手机浏览器扫描二维码访问
第一章 凋零的世界（第1页）
八十平方米的练功室内，一道瘦削的身影一言不发的倒挂在吊顶之上，
开声吐气，
脊背上的肌肉犹如一条条大龙般鼓起，静脉血管遍布在皮肤之上，仿佛是有一条条蚯蚓在他的皮肤之下游动。
汗水顺着肩窝一点点的汇聚，
此时他整个腰腹之上的肌肉只觉得如同在被虫蚁噬咬般的酸痛，每一根肌肉纤维都在打颤。
倒吊式，
最基础也是最为有效的锻炼上半身肌肉群的动作，
一组十二个，每次动作必须保证在倒吊状态下，凭借腰腹力量让上肢与大腿成九十度夹角，持续三十秒！
阎罗静静的感受着每一条肌肉束的撕裂，
他从那些上民的书籍之中得知，肌肉每一次的破裂，重组，
都会让每一道肌肉束变得更为坚韧，更具爆发力！
又一个三十秒过去，肌肉放松，控制着上半身缓缓下落，
每道肌肉间汇聚的汗水在重力的影响下滑落，在身下汇聚成一个小小的水洼。
“第四组...”
阎罗身上的肌肉再度发力，练功服之下，大腿上的肌肉紧绷，整个人再次呈弓状悬挂于横杆之上，
“1，2，3，4...17，18...”
阎罗的心中默默倒数，
不知为何，明明只有他一人，紧张的气氛却是弥漫在空气当中。
第二十秒，阎罗的嘴角露出了一丝苦涩，
身体各处的肌肉瞬间如同被拉断的弓弦一般，一一脱离大脑的掌控，整个人瞬间从房顶上的练功杆滑落下来！
下一秒，身体各处的肌肉仿佛一台精密的机器，
发力，转身，整个人在半空之中竟如同猫科动物一般做出了违背人体力学的动作，
五指率先落地，将部分冲击力吸收，随后是手掌，脚掌，
天花板到地面的距离足足四米之高，但这对于阎罗来说并不能造成半点影响。
就这么趴伏在地上，身下便是粘腻的汗液，
但此时的阎罗就连半根指头都动不起来。
练功房的门缓缓打开，一个胡子拉碴的中年男子就这么出现在门外，
若非门轴早已生锈，转动时总是会发出刺耳的声音，
没人会发现这个中年男子推门而出。
温柠陆宗灏 田园农女喜事多竹枝欢 墨夫人她又凶又撩 三宝爹地超霸气 时欢秦君九 食戟：我只会做家常料理 代嫁娇妻不太乖澳白 大佬穿成渣男（快穿） 薄少携宝齐追妻 秦爷的夫人A爆了 姜荷燕九 代嫁娇妻不太乖江丹橘厉岁寒 锦衣娘子绣红尘 代嫁娇妻不太乖 田园农女喜事多 穿书王妃是神医 云溪墨行渊 传奇从港综世界开始 田园农女喜事多姜荷燕九 医妃当道：邪王欺上门
锁魂灵玉
玉石小灵，偶然机会之下，吸取了女子极阴之血，男子极阳之血，经历了雷劫幻化出了人形。至此之后，前尘往事似乎也一点点被掀开 昔日天界第一美女玉灵仙子，如何遭受磨难成为一颗懵懂的小玉石头？ 昔日的净化恶灵独步三界的法力是失去了还是往事不堪回首？ 现如她今已经成为了一个没有修为，法力低弱甚至记忆不健全的小玉石，是否就能够逃脱注定的天命？...
长剑歌
天洵三界，风云际变。异魔所过之处，有生灵涂炭，有血流成河，亦有长剑高歌！千城所行之路，有人心难测，有枯骨成山，亦有风雨鸿渊！宁千城自凡尘中来，求神问道，持苍梧之剑，历生死轮回，平万千坎坷，终一朝成神，仗剑天下！...
余生杨子欢
豪门弃少龙隐都市，都以为他是个废物，万人唾弃。当他不再隐忍时，风云剧变，所有瞧不起他的人，无不匍匐在他面前舔脚尖...
殇情永存
路念笙这辈子做过最疯狂的事，是嫁给傅子遇。后来这变成了她最后悔的事。一场荒唐的盛世婚礼结束，她得偿所愿，而他笃定她只为攀附权贵。路念笙，别说你爱我，会让我觉得恶心。夜复一夜，她沦为他的发泄工具。她是他明媒正娶的妻，却看尽他冷脸，听尽众人嘲讽奚落。她有了他的孩子，却被他指控不守妇道，与人有染。一颗真心双手奉上，终究难抵他心中那片白月光。传闻傅家少爷为救情人而舍弃的妻子殒身大海，尸骨无存，后来他疯了似的寻，却再也没有她的音信...
重生1994之足坛风云Ⅱ
穿越了当然是一件不错的事情，因为如果你混得不好，你可以有一个改变自己命运的机会，混得好的话也能有一个弥补遗憾的机会，可是如果穿越之前和穿越之后的差距非常大呢？大到什么程度？穿越前，是世界上数得着的金融巨子，超级富豪，穿越之后却成了一个并没有多少钱的足球俱乐部主席，而且还是一支来自英格兰职业联盟体系中最底层的英丙球队的主席，你会怎么办？没钱！没人！就连球队的主教练都没有！没关系，没钱了我去赚，没人了我去找人，没主教练，我自己来做！又做主席，又做教练，军政财政一手抓，就凭哥这身本事，一定能到英超的地盘去抢钱抢粮抢地盘！...
神医魔后
作者杨十六的经典小说神医魔后最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说神医魔后21世纪玄脉传人，一朝穿越，成了北齐国一品将军府四小姐夜温言。父亲枉死，母亲下堂，老夫人翻脸无情落井下石，二叔二婶手段用尽杀人灭口。三姐抢她夫君，辱她为妾。堂堂夜家的魔女，北齐第一美人，生生把自己活成了一个笑话。她穿越而来，重活一世，笑话也要变成神话。飞花为引，美强惨飒呼风唤雨！魔医现世，白骨生肉起死回生！终于，人人皆知夜家四小姐踏骨归来，容貌倾国，却也心狠手辣，世人避之不及。却偏有一...