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第153章 终于成功(第1页)

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“你要换掉林玉初?”不知什么时候贺辰烨出现在宋瓷的身旁,唇角微翘,眼睛里的笑意带着几分痞气,“需不需要本大爷出手?”

宋瓷失笑,“你刚刚都听到了?我就随口一说,吓一吓她而已。好让她消停一段时间,不要老是来找我的麻烦,耽误我练习。”

“好吧。”贺辰烨耸了耸肩。

然后两个人开始了下午的训练。

因着腿部酸痛,宋瓷有好多动作做起来非常吃力。

在做大跳的时候,她半跃到空中,无法像之前一样在空中停留那么久,然后绷着脚尖掉下来。

“宋瓷,你没事吧?是不是早上伤到了哪里?”贺辰烨瞧她面色苍白,额间渗汗,心疼急了,但克制住自己想去碰她,轻抚两下她的头发的冲动。

宋瓷勉强挤出个笑容,冲他摇头,“没事,我可以的。”

她尝试了一次又一次,还是找不到感觉。

她开始有些焦虑。

“要不要先休息一下?”贺辰烨听到她又一次落到的声音,急忙回过头问道,“我觉得你现在的状态休息一下会比较好。”

“好。”这一次宋瓷没有拒绝,抬起右腿放在把杆上休息。

奇怪,练习了这么久林玉初也没有来找自己的碴,倒是有点出乎意料呢。

不过这样也好,省的打扰到自己的状态。

休息了一会,宋瓷又投入到了练习中,和贺辰烨一起专心巩固基本功,一遍一遍认真跳每一个早已练过无数遍的动作。

另一边,林玉初也在用功苦练。

她正在练弗韦泰转。

“弗韦泰”原意为挥鞭。运用芭蕾Fouette转的原理,连续旋转,不仅能使每一次360°旋转都获得一个由主力腿推地产生的转矩,还能通过动力腿的圆周摆动来增加旋转动力和速度。

这非常考验演员的腿部力量。

第一:脚尖要立起来,要稳稳当当的站住。

第二:要用腿带着身体转,而且吸腿的时候必须保持身姿挺拔,旋转要利落。

第三:这点是最重要的,就是蹲的那一下,因为我们都知道做挥鞭腿时脚是不能着地的,所有的力度全部都在那一下蹲上,而且方向要控制好。

第四:要留头甩头,不然越转越觉得晕眩。

世界上最长的挥鞭转是32个,所以,挥鞭转也随之变成了观众评判演员水平高低的的标准:女主角挥转的圈数能不能达到32个?旋转又是否稳健利落?留头的时候表情自不自然?

不过以林玉初的能力,32个挥鞭转还是太过,她最多也只能做20个。

但是这一次她豁出去了,为了能一鸣惊人,重新夺回属于自己的A角,她决定挑战自己身体极限的超难动作,这次巡回舞台上,她要做25个挥鞭转。

林玉初踮起脚尖,右脚先迈向左脚的斜后方,以一个双腿的交叉旋转完成第一圈,紧接着依靠右脚的惯性,直接并在左脚的旁边,然后以左脚前脚掌为轴心旋转。

她注视着镜子,留头,转身。

第五圈、第六圈……二十三圈、二十四圈……

“嘭。”林玉初啪地一声又摔倒在训练的木质地板上。

即便隔着墙壁,陆知薇还是听到了这一声重重地闷响。

她急忙跑进来,“初初,你有没有怎么样?”

林玉初拧紧了眉,咬着牙才撑着她的手坐起来,“没事,你怎么来了?”

“我来接你下班吃饭啊。”陆知薇扬了扬手机,“你忘了我们约好晚上一起吃饭的吗?”

三国:我真不是谋士啊!  锦绣医缘  暗夜神君  穿书之男主太宠我  从雄兵连开始神偷签到诸天  火影之最强炎帝  穿书之男主太宠我洛九儿陌九尘  那是个纯真年代  谪仙宠妃  帝尊徐来  球王都是我的棋子  萌宝来袭:爹地超给力  美女明星的神医保镖  庭院沉纱宫堆雪  我被总裁反套路  太子,太子妃又种田了  昆仑邪仙  灵异事物所之鬼使神差  洛九儿陌九尘  权倾天下:王妃狠绝色  

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