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大牛问道:“我能练吗?”“能。”柳月瑶说道,“站他们俩旁边吧。”她问岳少松岳宸枫,“你们练吗?”岳少松说道:“让他们练吧,我这里还有很多事呢。”岳宸枫也摇了摇头:“挥拳撩腿的,不符合我文雅迷人的形象。”“嘁,”柳月瑶忍不住撇嘴说道,“怕吃苦就直说,乱找借口。”
看着已经站好的三个人,柳月瑶板起面孔厉声说道:“双脚打开,重心下移,慢慢往下蹲,直到大腿与地面平行,身体不能前倾,膝盖不能超过脚尖,眼睛平视前方,头往上顶。感觉到了吗?在你们的头顶上方,有一根绳子悬着,它在使劲往上拽你们的头。”
岳青杨说道:“没感觉到。”“那就好好感觉,感觉不到,不许睡觉。”柳月瑶训斥道,“记住了,这种感觉叫顶头悬。好,下巴内收,脖子靠后,中气直冲头顶。”
柳月瑶转到三人的身后,依次拍着他们的肩胛骨,让他们把肌肉向四面拉开。“这叫拔背。”她说道,“好,沉肩。双手握拳,平身,双肩下沉。上锁咽喉,下提肛。”
扑哧,岳青杨笑了。
柳月瑶呵斥道:“不许笑。自己试试,提肛锁喉,用鼻子呼吸,你会感觉到腹部的肌肉在收缩。”
“真的,我感觉到了。”岳青杨惊奇地喊道。
“当然是真的。”柳月瑶偷着狠狠地拧了一下岳青杨的胳膊,疼得他直咧嘴。
柳月瑶说道:“好好练,自然而然就能气沉丹田。等练好了马步,你们就能力大千斤健步如飞了。站稳了,凝神静气,自己默数三百个数,数完结束。”
大牛的身体素质差,没数几个数腿就开始哆嗦了。他紧张地看着柳月瑶,没敢说话。柳月瑶说道:“大牛站起来,重做。”
听到叫自己,大牛像是解脱了一般,吁了一口气,忙起身站直。柳月瑶说道:“自己拍几下腿。”大牛拍打着自己的腿,放松了一下肌肉。“好,重来。”柳月瑶喊道,“打开双脚,下蹲,双手握拳平伸,顶头悬,拔背,沉肩,锁喉提肛,凝神静气,自己默数一百下结束。”
不一会儿,三个人都收了势。柳月瑶问道:“感觉如何?”马旺财说道:“腿酸。”大牛说道:“腰累。”岳青杨说道:“胳膊疼。”“滚。”柳月瑶笑道,“刚开始练都这样,时间长了就好了。”
夜半时分,柳月瑶悄悄起床,趴到门缝上偷偷往外看。
昨天那些人还在,都在屋顶上蹲伏着,一动不动。定力不错,只是不知道身手怎么样,柳月瑶摩拳擦掌,真想和他们打上一架。只是这样直接出去不行,他们认出自己肯定不会出手,得想个办法。可是想个什么办法呢?柳月瑶重新躺回炕上,睁大了眼睛望着屋顶,该怎么办呢?她在凝神静思。想着想着,终究抵挡不住困意,不一会儿,就沉浸在了梦乡里。
第二天天不亮,大牛和马旺财就来了,他们满脸期待地站在院子里,任凭如刀的寒风划过自己的脸庞。
这次柳月瑶没设时间限制,她告诉他们,能坚持多久就坚持多久。大牛比昨天晚上好了很多,岳青杨也没有再乱说话,还是马旺财厉害,毕竟杀了几年猪锻炼出来了,身体素质好,坚持的时间比他俩都长。
早饭过后,依旧是各忙各的。贾世清去找老黄头,岳少松大牛和马旺财去备料,岳青杨和岳宸枫去卖豆腐。可是豆腐都装上马车了,岳青杨却耍起了赖。他坐在地上捂着肚子,说早上练马步灌进凉风了,肚子疼得厉害,赶不了集,也卖不了豆腐。
柳月瑶也不说话,双手环胸,站在他面前只拿眼睛盯着他看,看得他直发毛。
“算你狠。”岳青杨慢慢腾腾地站了起来,拍了拍屁股上的土,嘟嘟囔囔地上了马车,很不情愿地跟着岳宸枫走了。
一路上,岳青杨也不说话,拿把刀砍着豆腐玩。岳宸枫说道:“是你的,没必要天天守着,不是你的,你守着也没用。”
“总不能什么都不做,眼睁睁地看着他俩整天在一起吧?我不甘心,要在一起也是我跟月儿,凭什么是他?才认识几天啊,就想着跟人家走。”
“这跟时间长短没关系。不对呀,你不是说月儿跟着朱公子走是为了上战场吗?”
“我不同意,会死人的。”
“月儿好奇心强,喜欢挑战,你看她学刺绣学下棋就知道了。不过战场真不能去,确实得想办法阻止她。可是你还不能明着阻止,她是属驴的,得顺着来。”
“你有办法?”岳青杨放下刀爬到他跟前问道。
“办法嘛,还真有,”岳宸枫沉吟了一会儿说道,“转移她的注意力,让她对另外一件事感兴趣,她就会忘了上战场的事。你注意了吗?学下棋的时候她一次针也没拿过。”
“那你说,什么事情还能引起她的兴趣?要不再和她下棋?”
“下棋不行了,还是想别的吧。这事得靠机缘,一时半会儿我还真想不出来。”
“说了等于没说。”岳青杨泄了气,重新坐回去拿起刀砍起了豆腐,“等你发现机缘了,她早就跟着那个狗屁朱公子走了。”
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