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第五十六章 剑道（第1页）
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枫火山脉，虽然只是十万大山的一个支脉，但是，自南向北延绵数万里，奇峰突兀，气候温和。
朝阳初升，柔和的阳光洒向大地，将夜幕留下的寒意驱散，唤醒无数沉睡的生命，五行宗中，人们陆陆续续起床，开始为一天的生计忙碌奔波，宗门内演武场上的人，也是渐渐的多了起来。
在五行宗西边十几里外的一片山林内，一位赤膊上身、穿着一条长裤的少年，肩上扛着一个大沙袋，正沿着一条崎岖小道快速地朝树林深处跑去。
尽管山路崎岖，但少年却是如覆平地、健步如飞。
他肩膀上的沙袋，内装有星辰沙，体积虽小，但重量却超过一万斤，但这却丝毫不影响他的行动能力。
前方传来阵阵轰隆之声，似有千军万马在奔腾，周围的空气也逐渐变得湿润起来。
一炷香后，陆天羽停下脚步，在他前方，出现了一个宽达四十丈的水潭。
波光粼粼，潭水清澈，可看数米处潭底的碎石和细沙，水潭后方是一条宽十丈，高达百丈的瀑布。
银白色的水流从百丈高的悬崖倾泻而下，如同一条从天而降的白龙，发出震天怒吼，扎进那水潭之中，溅起漫天水雾。
在清晨初升的阳光照耀下，出现一条七彩的虹桥，宛若人间仙境。
在瀑布下方，有一块高出水平面两尺的巨石，在瀑布那巨大的冲击力之下，巨石顶端几乎变成了球形，光滑如镜。
陆天羽将肩膀上的沙袋往地上一丢，纵身一跃，一头扎进了那水潭之中，矫健的身影在水潭中扑腾起阵阵的水花，快速地朝瀑布游去。
最后熟练的爬上了巨石顶端站着，双脚仿佛在石头上扎了根，不动如松，任凭那瀑布不断的冲击自己的身体。
在瀑布的冲击下，陆天羽身上的每一块肌肉，都仿佛被人用重锤敲打。
他咬着牙，开始在巨石上练拳。
……
然而，这看似自虐一般的训练，那个少年确实一脸的享受。
不远处，一道满头白发，却一点也不苍老的透明身影，正坐在一旁的大石上，静静的看着陆天羽。
这两种事不管放在哪里都有那么一丝丝的违和感，但是，在这里却是显得如此融洽。
昨日陆天羽从藏书阁离开后，便急着开始修练，他想要赶紧修炼暗影剑诀和云幻三重影。
陆天羽是太上长老的亲传弟子，所以也不需要再前往演武场，跟五行宗的内门弟子一同修炼。
所以王老给他制定了修炼计划，前往五行宗的后山，一边炼体，一边修炼剑术。
修炼暗影剑诀和云幻三重影之前，先将自己的身体强度练到一定的程度，这样修炼起那两本武技，就轻轻松松易如反掌了。
只有将自己的身体强度提高，就可以对自己的身体灵活应用，不管修炼剑术，还是修炼身法都会易如反掌。
“小家伙，要修练暗影剑诀前，必须得先知晓如何用剑，我才会让你修练这武技。”
“剑，乃是身体之延伸！”没等陆天羽反应过来。
王老便接着道：“想要将剑用的好，首先得将自身体能掌控好，必须使身体手臂拳脚尽皆灵活无比，发力自如，这点你已经没问题。”
“寻常人练剑，仅仅是身体上的协调配合还不够，还要你的‘心’也要协调配合，这样才能炼好剑！”王老说道。
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