经就说过，他徐鹤不比任何人差。

他已经在心底里下定了决心，一定要认真刻苦地训练，争取尽快回到球队的首发名单中去。

看着自己的儿子，徐铁非常的欣慰。

说句实话，他也觉得他今天又重新认识了自己的儿子，他很满意。

足球运动确实让自己的儿子成长了很多啊。

本来徐铁还想说些什么的，这个时候唐倩出来了，她说道“好了，你两爷子也别聊了，小鹤儿你赶紧去洗漱准备睡觉吧，明天你还得早起呢。”

徐鹤立即说道“知道了，母亲大人。”

说完，徐鹤就起身直接去洗漱去了。

看着徐鹤的背影，徐铁是感叹道“没有想到，我们的小鹤儿长大了不少啊。”

唐倩倒是不认同，说道“长大？我看是一点也没有，还是个泥猴儿，你都没看见他今天的那一身衣服，脏得都见不得人了，不知道是不是又去泥地里打滚去了。”

徐铁呵呵一笑，说道“男孩子嘛。”

说完，徐铁是扶着自己的左腿艰难地站了起来，帮助自己的妻子去收拾碗筷去了。

唐倩立即温柔地说道“去去去，这里哪用得到你啊，你一边去休息。”

徐铁笑呵呵的，像是没有听见一样，留下来帮助唐倩收拾着。

唐倩也没有真赶徐铁离开，任由着徐铁收拾着，脸上是荡开了幸福的花儿。

……

第二天一大早，徐鹤就起床了，抱着足球就跑了出去。

徐鹤给自己安排了非常详尽的训练计划。

其实就是疯狂地练习射门而已。

经过张震的教授之后，徐鹤渐渐地是找到了射门的方法。当然，这射门的技术的提高也不是一朝一夕的，必须要多练才行。

这不，徐鹤一有时间就来练习了么。

不过，在练习射门前，徐鹤是进行了慢跑。

虽然不知道为什么，但是在跟着牧阳训练之后，他也是渐渐地养成了一些无球训练的习惯。现在即便是不在牧阳的带领下自己单独训练的时候，他也得来一些无球训练。

将自己的身体热身开之后，徐鹤就开始了自己的射门训练。

徐鹤在心里想着张震的提醒，回想着射门时候发力的方法，触球的部位以及立足脚的位置，他是一遍又一遍的仔细回想，深怕出现了一漏，然后非常认真，一丝不苟地执行着训练。

“立足脚要与足球在同一水平线上，身体重心微微靠前……”

“摆腿的时候尽量用腰部力量带动大腿，然后再是小腿……”

“触球的时候，脚背一定要绷直……”

徐鹤心中默念这些，然后深呼吸一口气，然后助跑跑向了足球，来到足球前的时候，左脚立足脚如钢钉一般扎在了足球的左侧，左脚的位置和足球几乎是在同一水平线上。

然后他摆臂微侧身抡起了右腿，绷直了自己的脚背。

心中默念着发力的技巧，然后猛地发力，腰部带动大腿，一脚狠狠地抽向了足球。

徐鹤的蓄力很猛，一脚爆射而出。

嘣的一声，徐鹤狠狠地抽中了足球，足球呼啸而出，狠狠地砸在了对面的墙壁上，然后急速地反弹了回来。

谍海谍中谍  极限斗罗开局  旷影陵  妖怪请听好  我师兄超强却太过谦逊  王爷的美味小娇娘  我吃鸡的那些年  乾坤万劫  主角又来打我啦  都市之逍遥高手  紫光闪烁  警察李好  我有最废剑灵根  我有一个复制器  赛博朋克新纪元  剑行剑缘  挨揍就成神  大宇微尘  回首不见君  爱你刻骨铭心