115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十章 F中术（第1页）

“你要是当初真的赶到，说不定我还真的同意了。”

我也没指望他真的答应，随口问了一句，“为什么？”

“当时情况特殊，现在老道我进入了冷静期，这就跟恋爱一样，特定的场合，特定的氛围之下，才可能成功，咱爷俩，缘分没到那步。”

我起身看了看天色，虽然尚早，但已经想离开了。

“走吧，带着你那个助益，以后没事别来我这里，对你没什么好处。”

“给我个见面礼吧。”我看着老头，神色郑重，尽量让自己表现得真诚一些。

“你看我全身上下像是送得起礼物的人吗？有事没事？没事滚蛋。”老头没好气的骂了一句，站起身来，这看着就是一副送客的样。

“走了，老先生，保重身体，活久一点，多看两年人间沧桑。”

“这也是缘，求不来。平日里喜欢写字吗？”

“不喜欢，我喜欢锻炼，最近喜欢打人，暴力解决不了问题，但能让人念头通达。”

“过来，我给你看看。”

我走上近前，他伸出那双枯瘦的大手，那手掌的架子要比一般人大上一半，绝对不夸张，之前我没怎么注意，那双手吧嗒一下放上来，落在我肩头上，直接就能轻易的覆盖住我的肩头关节处，很轻松。

他手上发力，一震剧痛传来，忍不住叫出声来。

他没管，顺着手臂向下，大手所到之处，犹如钢铁箍紧了一样，阵阵生疼。

第一次没有心理准备，猝不及防下叫出声来，这次强忍着没出声，捏完我双臂骨架，轻轻一拉，我就被拉了个转身，他三指捉住我的脊柱，寸寸向下，有那么一瞬间，感觉自己就跟一只猫没什么区别，被揪住了后脖颈子，动弹不得。

“骨架不错，能练，就是岁数大了些，不过看你悟性，还是能追回来的，毕竟你的可塑性远远超过其他正常人，今天时间还早，别忙走，留在我这吧，我教你一套体术，回去坚持练，比你自己瞎练管用。”

我瞪大了眸子，“你怎么知道我自己也在练？”

“正统意义上来说，我是个道士，医术也是道士的必修课，你身上的肌肉劳损我还是看得出来的，你年纪大了，比不得小孩子，别瞎练，就算要锻炼，也要有科学的、系统的方案和计划，一股脑的瞎练有害无益，现在你机能还好，撑得住，等将来老了，就知道后果了。”

所以说，只要还不死，就往死里练是不对的？

“跟着我做，每天早中晚各做一次，早上，在旭日初升时，中午在日头正中时，晚上在夕阳落下时。”

“没太阳咋办？”我很疑惑，这事儿大意不得，来个雨天，鬼知道什么时间有太阳？

老头笑了笑，“刚刚跟你说的只是为了显得高大上一些，你就记住夏秋季节早上八点。中午一点，晚上七点锻炼，冬春季节早上八点半，中午十二点半，晚上六点半就行。”

“我怎么看着这么像八段锦？”

“八段锦跟它有些渊源，不过你没必要知道，只要照着练就行，强身健体不在话下，你若能数年如一日，坚持个三年，当能小成，数十年如一日，那你耄耋之年，也能一柱q天。”

“这个好。”

整套体术一共13个动作，老头从一点多，一直教到了下午四点，两个半小时，每一个动作之中细微的差别，都被他纠正了过来，重复数十遍，直至下意识就能摆出来为止，说实话，我挺佩服自己的学习能力的。

如果只是学个动作，像个样子，这么长时间，根本不足为道，但这每一个动作之中，都有老头为我捏骨矫正的细微差别，直到完全标准，并且形成肌肉记忆一般，这就不简单了，我记得我之前的学习能力没这么强的。

“动作重要，但呼吸法也重要，别给混淆了，切记，不然徒有其形，作用不大，事倍功半，去吧。”

走到门前，我转身问了一句，“黄炳有没有在你这学过东西？”

“也学过另外一套体术，不过他的可塑性不及你，你小成后当能与他在力量上不相上下。”

“我这套体术有什么名堂吗？”

“没有，你非要说，大可以叫f中术或者熬战法，你的性子，只有修炼这种体术，才能坚持得下来，记住，我只教了你根，也就是道，没教你术，别以为练练就能实战，强身健体就行，其他的你自己看着办。”

下了灵云寺，递了根烟给眼镜。

“老头给了你什么？我能知道吗？”

今天在教我的时候，有一段时间，大概半个多小时，老头让我自己练，把眼镜叫到了边上，还让我别看，我估摸着是也教了他点东西。

“也是一套体术，他说我挺适合的，就传给了我，秦哥要学吗？”

我摇摇头，“不用，他说你适合，但没说我适合，瞎练没意义，先把手头的做好吧，一想到每天早中晚各半个小时的锻炼，加起来一天就是一个半小时，我都觉得头疼，也不知道能不能坚持下来。”

诸天大明联盟  农家小悍妃：带着全家讨生活顾梅朵向允泽  金瞳鉴宝师姜凡  诡秘之末日霞光  夜艳  开局九份婚书  猫猫不好惹之风起啸沧澜  暴食巫神  一心摆烂的我却被迫内卷成仙  华夏风雨情  风水天医  大凉天下  天域五行  复生王者  布衣枭士  华娱从流量明星开始  西游之得道升仙  重生学霸人生  穿成农门娇美小福包苏小鹿苏崇苏三妹  高手下山：我的未婚妻想逆袭