115小说网

手机浏览器扫描二维码访问

89 启程(第1页)

次日。

洛凤庄后山这里。

天微微亮。

王斯披上黑色的裘皮大衣。

打开窗子,一股新鲜空气迎面扑来。

伴随着一缕金色的光芒,朝霞向往日一样照常升起。

王斯哼着小曲,在院子里做伸展运动。

一套广播体操做完,王斯满面红光,整个人都精神了许多。

这套广播体操是陈洛授予王斯的。

陈洛见王斯年纪大了,又不爱运动,吃饭不懂得营养均衡,还非常嗜酒。

照这么下去,迟早得死在这上面。

于是把广播体操授给了王斯。

广播体操和军体功不一样。

军体功非常消耗体力,练习时要忍受非人之痛,每打通一个关节都需要进食大量的营养食物。

而广播体操单纯是热身运动,活血舒展筋骨。

健身效果不错。

起先王斯还看不上。

这套体操和耍戏一般,他可是一国丞相,怎能做出这种粗滥动作?

结果有一天喝酒喝多了,胃里难受。

王斯想起陈洛的建议,偷偷在屋里打一套体操。

一套动作下去,全身的筋骨舒张开来,热量散发出去,胃里也好受一些。

王斯发现了广播体操的妙用。

从那以后每天早上都会做一遍。

以便为了饮更多的酒!

快速练完操,王斯抓起院子门口摆放的食盒。

掀开盖子,一股热气迎面而来。

王斯抓了一根红薯,连皮都没剥就往嘴里送。

他得赶快吃,吃完好去庄园外的街口和老友下棋。

那几个老友都是军队里退伍的老兵,人很不错。

王斯每天都找他们下棋,半天时间很快就过去了。

在洛凤庄住下的这段日子,王斯觉得他年轻了几十岁!

没有公文劳神,没有案牍劳形,每天就是饮酒作乐,实在是舒爽无比!

一根红薯吃完,王斯拿起一壶酒往嘴里灌了几口。

准备出门时,一团黑影从他脚下出现。

慕念云泽景  苏瑶帝晟焱  大师你好棒  林娇娇君文渊  冷菲儿梁司年  秦若水薄夜沉  董初胭贾梓骅  沈蔓歌叶南弦  等待的执念  都市:全职业顶尖的我人气爆炸了  苏暖暖薄凌擎  从少林扫地僧开始签到  度挽棠  顾朝慕战云骁  程小月宫景寒  乔泾霆米椰  顾笙沈渊  绝顶龙婿  江暖傅昀深  夏远王雪瑶  

热门小说推荐
将军是红妆:腹黑帝王撩上瘾

将军是红妆:腹黑帝王撩上瘾

顾君卿女扮男装,一路厮杀,少年成名,战无不克,束发之年已是大齐战神!她一腔忠心报国,却被皇帝怀疑世家陷害,一着不慎,落得满门抄斩全家惨死!有幸重生,这一世,顾君卿笑里藏刀扮猪吃虎,谈笑间令人闻风丧胆!世家设计?便叫他们自食恶果!刺客刺杀?便叫这些刺客都有来无回!想夺她权位,害她家人?做梦!这大齐,她护!顾家,她保!她顾君卿,更要扶摇直上!只是那原本早逝的太子,怎么这辈子却成了当今陛下,不仅对她步步紧逼,还执意虚设后宫,盛宠她一人!堂堂大齐陛下,莫不是竟有龙阳之好?顾君卿神色一凛,看向身前的男人陛下,请自重!某皇帝却勾唇一笑爱卿昨日夜里,可不是这么说的...

无良交易

无良交易

老天爷你瞎了眼,居然用雷劈我?本来是个假半仙的乐天居被雷劈成真半仙,也开启了他精彩的世界。美女金钱权利,要啥有啥的生活实在太爽了...

重生九零:麻辣小医嫂

重生九零:麻辣小医嫂

那一年,爸被车碾死了,妈进了监狱。小小年纪找了个,穷的叮当响的婆家,人人都说,王璿这辈子,完了!谁知道后来王璿不仅发达了,婆婆还拿她当亲闺女端着,小姑子把她当妈似得敬着。丈夫更是对她言听计从,当祖宗似得供着。人人都说,王璿这辈子,值了。...

饕餮娇气包在八零

饕餮娇气包在八零

云小九是一只小凶兽,每天除了吃,就是嘤嘤嘤,有天不小心穿进一本年代文里。  云家一连生了八个孙子,好不容易得来一个大孙女,全家上下都当金疙瘩疼着宠着。  村民以为云家孙女肯定很凶,毕竟他们一家子极品,家里的大鹅都见人就叼。  直到云家大婶子抱着刚满月的云小九出来遛弯,小奶团子粉粉嫩嫩,睫毛又翘又长,大眼睛随时包着两泡金豆豆,要哭不哭,萌人一脸血。  大婶子,小九这是怎么了?  云家大婶子看云小九一眼,着急往家赶,遭了,又饿了。  自从小凶兽来到云家,云家发生了翻天覆地的变化。  好吃懒做悍妇妈妈起...

纪少的如意娇妻

纪少的如意娇妻

纪少的如意娇妻作者纪时谦薄安安纪少的如意娇妻txt下载三年前,薄安安还只是一个名不经传的小明星,可自从她遇上了只手遮天的纪大少后,她的生活,她的事业编一飞冲天,三年时间,他睡了她无数次,而她也负责的当好他的情人,只是,到了最后,究竟是谁认了真,失了心?...

嘘!厉先生,请别强娶

嘘!厉先生,请别强娶

嘘!厉先生,请别强娶据传厉家少爷不近女色,不是同志就是有隐疾。宋云洱扶了扶酸软的老腰,同志?隐疾?你们倒是来试试!明明就是一只禽兽!厉庭川,她们说我配不上你!宋云洱指着网络上的流言,愤愤的说道。男人好整以暇的在她身边坐下,不疾不徐问,说你哪配不上?宋云洱咬牙,她们说我一无长处!男人勾唇一笑,一脸玩味又暧昧,长处我有就行了,你确实不需要。喂,你干什么!宋云洱瞪着已经压在她身上的男人,咬牙切齿。厉庭川邪肆一笑,风淡云轻,当禽兽,顺便让你接受我的长处。...

每日热搜小说推荐