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序言 克服忧虑的诀窍(第1页)

在35年之前,我是纽约市最不开心的年轻人之一。那时,我以推销货车为生,但我的收入非常的少,而且毫无乐趣可言,这使我十分烦恼。更让我感到不满的是,我住的简陋房间里到处都是蟑螂,我每天不得不去那个廉价而肮脏的小饭馆吃饭。每当我晚上回到自己这个冷冷清清的家时,内心中总是充满了苦闷和烦恼。

我大学时代的美好梦想,现在看来都成了泡影!难道这就是我所期望的生活吗?

终于,我毅然决然地辞去了货车推销的工作——令我完全没想到的是,这一决定竟然完全改变了我的人生道路,它使我以后35年的生活变得幸福而快乐,几乎超越了我原来的最高期望。

我到底干了些什么呢?

由于我在华伦堡州立师范大学读了4年大学,而且在公共演讲课程中接受过一定的训练,并由此积累了一些经验,我得以进入纽约基督教青年会夜校成人班授课。来我班上听课的人各行各业都有,如职员、推销员、工程师、会计师等,还有家庭主妇。他们来我这里听课,并不是想获得大学文凭或社会地位,而是为了一个目的——帮助他们解决实际问题。

他们希望自己能够有勇气在业务会议上站出来说话,不至于因为害怕而发抖或昏倒;他们希望找到与难缠的顾客打交道的好办法,不至于因为没有勇气而在街上游荡;他们希望培养出自信心,他们希望自己事业有成;他们希望能够多挣些钱;他们希望处理好家庭生活中的各种关系……

总之,他们希望从各种烦恼中解脱出来。为了帮助他们解决这各种各样的烦恼,我就必须把每节课讲得既生动有趣,又满足他们的需求。

请想想,这是一项多么令人激动而兴奋的工作啊!我的课程竟然能够帮助人们解决各种各样的烦恼!

而要实现这个目标,我必须有这方面的教材——我必须有一本帮助人们解决忧愁烦恼的教材!

为此,我开始去纽约第五大道四十二街的公共图书馆查找相关书籍,我一共找到22本有关烦恼的书。还买来相关方面的图书认真阅读。令我吃惊的是,世界上竟然有如此多的人饱受烦恼的折磨。对于随时会遇到的各种烦恼,他们无能为力。这正如大卫.R·希勃瑞在他的《如何有效地克服烦恼》中所说的:“我们成年之后,对于需要应付的各种烦恼,犹如让蛀虫跳芭蕾舞一样,毫无办法。”还有一位当医生的朋友对我说:“医院病床上有一半以上的人,竟然是被烦恼折磨得生病的。”你看,帮助人们解除各种烦恼,竟然如此重要!

但是,令人遗憾的是,这些关于烦恼的书,却没有一本适合我的成人班用作教材的,因此我只好亲自动手来写一本了。这就是现在你所读到的这本十分畅销的书。

任何人都有能力解除烦恼,将其摒弃在生活之外。如果我们能够按照这本书中的建议去做的话,一切人——包括每一个男人和女人,都有办法解除烦恼,征服烦恼。因此,我给这本书取了个名字,叫《人性的优点》。

在写这本书时,我参考了古往今来的哲学家们有关烦恼的论述,还阅读了包括上自孔子,下至丘吉尔的几百本人物传记。同时,我还拜访了各种行业中的杰出人物,如杰克·邓甫希·布莱德雷将军、克拉克将军、亨利·福特,艾莲娜·罗斯福。

除了读这些书和拜访名人之外,我还成功地开了一个实验室,专门研究如何征服烦恼。这是世界上第一个,也是唯一一个此类实验室。我告诉学生们如何摆脱烦恼,要求他们在实际生活中运用这些原则,然后回班上告诉其他同学。

“如何征服烦恼”?这正是我们所关心和讨论的中心问题。我曾听过几百场报告会,讲述“我是如何征服烦恼的”。那些曾在我班上学习过的人,在参加这类报告会的比赛中,获得了优胜奖。

因此,你现在所看的这本书,并不是闭门造车之作,也不是研究烦恼的学术作品,而是一本由成千上万的人所作的充满了现实意义的精辟报告。我很高兴地告诉大家,这本书中的每个故事都不是虚构的,除了极少数例子,都有真人。因此,本书的内容都是有根有据的,请大可相信。

法国哲学家华莱理说:“科学,就是把许多成功的秘诀收集在一起。”本书就是把许多成功的、经过时间考验的、真正解除我们的烦恼、忧愁的秘诀收集在一起的作品。

当你拿起本书时,也许并不想知道它是如何写成的,而是想知道该如何采取行动!那就让我们一起行动吧!

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