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第38章热身(第1页)

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“会的,回去跟陈伯他们说一声,我会等你的。”最多就是今天不教了。

“好,我听柳姐姐的。”陈苗苗点点头,回家去了。

冥沧褶站在堂屋门口一脸气愤,小丫头真是太不懂事,这种事怎么能不跟家里人说呢,这事八成要黄,那他为什么要起那么早。

“起来了,走吧,跟我出去跑一圈。”白以柳直接忽略冥沧褶黑着的脸,向他招招手。

“不去。”小丫头才是主角,他是顺带的,他干嘛现在就要自讨苦吃,还不如回去睡回笼觉。

“不去也得去。”白以柳不给冥沧褶反抗的机会,拽着他就出了院子。

“我也是为了你好,你别不情不愿的,赶紧的先做热身,跟着我做。”白以柳瞪了他一眼,怎么就那么不听话呢,她是为了谁呀,她也不想起那么早,谁想在这个天从暖和的被窝出来找罪受。

自身若是不强大起来,被别人欺负那也是活该。

“看好了,跟我做。一二三四,二二三四,三二三四………”白以柳站在冥沧褶前面,做着一些打开身体的动作,免得等会儿跑步的时候抽筋之类的。

冥沧褶抿着唇,阴沉着小脸,看着白以柳伸手扭腰的,辣眼睛,但又不得不跟着她一起动起来。

这么多天的,那帮家伙都是干什么吃的,到现在还没有找来,知不知道他过得是什么日子。

这次回去得再加上训练才行,这要是没有被黄毛丫头捡到,自己能不能活着都是个问题。

“你在想什么呢,错了,错了,认真点。”白以柳做好了示范,转身看着冥沧褶,发现他竟然走神了,根本没有跟着她的节奏来的,而是胡乱的挥舞着。“我告诉你,热身没有做好,等会儿跑步容易抽筋,别说我没有提醒你,到时候真的抽筋了再来怪我。”

真不知道,小小年纪,一天天沉着脸做什么,那些还有什么好想的,不应该强大自己,唯有有了跟他们抗衡的能力才能回去一雪前耻嘛,怎么他就一点不上心。

还是说她说得那些内容他并没有深刻了解,不懂其真正的意思。

不应该啊,大家族出来的,不可能是无知的孩子,之前的表现就说明了一切。

“谁怪你了,你太烦了,我嫌你吵。”没看到他在想事情嘛,一天天叨叨个没完,又不是长舌妇,怎么就那么喜欢啰嗦呢,要不是打不过她,真的想用针将她那张嘴给缝起来,这样自己的耳边就清静了。

“嫌我吵,你以为我想啊,我说你能不能像个孩子一点,别一天到晚的趁着一张脸,我可没有做对不起你的事。”小破孩居然还敢嫌弃她,早知道捡回来是个祖宗,她才懒得搭理,让他在山里自生自灭好了。

“你再做一遍。”不想听她叨叨,冥沧褶用命令的口吻让白以柳再做一遍热身。

“这还差不多,看好了。有不清楚的就问,别不懂装懂。”华国上下五千年传承下来的文化,肯定是有用的。

话不多说,白以柳再一次亲身示范一遍,这一次她将动作放慢了一些,能让他看个清楚明白。

冥沧褶在一旁认真的看了一遍,这会儿也察觉出了一些门道,看似简单的动作,实则蕴藏了无比深奥的内在,她又一次刷新了自己对她的认知。

她就好似一本书,没看到最后一页,你根本不知道她究竟是什么样的人,她总能在不经意间展现出她的不一样。

“来,你做一遍给我看看,没问题的话,以后每天跑步之前都要热身半柱香的时间。”他到底还小,不能太过苛刻了,能放松一点就松一点,只要他有自保的能力就行。

冥沧褶点点头,在一旁像模像样的展示起来,不管是伸手还是踢腿都非常的标准,几乎可以说是完美的达到了白以柳的要求。

小破孩,明明可以做好的,偏偏偷懒耍赖,这不挺好的嘛。

“做的不错,坚持半柱香时间,我们就要开跑了。”武功再高,体能要是跟不上也是白搭,用拖延战术的话只有死翘翘的份。

“哦。你不等小丫头了?”这一跑估计都没影了,小丫头要是回来不知道会不会哭闹。

“不等了,今天肯定来不成了。”在这事上,白以柳还是看得很清楚的,陈苗苗想要来,就得靠她软磨硬泡了。

“你怎么就知道她来不了了。”冥沧褶在心底切了一声。

“我都跟她家打多少交道了,这还能看不出来。做你的热身,管那么多。”看人不能只看表面,还要看内在,陈家的都是老实巴交型的,就想安安分分能够有好日子过,小富安康的心态。

“你就不能对我态度好一点。”每天对他都像是吃了炮弹,他哪里得罪她了。

“你好意思说我,也不看看自己是什么样。”只准州官放火不准百姓点灯,这就是个典型例子。

被点名的冥沧褶不出声了,他知道自己在别扭些什么,无非就是还不能接受变小了的现实。

他说她态度不好的同时,他自己也没好到哪里去,人家把他捡回来照顾,已经做的够好了。

末日序列  洪爷的团宠惹祸精  回到暴君登基前(重生)  是拽姐啊[娱乐圈]  开局狂怼拜金女,奖励布加迪  红楼之江南御史  我在人间帮鬼完成心愿  从横推诡异开始永恒无敌  夫人又在招黑了  神医丑妃:冷王,好凶猛!  都市洪荒仙主  医香倾城:妖孽夫君,来种田!  国王的王国风云  CSGO之我真的只想空枪  穿书后我和暗黑文男主HE了  凤归锦  恶灵复苏:我有屠灵系统  [主咒回]放弃剑桥大学入学高专后我弟弟替我拯救世界  我在殡仪馆和尸体打交道的日子  综影视之配角要逆袭  

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