手机浏览器扫描二维码访问
第十四章 仰卧起坐（第2页）
尽管隔着裤子，但当柳梦雅坐下来的那一刹那，方孝孺还是感受到了一股惊人的弹性从柳梦雅的臀部上传来。
远处，陈耀楠看见他爱慕的女孩，居然坐在了方孝孺的脚上，双眼瞬间就喷出了火光。
他怒火中烧，咬牙切齿的道：“这个机会本来是我的！方孝孺，你敢和我作对，我一定要让你后悔！”
他重重的一拳往地上砸去，发泄心中的怒火。
“啊！”
他身下正在做仰卧起坐的学生顿时痛呼出声，原来陈耀楠那一拳打在了他的脚踝处。
“叫什么叫？还不赶紧给做。”
陈耀楠并没有为自己的行为道歉，反而狠狠的盯着他身下的那位同学。
那位同学名叫王成，平时被陈耀楠欺负惯了。
陈耀楠只要一瞪眼，他就吓的战战兢兢，根本不敢反抗。
方孝孺抬头看着柳梦雅清纯中不带一丝瑕疵的眼睛，使劲摇了摇头，把心中邪恶的念头赶走，说道：“我开始了。”
“一、二、三……”
就这样，方孝孺在柳梦雅的协助之下，开始艰难的做着仰卧起坐。
在四十个之前，方孝孺还能顺利的做下去。
可当来到了四十个之后，他就感到腹部传来阵阵疼痛，放佛肌肉在被拉扯，十分难受。
“四十五个了，还有十五个就结束了，加油！”
柳梦雅看到方孝孺做仰卧起坐的速度逐渐变慢，知道他已经遇到了困难，不由开口鼓励着他，为他加油。
“四十六……四十七……”
方孝孺咬着牙，强忍着几乎麻痹了的腹部肌肉，咬着牙坚持下去。
到了这个时候，他腹部的力量已经变的很小了，身体在本能之下，动用了腿部的力量。
方孝孺的双脚使劲，向上拱了起来，将坐在他脚上的柳梦雅都带离了地面。
“方孝孺，坚持住啊，马上就完成了。”
柳梦雅不停的鼓舞。
“五十八……五十九……六十！”
终于，在柳梦雅的协助之下，方孝孺完成了六十个仰卧起坐。
在六十个仰卧起坐做完之时，他感觉腹部传来了一阵撕裂般的疼痛，然后“砰”的一声倒在了草坪上。
他十七年来，从来没有锻炼过。再加上十六岁那一年的过度消耗，导致他的身体素质十分差，连跑八百米、做六十个仰卧起坐都累的气喘吁吁。
“呼~呼~”
方孝孺重重的喘了两口气，在心中默默的说道：
“看来我要用积分购买一本强身的秘籍，这样的身体实在是太差了。”
从今天开始当皇帝 变身女武帝 我真只是喵喵啊 穿成女主的陪嫁哥哥 小人鱼上岸后成了团宠 快穿之末世终结计划 众神的偏爱 我在综艺里嗑神颜 我是豪门真少爷 女扮男装后我拿了男主剧本 求生：从弥留之国爱丽丝开始 花样作死后我被大佬盯上了[穿书] 精灵宝可梦封于心 无敌狂尊在都市 冷不丁 我靠写文在高危世界苟命 何以为姻 归源神帝 此刻：异世界灾难降临 穿成花瓶美人后我爆红全网
武动星河
一书一世界，此书藏乾坤。 有神人妖魔各自为王撑天踏地，争霸天下文贤武德手握权法翻云覆雨，逆乱乾坤。 无能者初出茅庐，不知所谓，便淹死在神魔大陆这潭深水之中，有能者天赋逆天，搅动十方星河，傲视巅峰。 然而对于萧晨来说，掌握了绝世金大腿造化之眼，便是拥有一条渡…...
替婚热恋小甜妻
五年前，她结婚时就知道老公心里有个初恋，他捏着她的下巴说你只是一个替身，除了钱，其他的别妄想。她以为只要她努力对他好，他总会感动，总会爱上她，后来她才知道，男人不可能因为感动就爱上一个人。结婚5年，老公的初恋回来了，要离婚，还要她打掉肚子里的孩子...
献祭诸天万界
链接诸天万界，让所有人都向我献祭！方想偶得诸天祭坛，让万界众生甘愿献祭！虹猫蓝兔世界虹猫少侠献祭凤凰蛋一枚！欲复活亡故父亲！喰种世界永近英良献祭SS级赫包一个！欲求神兵利器一把！笑傲江湖世界劳德诺献祭华山派镇教武学紫霞神功本站为书迷更新献祭诸天万界最新章节，查看赤京所撰玄幻献祭诸天万界的最新章节免费在线阅读。...
亲手打造一个豪门
资产千亿的霍家继承人霍不凡，被谋杀后重生在了一个底层男子的身上。在头疼如何面对这对不知情的母女时，霍不凡发现真凶已经将他的替身推至台前，意图窃取霍家的资产。唯一的办法，就是扎根于这个近乎破裂的家庭，从零开始，快速崛起，与幕后真凶抢时间。可是，万一时间长和这个漂亮到极点的老婆处出感情怎么办？护爸狂魔的可爱闺女不解的昂起头爸爸，你怎么不跟妈妈一起睡了？...
飞将
雪峰新作宋殇已经上传，请大家大力支持，雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧！雪峰新作宋殇已经上传，请大家大力支持，雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧！雪峰新作宋殇已经上传，请大家大力支持，雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧！雪峰新作宋殇已经上传，请大家大力支持，雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧！雪峰新作宋殇已经上传，请大家大力支持，雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧！雪峰新作宋殇已经上传，请大家大力支持，雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧！雪峰新作宋殇已经上传，请大家大力支持，雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧！...
三国之召唤崛起
...